Файл: Основы и нюансы спортивной фармакологии издание 6.pdf

- 261 -
1.
Главная цель после тренировки - не допустить нарастания катаболических процессов, запустить анаболизм, а так же добиться скорейшего восстановления. С этими целями, сразу после тренинга следует скушать вторую таблетку Дексаметазона (0,5 мг).
2.
Те атлеты, которые не понаслышке знакомы с
Инсулином
, могут прямо после душа поставить 8 -10 МЕ короткого. СРАЗУ ЖЕ ПОСЛЕ ИНЪЕКЦИИ, выпиваем посттренировочный коктейль следующего содержания.
50
– 60 грамм сывороточного белка и 10 грамм быстрых углеводов (декстроза или фруктоза) на каждую единицу введённого Инсулина (то есть, если вы поставили 8 МЕ Инсулина, то должны употребить 80 грамм углей). Но предупреждаю, это рецепт крайне не безопасный, так как Инс сразу после тренинга вещь особо опасная.
3.
А вот укол суспензии тестостерона
(50 мг) сразу по окончании работы в зале, куда безопаснее и анаболические/антикатаболические/восстановительные процессы запустит очень резво.
4.
Желательно, сразу после тренинга, принять 2 – 3 грамма витамина С. Он отлично справляется со свободными радикалами (эдакий шлак, образующийся в ходе интенсивной тренировки).
Всё, что я перечислил в данной статье, вовсе не означает, что вы обязаны бросить рабочее место посреди рабочего дня и стремглав мчаться в аптеку или связываться со своим дилером в интернете. Пробуйте, комбинируйте, экспериментируйте. Находите те средства, которые подойдут вам наилучшим образом, и ОБЯЗАТЕЛЬНО найдёте. Главное не бояться испытаний. Весь этот спорт, состоит из проб и ошибок. Именно этим он и интересен. На этом всё. Будьте здоровы.
Автор:
Климишин Юрий
-
ветеран "химического" фронта
ОГЛАВЛЕНИЕ

- 262 -
5.16 Игтропин: эффективность, дозировки, побочка
http://tvoytrener.com/farma/igtropin.php
Игтропин является модифицированным инсулиноподобным фактором
, который так же именуется как LongR3 IGF-1. Данное средство пользуется большой популярностью среди спортсменов тяжелых видов спорта, так как обладает высоким жиросжигательным эффектом и способствует увеличению качественной мышечной массы.
Игтропин значительно повышает силовые показатели, что было подтверждено при проведении клинических исследований. При приеме данного препарата, значительно увеличиваются физические показатели, поэтому необходимо правильно составить режим тренировок, чтобы не травмировать свои мышцы слишком большой нагрузкой и избежать растяжений связок. Эффективность Игтропина можно сравнить с эффективностью естественного гормона роста
. Так же его преимуществом является то, что препарат благотворно влияет на иммунитет, способствует укреплению организма во время тренировок, и ускоряет процесс восстановления после сильных нагрузок.
Многие спортсмены применяли Игтропин в курсе соло
, для увеличения мускулатуры. В настоящее время гораздо популярнее метод применения Игтропина в различных комбинированных курсах, так как такой прием значительнее увеличивает мускулатуру, повышает силовые показатели и иммунитет.
Игтропин и его взаимодействие с Гормоном роста (ГР)
Естественный гормон роста обладает малым периодом активности, а активность Игтропина значительно превышает данный показатель. Но так как он все равно не велик, многие рекомендуют осуществлять его прием в комбинации с инсулином
. Однако это может быть не самым лучшим решением, так как продолжительность воздействия при таком приеме остается меньше, чем при применении со стероидными средствами. Частые инъекции не смогут повысить продолжительность активности данного препарата, так как было выяснено, что 4 приема по 25 мг не повышают желаемого результата, а наоборот уменьшают активность Игтропина.
Тем не менее, данную проблему удалось решить при помощи гормона роста. При совокупном применении ГР и Игтропина можно увеличить активность препарата, делая его более эффективным. Но дозировка этих двух средств должна быть строго определена.
Оптимальной дозировкой является сочетание 50мкг Игтропина и 5 МЕ гормона роста. При превышении дозировки данных средств могут возникнуть негативные побочные реакции.
Тем, кто хочет усилить воздействие от сочетания этих гормонов, можно порекомендовать

