Автономная некоммерческая организация высшего образования «МОСКОВСКИЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Кафедра экономики и управления Форма обучения: заочная/очно-заочная

ВЫПОЛНЕНИЕ

ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАНИЙ

ПО ДИСЦИПЛИНЕ

Тайм-менеджмент



Группа
Студент
У.С. Боброва


МОСКВА 2021

Задание 2.
Имеются различные способы лучшей организации человеком своего бюджета времени, в частности:

 проанализировать, как вы тратите свое время;

 провести анализ стоящих перед вами задач по принципу их значимости, определить, какие задачи являются приоритетными;

 сформулировать свои долгосрочные цели;

 ввести в практику планирование своего времени;

 стремиться уменьшать потери времени.
Дайте ответы на следующие вопросы:

1. Какие еще способы совершенствования организации своего времени вы можете предложить?
Ответ:

Изучить свои природные биоритмы и планировать рабочее время и отдых в соответствии со спадами и подъемами работоспособности. Сложные задачи планировать на более продуктивные периоды, а рутинные на периоды спада.

Есть идея составить списки дел которые можно делать параллельно с другими, делами, например убираться и слушать аудио лекцию в наушниках.

Давать отдельным неделям фокус. Подбирать им название в соответствии с актуальными потребностями. Например «расхламление». Это поможет сконцентрироваться на более приоритетной задаче или настрое.

Использовать визуализацию, рисовать визуальные схемы и находить взаимосвязи. Например можно использовать «колесо потребностей» из психологии и планировать в соответствии с выявленными дефицитами.
2. Нужно постоянно улучшать использование только своего рабочего времени или всего времени, включая личное?

---

Ответ: нужно улучшать использование всего своего времени. Ведь от того, как я использую свое личное время, зависит и качество моего отдыха например или др. занятий. А значит и качество жизни в целом.
3. Какие действия вы хотели бы предпринять, чтобы максимально эффективно использовать отведенное вам судьбой время?
Ответ:

Я бы хотела использовать «хронометраж» для анализа того как я трачу свое время, и для выявления и уменьшения траты времени впустую.

Также планирую использовать «автофокус» для того чтобы выбирать наиболее интересные для себя задачи в то или иное актуально время.

---

Смотрите также файлы

• Практическая работа Организация на уроках физики по изучению достижений российской науки и техники.docx

• Лабораторная работа 7 Тема Расчет и анализ параметров установившихся режимов ра боты электрической сети смешанной конфигурации с независимыми участками.docx

• Практическая работа 4 Анализ урока учителя года России.docx

• Программа работы секции Организация методического сопровождения педагога в условиях обновления фгос общего образования.docx

• Вятский государственный университет.docx