ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 09.01.2024
Просмотров: 92
Скачиваний: 3
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Тренинговое занятие «Конфликтом дружбу не испортить»дляобучающихся9-11 классовЦель: обучение навыкам выстраивания устойчивых дружеских отношений,бесконфликтногоотстаиваниясвоегомнения,повышениеуменияобучающихсяопределятьи вербализироватьсвоипереживания.Формапроведения:тренинговоезанятие.Процедура проведенияВступительнаячастьВедущийприглашаетучастниковвкругирассказываетопредстоящемзанятии.Ведущий:«Здравствуйте!Сегоднямысвамивстретилисьдлятого,чтобыобсудитьтакуюважнуютему,какдружбаиконфликтвдружбе.Мысможемнапрактикепопробоватьразрешатьконфликтыразличнымиспособамииучитьсяобщатьсятак,чтобыконфликтнуюситуациюделатьрешаемойдлявасибезопаснойдлядружескихвзаимоотношений».РазминкаУпражнение 1 «На счет три!»Время:5 минут.Цельупражнения:созданиедружелюбнойдоверительнойатмосферы,повышениенастроянасовместнуюработу.Ведущийпредлагаетучастникамсосчитатьдо«33»,соблюдаярядусловий.Ведущий:«Япредлагаювамсейчасвкругусосчитатьдо«33»,ноневсетакпросто,каккажется.Вамнеобходимобудетвслухпоочередиговоритьвсечисла,кроме тех, где встречается три, и где число делится на три, а вместо озвучиваниятройки вы должны хлопнуть в ладоши. При каждой ошибке в счете круг начинаетсязаново».Ведущий может ситуативно решать вести счет до «33» или делать промежуток
короче(например,до 23,13).ОсновнаячастьУпражнение 2 «Азбука дружбы»Время:20 минут.Цельупражнения:развитиеэмоциональногоинтеллекта,развитиеспособностиопределятьсвои эмоции.Необходимыйинструментарий:длякаждогоучастникатренинговогозанятия листы бумаги на которых написаны эмоции, возникающие во время взаимоотношениясдругимилюдьми(впроцесседружбы,вконфликтах).Ведущий: «Сейчас я раздам вам листочки, на которых написаны различныеэмоции.Вашазадача,никомунепоказываяих,посмотреть,какаяувасэмоцияи далее без слов изобразить ее так, чтобы другие участники поняли, про что идетречь…Кто готовпервымпоказатьэмоцию?».Послетого,каквсеучастникипоказалисвоиэмоции,ведущийдаетследующуюинструкцию.Ведущий: «Теперь, как все показали эмоции, вам необходимо, не разговариваяинеозвучиваясвоюэмоцию,выстроитьсяпоалфавиту,например:агрессия,безразличие,возмущение,умиротворениеитакдалее.Выможетеповторнопоказыватьсвоюэмоцию,но вслухееназыватьнельзя.Начинаем!».Послерасстановки,ведущийпроситучастников,начинаяспервойбуквы,озвучить, какая у них эмоция и далее, если эмоция стоит не в алфавитном порядке,тоучастникдолжензанятьнеобходимоеместо,молча,невербально,просяучастников показать эмоцию и расположиться там, где, предположительно, должнастоять эта эмоция. Упражнение заканчивается после
того, каквсе показалиэмоциии правильно расположились. В конце ведущий может спросить у группы, что былосамымсложнымвданномупражнении,что помогалои чтомешало.Ведущий:«Вот,высмоглирасставитьэмоциивалфавитномпорядке.Этобылонепросто!Вымолодцы!Скажите,чтовампомогаловыполнитьэтозадание?Ачто было самымсложным? А что вам мешало?».Упражнение 3 «Нарисуй и угадай»Время:30 минут.Цель упражнения: изучение стратегий поведения в конфликтных ситуациях,выявлениеконструктивныхинеконструктивныхстратегийрешенияконфликтов,обучениенавыкамрешенияконфликтныхситуаций.Необходимый инструментарий: листы бумаги, простые и цветные карандаши,фломастеры.Ведущийдаетучастникамзаданиенарисоватьрисунок,которыйотражаетихэмоции вконфликтной ситуации,которыеонииспытывают.