ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 06.12.2023
Просмотров: 115
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Эстафета
с гимнастическими обручами
Цели: познакомить ребят с гимнастическим обручем, научить играм с обручем, показать способы владения им.Задачи: учить понимать поставленные задачи, работать в команде, развивать внимание, ловкость посредством игровой деятельности.После построения класса и проведения разминки ребята разбиваются на команды, выходят и строятся на линию старта.Инвентарь: кегли или конусы для обозначения линии старта/финиша и разворота, обручи.1-й этап – «Перейти болото»
На прямой от линии старта до разворота раскладываются три-четыре обруча («островки») в шахматном порядке. Участники по одному по очереди должны перейти болота по «островкам», вернуться назад и передать эстафету следующему участнику. Все участники команды должны пройти «болото».2-й этап – «Катись, колечко, до моего крылечка»
В команде по одному обручу. Ребята должны по очереди катить обруч, толкая его вперед одной рукой до разворота и обратно. Стараться, чтобы обруч не падал на пол.3-й этап – «Кузнечики»
В команде по одному обручу. Каждый участник команды по очереди должен, перепрыгивая через обруч, дойти до разворота, вернуться назад бегом и передать эстафету следующему.4-й этап – «Переправить команду на другой берег»
В команде один обруч. Первый участник с обручем (держит его на линии талии) стоит напротив своей команды на расстоянии 8–10 м от нее. По команде учителя участник с обручем бежит к своей команде, берет в обруч одного участника команды и возвращается с ним на «свой берег». Первый остается на «берегу», а второй участник с обручем бежит за следующим участником, берет его в обруч и возвращается с ним на «берег». Сам остается на «берегу», а третий бежит за четвертым и так, пока вся команда не переправится на противоположный «берег».5-й этап – «Перекати-поле»
В команде один обруч и один мяч. Участники по очереди двигаются спиной вперед и с помощью обруча ведут мяч до конуса, возвращаются назад и передают эстафету следующему.Подведение итогов
Мы познакомились только с несколькими упражнениями, которые можно выполнять при помощи обруча. Обсудить с ребятами работу в команде, правильность выполнения задания, что такое команда.Эстафета с мячом
Цели: научить владеть мячом, показать разнообразные способы владения предметом; научить работать в команде.Задачи: удерживать задание и выполнять поставленные задачи; развивать выносливость, скоростные и координационные способности через выполнение технических элементов посредством игровой деятельности.Инвентарь: волейбольные мячи по количеству команд, пирамиды (конусы) для прохождения дистанции, гимнастические обручи, гимнастические скамейки по количеству команд, воздушные шарики и гимнастические палки по одному набору в команду.После разминки класс делится на две-три команды («Шишки» – «Желуди» – «Орехи») или выбираются капитаны, которые по очереди набирают ребят в свои команды. Команды встают на линию старта.1-й этап – «Восьмерки»
По команде физрука первый участник обводит пирамиды сначала правой рукой, назад ведет левой рукой. И так вся команда проходит этап. Этап можно усложнить, если ребятам дать катить два мяча.2-й этап – «Кенгуру»
Первый участник зажимает мяч коленями, по команде учителя прыгает до пирамиды и возвращается назад. Помогает следующему участнику правильно взять мяч коленями и отправляет его на этап. Мяч терять нельзя. Если все же мяч был потерян, то ученик, потерявший его, зажимает снова мяч коленями и продолжает свой путь с того места, где допустил ошибку.3-й этап – «Тараканчики»
Участники принимают позу «бегущих тараканчиков» с мячом, т.е. присед с опорой на руки сзади, и по команде начинают бег до отметки и обратно. Следующий участник может начать движение, когда ему передадут мяч. Очень важно не потерять мяч, поэтому тот, кто прошел свой этап, может сопровождать (страховать)
своего товарища сбоку, не мешая ему на дистанции. 