ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 11.01.2024
Просмотров: 57
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
КОНСПЕКТ УТРЕННЕЙ ГИМНАСТИКИ В СТАРШЕЙ ГРУППЕ. Цель: способствовать укреплению здоровья детей и пробуждениюорганизма для нормальной жизнедеятельности.Обучающие задачи:- создать радостный эмоциональный подъём, «разбудить» организм ребёнка, настроить на действенный лад - воспитывать привычку к ежедневным физическим упражнениям- развивать все группы мышц, координацию движений, силу и выносливость-воспитывать умение одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнения под музыку.Оздоровительные задачи:- сохранить и укрепить психическое и физическое здоровье детей.- активизировать обмен процесса- дыхание, кровообращение.- формирование правильной осанки и укрепления свода стопы.-Развивать психическое качества детей, ловкость, гибкость, выносливость, координация и чувства равновесия.Воспитательные задачи:- воспитывать у детей дружно работать в коллективе.Предварительная работа:
Выполнение: на 1-3-наклон головы вперед На 2-4 - наклон головы назад 2 упр. « Наклоны туловища» 6-8 разИ.п. ноги слегка расставлены, руки вдоль туловищаВыполнение: на 1-3-наклон туловища вперед На 2-4 – выпрямиться, имитируя бросок мяча вперед 3 упр. «Лодочка» 6-8 разИ.п. лежа на животе, руки впередВыполнение: на 1-3- прогнуться, оторвать руки и ноги от пола, прогнуться, покачаться 2-4-И.П., отдыхаем. 4 упр. «Гимнастика для глаз» 4 разаИ.п. сидя на ковре, руки в упоре сзадиВыполнение: открываем и закрываем глаза, смотрим глазами вправо. Влево 5 упр. « Паровозик» И.п. руки согнуты в локтяхВыполнение: ходьба со сменой направления и темпа 6 упр. «Кузнечики» 4 разаИ.п. Ноги вместе, руки на поясеВыполнение: прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбойЗаключительная часть Упражнения на восстановления дыхания«Подышите, не дышите,Превосходно, отдохните,Руки вместе поднимайте, как красиво, опускайте.Наклонитесь , разогнитесь,Встаньте прямо, улыбнитесь!Всем! Всем! Доброе утро!»Дети и воспитатель прощаются с клоуном, начинают готовиться к завтраку.
-
Составление плана-конспекта с учетом индивидуальных и психофизических возможностей каждого ребенка; -
Подготовка спортивного зала, атрибутов и оборудования для проведения утренней гимнастики.
Выполнение: на 1-3-наклон головы вперед На 2-4 - наклон головы назад 2 упр. « Наклоны туловища» 6-8 разИ.п. ноги слегка расставлены, руки вдоль туловищаВыполнение: на 1-3-наклон туловища вперед На 2-4 – выпрямиться, имитируя бросок мяча вперед 3 упр. «Лодочка» 6-8 разИ.п. лежа на животе, руки впередВыполнение: на 1-3- прогнуться, оторвать руки и ноги от пола, прогнуться, покачаться 2-4-И.П., отдыхаем. 4 упр. «Гимнастика для глаз» 4 разаИ.п. сидя на ковре, руки в упоре сзадиВыполнение: открываем и закрываем глаза, смотрим глазами вправо. Влево 5 упр. « Паровозик» И.п. руки согнуты в локтяхВыполнение: ходьба со сменой направления и темпа 6 упр. «Кузнечики» 4 разаИ.п. Ноги вместе, руки на поясеВыполнение: прыжки на двух ногах в чередовании с ходьбойЗаключительная часть Упражнения на восстановления дыхания«Подышите, не дышите,Превосходно, отдохните,Руки вместе поднимайте, как красиво, опускайте.Наклонитесь , разогнитесь,Встаньте прямо, улыбнитесь!Всем! Всем! Доброе утро!»Дети и воспитатель прощаются с клоуном, начинают готовиться к завтраку.