Файл: Значение знаний по зож в профессии тренерапреподавателя Подготовила Алина Баймушкина.pptx

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 12.12.2023

Просмотров: 15

Скачиваний: 1

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

Значение знаний по ЗОЖ в профессии тренера-преподавателя

Подготовила Алина Баймушкина

Здоровье, здоровый образ жизни.

  • Здоро́вье у человека — состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
  • Здорóвый óбраз жи́зни — образ жизни человека, помогающий сохранить здоровье и снизить риск неинфекционных заболеваний путём контроля над поведенческими факторами риска.
  • Здоровое питание является важнейшим средством профилактики развития целого ряда неинфекционных заболеваний и способствует увеличению здоровой продолжительности жизни.
  • Люди, которые занимаются физической активностью и спортом, реже страдают рядом заболеваний, в том числе, болезнями сердца и онкологическими заболеваниями. Кроме того, они чаще имеют здоровую массу тела и состав тканей.

Здоровье человека более чем на 50%, согласно разным источникам зависит от его образа жизни.

Тренер и его роль

  • Тре́нер — специалист в определённом виде спорта, руководящий тренировкой спортсменов. Тренер осуществляет учебно-тренировочную работу, направленную на воспитание, обучение и совершенствование мастерства, развитие функциональных возможностей своих подопечных.
  • Для тренера/человека значение знаний ЗОЖ нужны лишь для себя самого и поддержания своего здоровья, так что это выбор каждого.

Благодарю за внимание!