- 263 - принимать Игтропин 4 раза в сутки, и последний укол должен быть комбинирован с гормоном роста.
Есть те, кто настроен скептически и полагают, что применение Игтропина в комбинации с гормоном роста бессмысленно. Гормон роста при самостоятельном применении в незначительных дозировках не поможет увеличить мускулатуру, и он действует достаточно медленно, поэтому видимый эффект вы сможете увидеть только через 2-3 месяца. А при сочетании гормонов эффект очевиден уже через несколько недель.
Как принимать Игтропин
Во многих изданиях по медицине, пишут о том, что дозировка гормона роста от 17 до 25 МЕ по эффективности равна 100 мкг Игтропина. Учитывая эту информацию можно попробовать самостоятельно рассчитать дневную индивидуальную дозировку, но в реальности применение Игтропина более сложный процесс.
Минимальная дозировка Игтропина, которая может воздействовать положительно на организм, равняется 20 мкг в день. Указанная дозировка вряд ли вызовет ощутимый набор мускулатуры, но другие свойства препарата проявятся в полной мере. Средняя дозировка варьируется от 40 до 60 мкг Игтропина в сутки. При таком размере дозировки его эффективность и воздействие на мышечную массу будут более ощутимыми. Применение в такой дозе поможет увеличить мышечную массу, силовые показатели и не приведет к возникновению негативных проявлений. Так же проявит себя препарат и в качестве эффективного жиросжигателя. Максимальный размер дозировки не должен превышать 120 мкг в день.
Продолжительность курса Игтропина составляет в среднем от 30 до 40 суток, после чего необходима пауза, длительностью месяц. При более продолжительном применении и превышении допустимых дозировок могут возникнуть побочные эффекты, которые негативно скажутся на состоянии здоровья.
Немаловажным вопросом применения Игтропина является способ его разведения. Для раствора можно применять бактерицидную воду, так как она является наиболее выгодным вариантом. Так же можно использовать воду для инъекций и физ. раствор. Все это можно найти в ближайшей аптеке.
Возможные побочные эффекты
Основным проблемным явлением при применении Игтропина является то, что увеличивается скорость развития клеток организма, включая раковые. То есть, если применять данное средство в течение очень долгого времени, то увеличится не только мышечная масса, но и любое новообразование. Поэтому применение данного препарата не рекомендуется лицам, имеющим проблемы онкологического характера. Игтропин может способствовать прогрессированию диабета, но только среди тех, кто предрасположен к нему на генетическом уровне.

- 264 -
Незначительные побочные реакции от препарата не являются большой проблемой.
Игтропин способен вызывать тошноту, усталость и слабость.
Купить Игтропин в аптеке или другом магазине со спортивными фармакологическими средствами достаточно трудно, но интернет предоставляет вам уникальную возможность выбора продавцов в рейтинге магазинов фармакологии
Автор: Алексей - консультант сайта ru-steroid.ru
ОГЛАВЛЕНИЕ
5.17
Аптечная фармакология для любителей: обзор препаратов
http://tvoytrener.com/farma/apteka.php
В самом начале данной статьи хотел бы предупредить вас, что прием любых лекарственных средств, даже витаминов, должен быть обязательно согласован с врачом. Не стоит вредить своему здоровью на пустом месте.
На сегодняшний день индустрия фитнеса и культ красивого тела становятся все более популярными во всем мире. Люди ищут любые способы для построения идеальной фигуры. Зачастую многие из них рискуют, употребляя запрещенные препараты. В этой публикации мы проведем краткий экскурс по лекарственным средствам, которые можно приобрести в любой аптеке, и которые относительно безопасны для применения даже начинающим спортсменам.
Условно их можно выделить в следующие группы:

Растительные адаптогены

Анаболизаторы

Антиоксиданты

Препараты энергетического действия

Психостимуляторы

Витаминно-минеральные комплексы
1. Растительные адаптогены

- 265 -
Наиболее распространенные адаптогены, применяемые в спорте:

