Файл: Пояснительная записка Направленность данной программы физкультурно спортивная. Программа реализуется в форме секции.doc

Скачать файл
Заказать решение

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 09.12.2023

Просмотров: 27

Скачиваний: 1

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

-Теория: Обучение передвижению в стойке баскетболиста.

- Обучение технике остановок прыжком и двумя шагами.

- Обучение прыжку толчком двух ног и одной ноги.

Практика: - Повороты вперед и назад.

- Ловля мяча двумя руками на месте, в движении, в прыжке при встречном и параллельном движении.

- Передача мяча двумя от груди на месте, в движении, в стену, парами, при встречном и параллельном движении.

- Ведение мяча на месте, в движении, с изменением направления, скорости, высоты отскока.

- Броски в кольцо двумя руками от груди с места, слева, справа, с отскоком от щита, в движении.

- Броски в кольцо одной рукой от плеча на месте слева, справа, с середины, без отскока и с отскоком от щита.

- Обучение технике двух шагов с места, в движении.

- Броски двумя руками от груди с двух шагов.

Нападение

- Выход для получения мяча на свободное место.

- Обманный выход для отвлечения защитника.

- Розыгрыш мяча короткими передачами.

- Атака кольца.

- «Передай мяч и выходи».

- Наведение своего защитника на партнера.

Защита

- Противодействие получению мяча.

- Противодействие выходу на свободное место.

- Противодействие розыгрышу мяча.

- Противодействие атаке кольца.

- Подстраховка.

- Система личной защиты.


  • Игровая подготовка

-Теория: Обучение основным приемам техники игры и тактическим действиям в упрощенной игровой обстановке 2х2, 3х3, 4х4, 5х5 мини-баскетбола.

Практика: - Привитие навыков соревновательной деятельности в соответствии с правилами мини-баскетбола.


  • Контрольные и календарные игры

Практика: - Двухсторонние контрольные игры по упрощенным правилам мини-баскетбола.

- Товарищеские игры с командами соседних школ.

- Итоговые контрольные игры.

Календарный учебный график

№ п/п
Дата
Тема занятия
Форма занятия
Кол-во час-ов

план
факт

1






Физическая культура – важнейшее средство воспитания и укрепления здоровья учащихся. ОФП
Беседа.
1

2






Физическая культура – важнейшее средство воспитания и укрепления здоровья учащихся. ОФП
Беседа.
1

3






История развития баскетбола.
Беседа
1

4






Прыжки с толчком с двух ног.
Тренировочные занятия
1

5






Прыжки с толчком с двух ног.
Тренировочные занятия
1

6






Техника передвижения приставными шагами.
Тренировочные занятия
1

7






Техника передвижения приставными шагами.
Тренировочные занятия
1

8






Техника передвижения приставными шагами.
Тренировочные занятия
1

9






Техника передвижения приставными шагами.
Тренировочные занятия
1

10






Передача мяча двумя руками от груди
Тренировочные занятия
1

11






Передача мяча двумя руками от груди
Тренировочные занятия
1

12






Единая спортивная классификация. Тактика нападения.
Тренировочные занятия
1

13






Техника передвижения при нападении
Тренировочные занятия
1

14






Техника передвижения при нападении
Тренировочные занятия



15






СФП
Тренировочные занятия
1

16






СФП
Тренировочные занятия
1

17






Способы ловли мяча
Тренировочные занятия
1

18






Личная и общественная гигиена.
Беседа
1

19






Выбор способа ловли мяча в зависимости от направления и силы полета мяча.
Тренировочные занятия
1

20






Выбор способа ловли мяча в зависимости от направления и силы полета мяча.
Тренировочные занятия
1

