Файл: Особенности питания при наборе мышечной массы при занятиях силовыми видами спорта.docx
Добавлен: 10.01.2024
Просмотров: 76
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
, стремящимся развиваться в спорте, любителям спорта, а также учителям физической культуры, которые хотят показать спорт с различных сторон.
Список литературы
Список литературы
-
Мирошников А.Б. ГИПЕРТРОФИЯ МЫШЦ И РОСТ СИЛЫ: ЕСТЬ ЛИ СВЯЗЬ? (Обзор) / Мирошников А.Б // Санитарный врач. — 2018. — № 8. — С. 30-34. -
Пушкарев А.В. А так ли нужна большая мышечная масса? / Пушкарев А.В. // Дзен :— URL: https://dzen.ru/a/YOyit41aUhlbaj1s (дата обращения: 12.01.2023). -
Литвиненко В.С. Набор мышечной массы / Литвиненко В.С. // RDX Центр фитнеса и бокса :— URL: https://rdxgym.com.ua/nabor-myshechnoj-massy-zachem-on-nuzhen-i-kak-pravilno-eto-sdelat/ (дата обращения: 23.01.2023). -
Антонов Д. Питание для набора мышечной массы / Антонов Д. // Донспорт :— URL: https://donsport.ru/blog/pitanie-dlya-nabora-myshechnoy-massy/ (дата обращения: 10.01.2023). -
Заборова, В. А., Полиевский, С. А., Селуянов, В. Н. Энергообеспечение и питание в спорте / В. А. Заборова, С. А. Полиевский, В. Н. Селуянов — 1-е изд.. — Москва: Физическая культура, 2011 — 107 c. -
Михайловсикий С. Бодибилдинг для взрослых / Михайловсикий С. — 3-е изд. — Москва: Ridero, 2021 — 218 c. -
Масленников В.С. Питание для набора мышечной массы / Масленников В.С. // foodandhealth :— URL: https://foodandhealth.ru/sportivnoe-pitanie/pitanie-dlya-nabora-myshechnoy-massy/ (дата обращения: 23.01.2023). -
Прокофьев Д.Г. Отдельные вопросы питания для спортсменов: согласованные рекомендации для врачей спортивных команд / Прокофьев Д.Г. // fitness-pro :— URL: https://fitness-pro.ru/biblioteka/otdelnye-voprosy-pitaniya-dlya-sportsmenov-soglasovannye-rekomendatsii-dlya-vrachey-sportivnykh-koma/ (дата обращения: 25.01.2023). -
Леушина, А. В. Руководство по наращиванию мышечной / А. В. Леушина — 1-е изд.. — Москва: Эксмо, 2022 — 52 c. -
Сивоглазов, В. И., Баранова, О. В. Мышцы человека / В. И. Сивоглазов, О. В. Баранова // Биология 8 класс. — Москва:Просвещение, 2022. — С. 34-38. -
Ожгибесова, М. А., Ганеева, Е. Р., Куриляк, М. М. Ключевые механизмы мышечного роста / М. А. Ожгибесова, Е. Р. Ганеева, М. М. Куриляк // Научно образование. Педагогические науки.. — 2019. — № 4. — С. 31-34.