Ведущий: «Возьмите по листу бумаги и карандаши. Вспомните какую-нибудьконфликтную ситуацию, которая была у вас в жизни и изобразите эмоции, которыевыиспытывалиналистебумаги.Этоможетбытьлюбоеизображение,способизображения не оценивается, главное, отобразить основную мысль – испытываемыеэмоции в конфликтной ситуации. Рисунки подписывать не нужно. На рисование вамдается10–15 минут,качество рисунканеважно,главноевыразитьидею».Послетого,каквсенарисуют,ведущийпоказываетучастникамвсерисункипо одному, предварительно перемешав их, и спрашивает: «Как вы думаете, какаяздесь изображена эмоция? Скажите, как вы думаете, что может помочь изменить этуэмоциюнапозитивную,в
конфликта.Когдавсепарыпредставилисвоиситуациигруппе,ведущийпредлагаетобсудитьупражнение.Ведущий: «Как вы себя чувствовали в процессе предъявления сценок группе,какиеиспытывалиэмоциивразныхроляхиприразныхспособахразрешенияконфликта,легколивамбылонайтиконструктивныйспособрешенияситуации?».ЗавершениеВконцетренинговогозанятияведущийподводититогиипредлагаетучастникам поделиться тем, что важного было для них на занятии, и что они готовыиспользоватьвжизни.Ведущий: «Итак, наш тренинг подходит к концу. Мне хотелось бы услышать,чтосегоднядлявасбыловажнымвтехупражнениях,вкоторыхвыучаствовали,икакиеспособырешенияконфликтныхситуацийвыготовыиспользоватьвжизни?».Упражнение5«Овации»Время:5 минут.Цельупражнения:рефлексияпрошедшегозанятия,прощание.Ведущий: «Давайте встанем в круг. А теперь хочу сказать вам, что у нас естьвозможность поблагодарить друг друга за сегодняшнее занятие и за то, как хорошомы все сегодня поработали. Сейчас я подойду к одному из участников и буду емуаплодировать,далеемывдвоемподойдемкследующемуибудемаплодироватьужеему,и так далеепо возрастающей».Послетого,какгруппапоаплодировалапоследнемуучастнику,всевстаютвкруги аплодируютвместе.
короче(например,до 23,13).ОсновнаячастьУпражнение 2 «Азбука дружбы»Время:20 минут.Цельупражнения:развитиеэмоциональногоинтеллекта,развитиеспособностиопределятьсвои эмоции.Необходимыйинструментарий:длякаждогоучастникатренинговогозанятия листы бумаги на которых написаны эмоции, возникающие во время взаимоотношениясдругимилюдьми(впроцесседружбы,вконфликтах).Ведущий: «Сейчас я раздам вам листочки, на которых написаны различныеэмоции.Вашазадача,никомунепоказываяих,посмотреть,какаяувасэмоцияи далее без слов изобразить ее так, чтобы другие участники поняли, про что идетречь…Кто готовпервымпоказатьэмоцию?».Послетого,каквсеучастникипоказалисвоиэмоции,ведущийдаетследующуюинструкцию.Ведущий: «Теперь, как все показали эмоции, вам необходимо, не разговариваяинеозвучиваясвоюэмоцию,выстроитьсяпоалфавиту,например:агрессия,безразличие,возмущение,умиротворениеитакдалее.Выможетеповторнопоказыватьсвоюэмоцию,но вслухееназыватьнельзя.Начинаем!».Послерасстановки,ведущийпроситучастников,начинаяспервойбуквы,озвучить, какая у них эмоция и далее, если эмоция стоит не в алфавитном порядке,тоучастникдолжензанятьнеобходимоеместо,молча,невербально,просяучастников показать эмоцию и расположиться там, где, предположительно, должнастоять эта эмоция. Упражнение заканчивается после