21






ОФП
Тренировочные занятия
1

22






ОФП
Тренировочные занятия
1

23






Бросок мяча двумя руками от груди.
Тренировочные занятия
1

24






Бросок мяча двумя руками от груди.
Тренировочные занятия
1

25






Физическая подготовка юного спортсмена.
Тренировочные занятия, беседа
1

26






Взаимодействие трех игроков «треугольник».
Тренировочные занятия
1

27






Взаимодействие трех игроков «треугольник».
Тренировочные занятия
1

28






Техника ведения мяча
Тренировочные занятия
1

29






Техника ведения мяча
Тренировочные занятия
1

30






Ведение мяча с переводом на другую руку.
Тренировочные занятия
1

31






Ведение мяча с переводом на другую руку.
Тренировочные занятия
1

32






Гигиенические основы режима труда и отдыха юного спортсмена.
Тренировочные занятия
1

33






Взаимодействие двух игроков «передай мяч и выходи».
Тренировочные занятия
1

34






Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке.
Тренировочные занятия
1

35






Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке.
Тренировочные занятия
1

36






Сущность и назначение планирования, его виды.
беседа
1

37






Ловля двумя руками «низкого мяча».
Тренировочные занятия
1

38






Ловля двумя руками «низкого мяча».
Тренировочные занятия
1

39






Ведение мяча с высоким и низким отскоком.
Тренировочные занятия
1

40






Ведение мяча с высоким и низким отскоком.
Тренировочные занятия
1

41






Закаливание организма спортсмена. Учебная игра.
Тренировочные занятия
1

42






Чередование изученных технических приемов и их сочетаний.
Тренировочные занятия
1

43






Чередование изученных технических приемов и их сочетаний.
Тренировочные занятия
1

44






Контрольные испытания.
тестирование
1

45






Контрольные испытания.
тестирование
1

46






Командные действия в нападении.
Тренировочные занятия
1

47






Ведение мяча с изменением скорости передвижения.
Тренировочные занятия
1

48






Ведение мяча с изменением скорости передвижения.
Тренировочные занятия
1

49






Гигиенические требования к питанию юных спортсменов.
Тренировочные занятия, беседа
1

50






Многократное выполнение технических приемов.
Тренировочные занятия
1

51






Многократное выполнение технических приемов.
Тренировочные занятия
1

52






Учебная игра.
Тренировочные занятия
1

53






Учебная игра.
Тренировочные занятия
1

54






Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке.
Тренировочные занятия
1

55






Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке.
Тренировочные занятия
1

56






Чередование изученных технических приемов и их сочетаний.
Тренировочные занятия
1

57






Чередование изученных технических приемов и их сочетаний.
Тренировочные занятия
1

58






СФП
Тренировочные занятия
1

59






СФП
Тренировочные занятия
1

60






Систематический врачебный контроль за юными спортсменами как основа достижений в спорте.

Тренировочные занятия, беседа
1

61






Командные действия в нападении.
Тренировочные занятия
1

62






Командные действия в нападении.
Тренировочные занятия
1

63






Выбор места по отношению к нападающему с мячом.
Тренировочные занятия
1

64






Выбор места по отношению к нападающему с мячом.
Тренировочные занятия
1

65






Противодействие выходу на свободное место для получения мяча.
Тренировочные занятия
1

66






Противодействие выходу на свободное место для получения мяча.
Тренировочные занятия
1

67






Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке.
Тренировочные занятия
1

68






Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке.
Тренировочные занятия
1

69






Воспитание нравственных и волевых качеств личности юного спортсмена.