Настойка женьшеня

Экстракт элеутерококка

Экстракт родиолы

Экстракт левзеи
Участвуя в обменных процессах, они повышают работоспособность организма, делая его более устойчивым к длительным физическим и психоэмоциональным нагрузкам. Правда эффект реализуется в дозировках значительно больше рекомендуемых. Так корень женьшеня пьется по 25-30 капель 3 р/день после еды, настойка элеутерококка – по 1 ч.л. 2 р/день. Кроме того, они улучшают функцию печени и миокарда, повышают синтез белка организмом, стимулируют процессы восстановления и регенерации, а также повышают кислородный потенциал эритроцитов.
Следует учеcть, что анаболичеcкое дейcтвие раcтительных адаптогенов реализуетcя лишь на фоне тренировочного воздейcтвия, поэтому применять их нужно при адекватных физичеcких нагрузках. Данные препараты обладают умеренным психостимулирующим действием. Поэтому их не стоит применять людям, страдающим расстройствами сна, повышенным артериальным давлением и тахикардией.
2. Анаболизаторы
Анаболические препараты или анаболизаторы увеличивают скорость обменных процессов в организме, стимулируя синтез белка клетками.
Глутаминовая кислота
участвует в процессах азотистого обмена и обезвреживании аммиака Кроме того она положительно влияет на функцию ЦНС (принимать по 2 таб. 2 р/д после еды).
Метионин, являясь незаменимой аминокислотой, активизирует действие половых гормонов, витаминов В12, С, фолиевой кислоты (по 2 таб. 2 р/д.).
Оротовая кислота или оротат калия является стимулятором белкового синтеза внутри клеток.
Сафинор - комбинированный препарат, содержащий рибоксин, оротат калия, сапарал, фловерин. Стимулирует белковый и энергетический обмены, обладает свойствами адаптировать организм к большим физическим нагрузкам По 2 таб. 2 р/д).
Карнитин (карнитина гидрохлорид)
. Более известен в спортивных кругах как жиросжигатель. Но кроме этого, он участвует в анаболических процессах за счет усиления жирового обмена и увеличения энергопродукции клетки. В организме синтезируется печенью из метионина и лизина в присутствии витаминов С, В6 и РР, а также железа.

- 266 -
Экдистерон
. По своей структуре является стероидным препаратом растительного происхождения. Это одно из наиболее эффективных средств, разрешенных к применению.
Получается из травы и корней растения большеголовика сафлоровидного и большеголовика цельнолистного из семейства сложноцветных.
Экдистерон оказывает выраженное, тонизирующее и умеренное анаболизирующее действие. По молекулярным механизмам действия экдистерон схож с анаболическими стероидами
(связывается с рецептами на мембранах мышечных клеток, переносится цитоплазматическими рецепторами в ядро клетки, где регулирует синтез нуклеиновых кислот, в свою очередь контролирующих биосинтез белка), хотя и значительно уступает им по эффетивности.
3. Антиоксиданты
Антиоксиданты, такие как:

Рибоксин ( применяют по 2 таб. 3 р/д.),

Янтарная кислота (суточная доза 2-4 гр.),

Витамин Е, восстанавливают мышцы после тяжелой физической нагрузки, улучшая окислительно- восстановительные процессы и нейтрализуя накапливающиеся в ходе работы радикалы, повреждающие клетку.
4. Препараты энергетического действия
Из средств, повышающих энергетический потенциал клетки наибольшую популярность получил

мильдоний (милдронат)
. Именно он произвел столько шума в современных допинговых войнах. Милдронат, повышает энергетический потенциал клетки за счет стимуляции транспорта кислорода внутрь митохондрий.
Принимать следует 15 - 20 мг на кг веса 1 раз в день, желательно за 30 минут до тренировки. Рекомендованные курсы применения — это от 6-ти недель до 3 месяцев.
Потом необходимо обязательно сделать перерыв в приеме, дабы к препарату не развилась резистентность.
Триметазидин по своим свойствам сильно похож на популярный препарат Милдронат. Он способствует увеличению кислородного потенциала клеток, повышает внутриклеточную энергию, препятствует действию и образованию свободных радикалов, а также повышает устойчивость к физическим нагрузкам. Натрия аденозинтрифосфат. Применяется в виде внутримышечных инъекций, также повышает энергетический потенциал клетки.
5. Психостимуляторы
Из препаратов, стимулирующих ЦНС наиболее известен Ноотропил (Пирацетам). Он улучшает нервную передачу между клетками головного мозга, усиливая их потенциальные

- 267 - нейрофизиологические возможности. Препарат обладает тонизирующим действием и повышает работоспособность.
Влияет на метаболизм некоторых аминокислот
(
аланина
, аспарагиновой кислоты
, лейцина
, пролина), макроэнергетических фосфатов.
6.
Витаминно-минеральные комплексы
Не стоит забывать и о витаминах. Повышенные физические нагрузки требуют увеличения их содержания в суточном рационе. Хотя напрямую они не влияют на прирост мышечной массы
, но витамины являются коферментами, то есть веществами, участвующими абсолютно во всех процессах организма. Что касается дозировок – это тоже достаточно спорный и неоднозначный вопрос. Лично я рекомендую своим клиентам употреблять витаминные комплексы для спортсменов. Дозировки активных веществ там значительно больше, чем в аптечных аналогах.
Вот в принципе и все, о чем мне хотелось бы поговорить в данном обзоре. Но рынок фармакологических препаратов постоянно расширяется, поэтому возможно будет продолжение данной статьи. Так что удачи вам в занятиях спортом и новых достижений.
ОГЛАВЛЕНИЕ__-_268_-_6_._ПРИЛОЖЕНИЯ'>Автор:
Сергей Ежов
- врач спортивной медицины
ОГЛАВЛЕНИЕ