УТВЕРЖДАЮ

_____________________________
(начальник органа управления,
подразделения пожарной охраны)

«____» ______________ 20___г.

МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН

проведения занятий с группой ______________________________

Тема: Норматив №1.2 «Надевание теплоотражательного костюма».

Вид занятия: практическое Отводимое время 1 (ч.)

Цель занятия: Отработка нормативов по ПСП и ТСП. Совершенствование приемов и способов действий,закрепление навыков и умений личного состава по надеванию теплоотражательного костюма.

Литература, используемая при проведении занятия:
– Приказ Минтруда России от 23.12.2014 № 1100н «Об утверждении Правил по охране труда в подразделениях федеральной противопожарной службы Государственной противопожарной службы»;
– «Методические рекомендации по пожарно-строевой подготовке» Е.А. Серебренников 2005 год;
– Нормативы по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке для личного состава федеральной противопожарной службы (утв. МЧС России 10.05.2011 П.В.Плат);
– Техника выполнения нормативов по пожарно-строевой и тактико-специальной подготовке : учебное пособие / сост. : В. А. Шемятихин, А. А. Юсупов 2017 год.
– пожарный сайт fireguys.ru.

Развернутый план занятия

№ п/п	Учебные вопросы (включая контроль занятия)	Время (мин.)	Содержание учебного вопроса, метод отработки и материальное обеспечение (в т.ч. технические средства обучения) учебного вопроса
1.	Вводная часть - построение личного состава; - проверка готовности учебной группы и состояния места проведения занятия; - доведение до обучаемых содержания целей, задач, учебных вопросов занятия и очередности их изучения; - проверка знаний вопросов темы, уставных положений, правил охраны труда.	5 мин.	Комплект теплоотражательный для пожарных (ТОК) предназначен для проведения работ по тушению пожаров в условиях, когда пожарный подвергается воздействию резких и многократно повторяющихся перепадов температуры окружающей среды (на объектах по добыче, переработке и хранению нефти, легковоспламеняющихся жидкостей и газов и др.). Теплоотражательный костюм (ТОК) состоит из брюк, куртки с защитным клапаном, капюшона с обзорным иллюминатором, бахил и трехпалых рукавиц. На спине куртки имеется отсек для размещения дыхательного аппарата. При использовании комплекта ТОК должны выполняться следующие правила охраны труда: условный размер комплекта ТОК должен соответствовать размеру и росту пожарного; запрещается снимать части ТОК (капюшон, рукавицы, бахилы) до выхода из зоны теплового излучения; звено работающих в комплектах ТОК в зоне теплового излучения должно состоять не менее чем из трех человек; на посту безопасности (контрольно-пропускном пункте) для страховки работающих должно находиться еще одно звено в полной готовности численностью не меньше численности звена, выполняющего боевые действия, экипированное в комплекты ТОК; для связи звена с постом безопасности (контрольно-пропускным пунктом) должна использоваться штатная радиостанция; в непосредственной близости от зоны работы пожарных в ТОК должен быть установлен пожарный автомобиль (автоцистерна) с отделением, выполнившим боевое развертывание для осуществления общей страховки. Запрещается использовать специальную защитную одежду: несертифицированную; поврежденную, ветхую, рваную; при воздействии веществ, составов, излучений, для защиты от которых она не предназначена и (или) если это воздействие превышает ее защитные свойства и время защитного действия; не соответствующую технической документации завода-изготовителя; с истекшим сроком хранения и эксплуатации; без теплозащитного слоя; не очищенную и не просушенную после предыдущего использования.
2.	Подготовительная часть Разминка: - Разминочный бег - Суставная разминка - Восстановление дыхания	10 мин.	Разминочный бег бег по кругу в колонне по одному трусцой и боком с приставным шагом – 2 мин. Суставная разминка (л/с построен в одну шеренгу на интервал вытянутых рук) поворачивание головы вправо-вперед-влево-вперед, стараясь не делать резких движений. Вращение головы полумесяцем. Назад голову не запрокидывать. – по 10 раз; вращательные движения плечами по кругу в разные стороны (руки опущены вдоль туловища) – по 10 раз; вращательные движения предплечьями по и против часовой стрелки (руки вытянуты в стороны параллельно полу) – по 10 раз; круговые вращения руками в разные стороны и махи руками в бок и вверх попеременно (разминка плечевых суставов) - по 10 раз; вращение запястьями рук по кругу в разные стороны (руки согнуты в локте) – по 10 раз; вращение тазом по кругу в разные стороны (руки на талии, ноги на ширине плеч, стопы