Тренировочные занятия
1

70






Психологическая подготовка в процессе тренировки
Тренировочные занятия
1

71






Индивидуальные действия при нападении.
Тренировочные занятия
1

72






Индивидуальные действия при нападении.
Тренировочные занятия
1

73






Самоконтроль в процессе занятий спортом. СФП
Тренировочные занятия
1

74






ОФП
Тренировочные занятия
1

75






Бросок мяча одной рукой от плеча.
Тренировочные занятия
1

76






Бросок мяча одной рукой от плеча.
Тренировочные занятия
1

77






Выбор способа передачи в зависимости от расстояния.
Тренировочные занятия
1

78






Общая характеристика спортивной тренировки. Учебная игра.
Тренировочные занятия

1

79






Взаимодействие двух игроков «подстраховка».
Тренировочные занятия
1

80






Взаимодействие двух игроков «подстраховка».
Тренировочные занятия
1

81






Взаимодействие двух игроков «подстраховка».
Тренировочные занятия
1

82






Взаимодействие двух игроков «подстраховка».
Тренировочные занятия
1

83






Методы спортивной тренировки. ОФП.
Тренировочные занятия
1

84






Методы спортивной тренировки. ОФП.
Тренировочные занятия
1

85






Совершенствование техники передачи мяча.
Тренировочные занятия
1

86






Совершенствование техники передачи мяча.
Тренировочные занятия
1

87






Учет в процессе тренировки.

Бросок мяча одной рукой от плеча
Тренировочные занятия
1

88






Учет в процессе тренировки.

Бросок мяча одной рукой от плеча
Тренировочные занятия
1

89






Совершенствование техники передачи мяча.
Тренировочные занятия
1

90






Совершенствование техники передачи мяча.
Тренировочные занятия
1

91






Техническая подготовка юного спортсмена.
беседа
1

92






Техническая подготовка юного спортсмена.
Тренировочные занятия
1

93






Тактика защиты.
Тренировочные занятия
1

94






Тактика защиты.
Тренировочные занятия
1

95






Стойка защитника с выставленной ногой вперед.
Тренировочные занятия
1

96






Стойка защитника с выставленной ногой вперед.
Тренировочные занятия
1

97






Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча.
Тренировочные занятия
1

98






Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча.
Тренировочные занятия
1

99






Действия одного защитника против двух нападающих.
Тренировочные занятия
1

100






Действия одного защитника против двух нападающих.
Тренировочные занятия
1

101






Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.
Тренировочные занятия
1

102






Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.
Тренировочные занятия
1

103






Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.
Тренировочные занятия
1

104






Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.
Тренировочные занятия
1

105






Ведение мяча с изменением направления с обводкой препятствия.
Тренировочные занятия
1

106






Ведение мяча с изменением направления с обводкой препятствия.
Тренировочные занятия
1

107






Применение изученных способов ловли, передач, ведения, бросков мяча в зависимости от ситуации на площадке.
Тренировочные занятия
1

108






Совершенствование техники ведения, ловли и передачи мяча.
Тренировочные занятия
1

109






Взаимодействие двух игроков «подстраховка».
Тренировочные занятия
1

110






Выбор места по отношению к нападающему с мячом.
Тренировочные занятия
1

111






Переключение от действий в нападении к действиям в защите.
Тренировочные занятия
1

112






Переключение от действий в нападении к действиям в защите.
Тренировочные занятия
1

113






Тактическая подготовка юного спортсмена. Учебная игра.
Тренировочные занятия
1

114






Защитные стойки. Защитные передвижения
Тренировочные занятия
1

115






Защитные стойки. Защитные передвижения
Тренировочные занятия
1

116






Применение защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.
Тренировочные занятия
1

117






Применение защитных стоек и передвижений в зависимости от действий и расположения нападающих.
Тренировочные занятия
1

118






Учебная игра.
соревнования
1

119






Учебная игра.
соревнования
1

120






Выбор места и способа противодействия нападающему без мяча в зависимости от

местонахождения мяча.
Тренировочные занятия
1

121






Выбор места и способа противодействия нападающему без мяча в зависимости от местонахождения мяча.
Тренировочные занятия
1

122






Правила игры и методика судейства. Учебная игра.
Тренировочные занятия
1

123






Организация командных действий.
Тренировочные занятия
1

124






Учебная игра.
Соревнования
1

125






Учебная игра.
Соревнования
1

126






Бросок мяча одной рукой сверху
Тренировочные занятия
1

127






Чередование изученных технических приемов их способов в различных сочетаниях
Тренировочные занятия
1

128






Передвижения в защитной стойке назад, вперед и в сторону.
Тренировочные занятия
1

