Автономная некоммерческая организация высшего образования «МОСКОВСКИЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Кафедра экономики и управления Форма обучения: заочная/очно-заочная

ВЫПОЛНЕНИЕ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАНИЙПО ДИСЦИПЛИНЕТайм-менеджментГруппа Студент У.С. БоброваМОСКВА 2021Задание 2.Имеются различные способы лучшей организации человеком своего бюджета времени, в частности: проанализировать, как вы тратите свое время;  провести анализ стоящих перед вами задач по принципу их значимости, определить, какие задачи являются приоритетными; сформулировать свои долгосрочные цели;  ввести в практику планирование своего времени;  стремиться уменьшать потери времени. Дайте ответы на следующие вопросы: 1. Какие еще способы совершенствования организации своего времени вы можете предложить?Ответ:Изучить свои природные биоритмы и планировать рабочее время и отдых в соответствии со спадами и подъемами работоспособности. Сложные задачи планировать на более продуктивные периоды, а рутинные на периоды спада. Есть идея составить списки дел которые можно делать параллельно с другими, делами, например убираться и слушать аудио лекцию в наушниках.Давать отдельным неделям фокус. Подбирать им название в соответствии с актуальными потребностями. Например «расхламление». Это поможет сконцентрироваться на более приоритетной задаче или настрое.Использовать визуализацию, рисовать визуальные схемы и находить взаимосвязи. Например можно использовать «колесо потребностей» из психологии и планировать в соответствии с выявленными дефицитами.2. Нужно постоянно улучшать использование только своего рабочего времени или всего времени, включая личное?

---

Ответ: нужно улучшать использование всего своего времени. Ведь от того, как я использую свое личное время, зависит и качество моего отдыха например или др. занятий. А значит и качество жизни в целом.3. Какие действия вы хотели бы предпринять, чтобы максимально эффективно использовать отведенное вам судьбой время?Ответ:Я бы хотела использовать «хронометраж» для анализа того как я трачу свое время, и для выявления и уменьшения траты времени впустую.Также планирую использовать «автофокус» для того чтобы выбирать наиболее интересные для себя задачи в то или иное актуально время.

---

Смотрите также файлы

• Практическая работа Организация на уроках физики по изучению достижений российской науки и техники.docx

• Лабораторная работа 7 Тема Расчет и анализ параметров установившихся режимов ра боты электрической сети смешанной конфигурации с независимыми участками.docx

• Практическая работа 4 Анализ урока учителя года России.docx

• Программа работы секции Организация методического сопровождения педагога в условиях обновления фгос общего образования.docx

• Вятский государственный университет.docx