не отрываются от пола) – по 10 раз; вращение ногами по и против часовой стрелки, отрывая по одной от земли, разминая тазобедренный сустав (руки на талии, ноги ближе друг к другу, туловище остается стабильным) - по 10 раз; вращение коленями по и против часовой стрелки (корпус наклонен, колени слегка согнуты, ладони на коленях, пятки не отрываются от пола) – по 10 раз; вращение стопой по и против часовой стрелки попеременно каждой ногой (втать прямо, руки на талии, колено приподнято вверх, голень и бедро неподвижны) – по 10 раз; приседания на месте с вытягиванием рук вперед – 10 раз. Восстановление дыхания поднятие прямых рук над головой с глубоким вдохом и опускание корпуса и рук вниз с глубоким выдохом – 10 раз.
3.	Основная часть Отработка норматтива №1.2: - условия выполнения; - временные показатели; - порядок выполнения.	25 мин.	Условия выполнения норматива №1.2 «Надевание теплоотражательного костюма» 1. Начальное положение Костюм вынут из мешка и уложен на столе (полке). 2. Положение старта Исполнитель в положении «смирно» в боевой одежде и снаряжении стоит в одном метре от костюма лицом к нему. 3. Окончание Полукомбинезон одет и закреплен с помощью плечевых лямок. Куртка из метализированной ткани одета и застегнута на все пуговицы. Шлем-маска с пелериной одета поверх каски и застегнута, рукавицы одеты. Время выполнения норматива № 1.2 «Надевание теплоотражательного костюма» Вид боевой и специальной одежды и снаряжения Оценка Отлично Хорошо Удовлетво рительно Надевание теплоотражательного костюма: 70 75 80 Порядок надевания комплекта ТОК Комплект ТОК надевается самостоятельно одним пожарным. При надевании комплекта пожарный, одетый в боевую одежду без пожарного пояса, вынимает из сумки уложенный комплект. По команде: «Комплект ТОК - надеть!» пожарный надевает брюки и подгоняет под свой размер бретели. После этого необходимо засучить низки брюк и надеть поверх сапог бахилы, закрепить их, опустить на бахилы низки брюк и стянуть их затяжками поверх бахил. Надеть куртку с пристегнутыми ремешками к рукавам куртки рукавицами, застегнуть ее на пуговицы, защитный клапан застегнуть на кнопки. На голову, поверх каски (шлема), надеть капюшон, пристегнуть его к карабинам, расположенным на куртке. Последними надеваются рукавицы. При необходимости защиты органов дыхания комплект ТОК может использоваться с дыхательным аппаратом. В этом случае, после того как будут надеты брюки и бахилы, следует надеть дыхательный аппарат, открыть вентиль баллона (для ДАСВ) или выполнить проверку (ДАСК). Потом следует надеть куртку, застегнуть ее на пуговицы, а защитный клапан на кнопки. Затем надеть маску дыхательного аппарата, каску (шлем) и осуществить дальнейшее надевание элементов комплекта так же, как описано выше. Снятие комплекта ТОК осуществляется по команде: «Комплект ТОК — снять!» в обратной последовательности. После работы комплект ТОК укладывается в сумку в следующей последовательности: рукавицы, капюшон, куртка, бахилы, сверху кладутся брюки. Капюшон должен укладываться иллюминатором вниз. Техническое обслуживание комплекта ТОК осуществляется после каждого применения путем визуального осмотра, при котором определяется наличие загрязнений и повреждений изделий, входящих в комплект, и необходимость сушки бахил. Очистка и ремонт должны проводиться согласно инструкции по эксплуатации на данное изделие.
4.	Заключительная часть	5 мин.	Завершение занятия активизация восстановительных процессов в организме обучаемых; приведение в порядок учебных объектов; построение личного состава; подведение итогов; постановка задач для самостоятельной работы.

---

Пособия и оборудование, используемые на занятии: специальная одежда пожарного (теплоотражательные костюмы), стелаж для укладки ТОК. . .

Задания для самостоятельной работы слушателей и подготовка к следующему занятию: __________________________________________________________________
__________________________________________________________________________

«___» _________ 20__ г.
Руководитель занятия _______________________________________________________
(фамилия, и.о.) (дата, подпись)

---

Смотрите также файлы

• Тема Знакомство с учреждением дополнительного образования, системой организации физкультурнооздоровительной деятельности в образовательном учреждении 4.docx

• А Дмитрий Ионыч.docx

• Лист соответствия выполнения вкр методическим рекомендациям.docx

• Основные и специфические задачи адаптивного физического воспитания детей с умственной отсталостью.pptx

• 2 Глава Сущность, функции и роль банков как элемента банковской системы 5 1Банки особые институты 5 2Основные операции банков 8.docx