129






Техника овладения мячом.
Тренировочные занятия
1

130






Техника броска мяча одной рукой от плеча.
Тренировочные занятия
1

131






Контрольные испытания. СФП
Тестирование
1

132






Контрольные испытания. СФП
Тестирование
1

133






Многократное выполнение технических приемов и тактических действий.
Тренировочные занятия
1

134






Совершенствование техники ловли и передачи мяча.
Тренировочные занятия
1

135






Совершенствование тактических действий в нападении и защите
Тренировочные занятия
1

136






Совершенствование тактических действий в нападении и защите
Тренировочные занятия
1

137






Учебная игра.
Соревнования
1

138






Учебная игра.
Соревнования
1

139






Чередование изученных технических приемов и их способов в различных сочетаниях
Тренировочные занятия
1

140






Чередование изученных технических приемов и их способов в различных сочетаниях.
Тренировочные занятия
1

141






Учебная игра
Соревнование
1

142






Учебная игра
Соревнование
1

143






СФП

Тренировочные занятия
1

144






Итоги прошедшего спортивного года.
Беседа
1

Методическое обеспечение программы
Материально-техническая база:


  1. Щиты с кольцами

  2. Стойки для обводки

  3. Гимнастическая стенка

  4. Гимнастическая скамейка

  5. Скакалки

  6. Гимнастические маты

  7. Мячи баскетбольные

  8. Гантели различной массы

  9. Насос ручной со штурцером.

Интернет – ресурсы


  1. Сеть творческих учителей  www.it-n.ru

  2. http://www.bibliotekar.ru  библиотека

  3. http://ru.savefrom.net/  для скачивания видео с интернета

  4. http://www.it-n.ru/communities.aspx?cat_no=22924&tmpl=com Сеть творческих учителей,

  5. http://www.openclass.ru/sub/Физическая культура

  6. Сообщество взаимопомощи учителей, физическая культура. Общество учителей физической культуры.

  7. http://www.uchportal.ru    Учительский портал.

  8. http://ballplay.narod.ru      Персональный сайт Скиндера  Александра Васильевича. На сайте очень  много полезной информации  по методике подготовки баскетболистов.

  9. http://www.kes-basket.ru/   Школьная баскетбольная лига.


Список литературы
Литература для педагогов


  1. «Баскетбол:теория и методика обучения :учебное пособие/Д.И.Нестеровский,М.,ИЦ

«Академия,2007»

  1. «Баскетбол.Поурочная учебная программа для детско-юношеских спортивных школ

Ю.Д.Железняк, И.А.Водянникова, В.Б.Гаптов, Москва,1984

  1. «Физическая культура»Л.Е.Любомирский, Г.Б.Мейксон,В.И.Лях-М.:Просвещение,2001

  2. «Физическая культура»,В.П.Богословский, Ю.Д.Железняк, Н.П. Клусов .:Просвещение,1998.

  3. «Физическое воспитание учащихся 5-7 классов: Пособие для учителя/В.И.Лях,

Г.Б.Мейксон,Ю.А.Копылов.-М.:Просвещение,1997.

  1. Настольная книга учителя физической культуры» Г.И.Погадаев ФиС,2000

  2. «Теория и методика физической культуры Спб .издательство «Лань»,2003»

  3. «Физическая культура »Н.В.Решетников Ю.Л.Кислицын Р.Л.Палтикевич Г.И.Погадаев ИЦ «Академия»,2008

  4. «Общая педагогика физической культуры и спорта » -М.:ИД «Форум» ,2007


Литература для детей и родителей


  1. Баскетбол. Справочник болельщика/Серия «Мастер игры». Ростов н/Д: «Феникс», 2000.-352

  2. Венгер Л.А. Педагогика способностей. -М.: Просвещение, 1973. - С.79-81.

  3. Жданов Л.Н. Возраст спортивных достижений // Теория и практика физ. культуры . -1996.

  4. Яхонтов Е.Р. Юный баскетболист. - М., 1987.

+Интернет -ресурсы


Смотрите также файлы