Практическое задание 1.
Шейно-воротниковая зона и ее особенности

Воротниковая зона включает в себя шею, область затылка, верхнюю часть спины, надплечья и область над плечевыми суставами. Строение этой зоны имеет особенности.

Семь шейных позвонков меньше и тоньше остальных, они подвижные и легко травмируются. Особенно опасны травмы 1-го позвонка – атланта, обеспечивающего соединение позвоночного столба с черепом и подвижность шеи.

Значительный слой боковых и задних мышц обеспечивает защиту позвонков, сосудов и нервов в данной области. При постоянном напряжении этих мышц (например, у офисных работников) сила их истощается, что способствует сдавливанию сосудисто-нервных узлов. При остеохондрозе мышцы предупреждают ущемление крупных сосудов и нервных корешков разросшейся костной тканью позвонков (остеофитами).

На боковой поверхности шеи перед грудино-ключично-сосцевидной мышцей проходит общая сонная артерия, питающая ткани головного мозга. Она разделяющаяся на внутреннюю и наружную сонную. В месте их разделения (бифуркации) расположен мощный рефлексогенный центр сердечно-сосудистой системы. Задняя часть мозга питается позвоночной артерией, которая проходит в поперечных отверстиях VI–II шейных позвонков и может сдавливаться спазмированными мышцами или остеофитами, что приведет к головным болям, головокружениям и обморокам. Рядом с общей сонной артерией проходит внутренняя яремная вена, обеспечивающая отток крови из этой зоны.

Польза массажа

Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) улучшает циркуляцию крови, активизирует обменные процессы, снимает мышечный спазм, запускает процесс восстановления патологически измененных органов и тканей. Положительные эффекты:

• 
  устранение мышечного спазма и восстановление силы мышц спины и шеи – профилактика болей, скованности движений, нарушений осанки;
  
• 
  улучшение циркуляции крови – работы сердца и сосудов, профилактика нарушений мозгового кровообращения;
  
• 
  активизация обменных процессов – предупреждение разрушения позвоночных дисков и остеохондроза;
  
• 
  благоприятное действие на органы дыхания, желудок и кишечник, рефлекторно связанные с этой областью;
  
• 
  повышение умственной и физической активности, улучшение настроения.
  

---

Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны входит в состав комплексного лечения различных заболеваний позвоночника, головного мозга, периферических нервов, сердца и сосудов, бронхов, легких, желудка и кишечника.

Показания и противопоказания массажа

Массаж воротниковой зоны имеет показания и противопоказания.

Показания:

• 
  заболевания позвоночника – шейный остеохондроз, сколиоз и др.;
  
• 
  болезни суставов и околосуставных тканей вне обострения – плечевой артрит, артроз, плече-лопаточный периартрит;
  
• 
  патология периферической нервной системы – невриты и плекситы верхнего плечевого пояса, шеи и верхней части спины;
  
• 
  последствия черепно-мозговых травм и травм шейного отдела позвоночника;
  
• 
  миозиты (воспаление) мышц данной области любого происхождения;
  
• 
  постинсультные и постинфарктные состояния – после устранения острых симптомов;
  
• 
  вегетососудистая дистония с перепадами артериального давления и приступами сердцебиения;
  
• 
  заболевания органов дыхания – пневмонии, хронические бронхиты,бронхиальная астма и другие патологии;
  
• 
  хронические заболевания желудка и кишечника вне обострения – в зоне проведения процедуры есть области и точки, рефлекторно связанные с этими органами;
  
• 
  спазм, напряжение и болезненность шейных мышц, связанные с длительным пребыванием в вынужденном положении за рабочим столом, за компьютером и др.;
  
• 
  раздражительность и бессонница на фоне частых затяжных стрессов;
  
• 
  боли в шее, связанные с высокими физическими нагрузками в данной области у спортсменов, грузчиков;
  
• 
  скованность в шее после рабочего дня, проведенного в состоянии стоя со склоненной головой;
  
• 
  приступы головных болей, головокружений, внезапные обмороки – после предварительной консультации врача и обследования;
  
• 
  снижение памяти у лиц пожилого возраста.
  

Противопоказания для массажа шейно-воротниковой зоны:

• 
  любая острая патология, активная форма туберкулеза;
  
• 
  наличие на коже массируемой области любых повреждений и высыпаний;
  
• 
  повышенная кровоточивость и ломкость кровеносных сосудов;
  
• 
  склонность к тромбозам;
  
• 
  тяжелые заболевания сердца, сосудов и почек с нарушением функции – массаж можно проводить только при стабилизации состояния и по назначению врача;
  
• 
  межпозвоночная грыжа шейного или грудного отделов позвоночника – только после стабилизации состояния и по назначению врача.
  

---

---

Смотрите также файлы

• Кислоты. Лабораторный опыт 7 Изучение свойств кислот.docx

• Выбери предметы, в названии которых есть звук с .pptx

• Законов Жеты Жары.docx

• Выберите из представленных федеральных занятий одно, фрагмент которого Вы планируете разработать.doc

• Методическое пособие "папка вожатого".docx