того, каквсе показалиэмоциии правильно расположились. В конце ведущий может спросить у группы, что былосамымсложнымвданномупражнении,что помогалои чтомешало.Ведущий:«Вот,высмоглирасставитьэмоциивалфавитномпорядке.Этобылонепросто!Вымолодцы!Скажите,чтовампомогаловыполнитьэтозадание?Ачто было самымсложным? А что вам мешало?».Упражнение 3 «Нарисуй и угадай»Время:30 минут.Цель упражнения: изучение стратегий поведения в конфликтных ситуациях,выявлениеконструктивныхинеконструктивныхстратегийрешенияконфликтов,обучениенавыкамрешенияконфликтныхситуаций.Необходимый инструментарий: листы бумаги, простые и цветные карандаши,фломастеры.Ведущийдаетучастникамзаданиенарисоватьрисунок,которыйотражаетихэмоции вконфликтной ситуации,которыеонииспытывают.Ведущий: «Возьмите по листу бумаги и карандаши. Вспомните какую-нибудьконфликтную ситуацию, которая была у вас в жизни и изобразите эмоции, которыевыиспытывалиналистебумаги.Этоможетбытьлюбоеизображение,способизображения не оценивается, главное, отобразить основную мысль – испытываемыеэмоции в конфликтной ситуации. Рисунки подписывать не нужно. На рисование вамдается10–15 минут,качество рисунканеважно,главноевыразитьидею».Послетого,каквсенарисуют,ведущийпоказываетучастникамвсерисункипо одному, предварительно перемешав их, и спрашивает: «Как вы думаете, какаяздесь изображена эмоция? Скажите, как вы думаете, что может помочь изменить этуэмоциюнапозитивную,в
конфликтной ситуации? Если автор рисунка готов рассказать о своей ситуации и тех эмоциях, которые он испытал, будет здорово, и мы сможем вместе обсудить, что делать в подобных ситуациях и как справляться со своими эмоциями».
В завершение ведущий может провести групповое обсуждение переживания участников как в процессе рисования, так и в процессе обсуждения получившихся рисунков.
Упражнение 4 «Как ты себя поведешь?»Время:20 минут.
Цель упражнения: изучение стратегий поведения в конфликтных ситуациях, выявление конструктивных и неконструктивных стратегий решения конфликтов, обучение навыкам решения конфликтных ситуаций.
Необходимыйинструментарий:карточки с заданиями по количеству пар.
Ведущий: «Сейчас вам необходимо найти себе пару, и далее я раздам вам карточки, в которых будут представлены конфликтные ситуации. Ваша задача придумать и разыграть сценку, в которой вы покажите правильный и неправильный способ поведения в конфликтной ситуации, по вашему мнению».
Варианты заданий могут быть следующими:
-
друг критикует твою любимую одежду; -
родители не отпускают тебя на вечеринку с друзьями, на которую ты очень хочешь пойти; -
учитель поставил тебе оценку, которая кажется тебе несправедливой; -
друзья обидно высказываются о твоих увлечениях; -
родители не дают тебе отдохнуть и заставляют убираться в комнате; -
бывший друг/подруга распускают о тебе слухи; и т.д.
конфликта.Когдавсепарыпредставилисвоиситуациигруппе,ведущийпредлагаетобсудитьупражнение.Ведущий: «Как вы себя чувствовали в процессе предъявления сценок группе,какиеиспытывалиэмоциивразныхроляхиприразныхспособахразрешенияконфликта,легколивамбылонайтиконструктивныйспособрешенияситуации?».ЗавершениеВконцетренинговогозанятияведущийподводититогиипредлагаетучастникам поделиться тем, что важного было для них на занятии, и что они готовыиспользоватьвжизни.Ведущий: «Итак, наш тренинг подходит к концу. Мне хотелось бы услышать,чтосегоднядлявасбыловажнымвтехупражнениях,вкоторыхвыучаствовали,икакиеспособырешенияконфликтныхситуацийвыготовыиспользоватьвжизни?».Упражнение5«Овации»Время:5 минут.Цельупражнения:рефлексияпрошедшегозанятия,прощание.Ведущий: «Давайте встанем в круг. А теперь хочу сказать вам, что у нас естьвозможность поблагодарить друг друга за сегодняшнее занятие и за то, как хорошомы все сегодня поработали. Сейчас я подойду к одному из участников и буду емуаплодировать,далеемывдвоемподойдемкследующемуибудемаплодироватьужеему,и так далеепо возрастающей».Послетого,какгруппапоаплодировалапоследнемуучастнику,всевстаютвкруги аплодируютвместе.