ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 12.12.2023
Просмотров: 9
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Дневник юного
баскетболиста
ФАМИЛИЯ, ИМЯ
НАЗВАНИЕ КОМАНДЫ
ТРЕНЕР
2020
МОИ ЦЕЛИ на сезон
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
«Для тебя нет ничего невозможного,
если ты действительно этого захочешь!»
МОИ ЦЕЛИ на месяц
| ЯНВАРЬ | ФЕВРАЛЬ | МАРТ |
| | | |
| АПРЕЛЬ | МАЙ | ИЮНЬ |
| | | |
| ИЮЛЬ | АВГУСТ | СЕНТЯБРЬ |
| | | |
| ОКТЯБРЬ | НОЯБРЬ | ДЕКАБРЬ |
| | | |
«Для достижения успеха необходимы три слагаемых:
Мечта, Вера в себя и Трудолюбие!»
МОИ ТРЕНИРОВКИ
| | Месяц__________________ | |
| | Сегодня я сделал: | Количество серий/повторов |
| Понедельник | ||
| | Сегодня я сделал: | Количество серий/повторов |
| Вторник | ||
| | Сегодня я сделал: | Количество серий/повторов |
| Среда | ||
| | Сегодня я сделал | Количество серий/повторов |
| Четверг | ||
| | Сегодня я сделал: | Количество серий/повторов |
| Пятница | ||
| | Сегодня я сделал: | Количество серий/повторов |
| Суббота | ||
| | Сегодня я сделал: | Количество серий/повторов |
| Воскресенье | ||
«Правило трёх Н: Нет Ничего Невозможного!»
МОЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ
| | Месяц______________ | |||
| | ЗАВТРАК | ОБЕД | УЖИН | ПЕРЕКУС |
| Понедельник | ||||
| | ЗАВТРАК | ОБЕД | УЖИН | ПЕРЕКУС |
| Вторник | ||||
| | ЗАВТРАК | ОБЕД | УЖИН | ПЕРЕКУС |
| Среда | ||||
| | ЗАВТРАК | ОБЕД | УЖИН | ПЕРЕКУС |
| Четверг | ||||
| | ЗАВТРАК | ОБЕД | УЖИН | ПЕРЕКУС |
| Пятница | ||||
| | ЗАВТРАК | ОБЕД | УЖИН | ПЕРЕКУС |
| Суббота | ||||
| | ЗАВТРАК | ОБЕД | УЖИН | ПЕРЕКУС |
| Воскресенье | ||||
«Все победы начинаются с победы над самим собой!»
МОИ ДОСТИЖЕНИЯ
| | Месяц______________ | |||
| | УРОКИ | КНИГИ | ХОББИ | ПРОСМОТРЕННЫЕ МАТЧИ |
| Понедельник | ||||
| | УРОКИ | КНИГИ | ХОББИ | ПРОСМОТРЕННЫЕ МАТЧИ |
| Вторник | ||||
| | УРОКИ | КНИГИ | ХОББИ | ПРОСМОТРЕННЫЕ МАТЧИ |
| Среда | ||||
| | УРОКИ | КНИГИ | ХОББИ | ПРОСМОТРЕННЫЕ МАТЧИ |
| Четверг | ||||
| | УРОКИ | КНИГИ | ХОББИ | ПРОСМОТРЕННЫЕ МАТЧИ |
| Пятница | ||||
| | УРОКИ | КНИГИ | ХОББИ | ПРОСМОТРЕННЫЕ МАТЧИ |
| Суббота | ||||
| | УРОКИ | КНИГИ | ХОББИ | ПРОСМОТРЕННЫЕ МАТЧИ |
| Воскресенье | ||||
«Не ленись! И ты получишь от жизни ВСЁ!»