Файл: Кинезотерапия и рекомендуемые средства физической культуры при миокардите.docx

При возбуждении рецепторов возникает мощный поток импульсов в ЦНС, стимулирующий деятельность соответствующих нервных центров и внутренних органов. В позе «Ширшасана» (стойка на голове) увеличивается приток крови к головному мозгу, в позе лотоса - к органам малого таза. Выполнение специальных дыхательных упражнений (контролируемое дыхание), связанных с задержкой дыхания, помимо нервно-рефлекторного влияния на организм способствует увеличению жизненной емкости легких и повышает устойчивость организма к гипоксии. «Шавасана» («мертвая поза») с полной мышечной релаксацией и погружением в полудремотное состояние используется для более быстрого и полного восстановления организма после сильных мышечных напряжений в статических позах. Стимуляция восстановительных процессов и повышение эффективности отдыха происходит благодаря снижению потока импульсов от расслабленных мышц в ЦНС, а также усилению кровотока в работавших мышечных группах. В последние годы получены новые данные о том, что во время релаксации (так же как и в процессе мышечной деятельности) в кровь выделяются эндорфины, в результате чего улучшается настроение и снимается психоэмоциональное напряжение - важнейший фактор нейтрализации психологического стресса. Среди разнообразных методов лечения и профилактики заболеваний, разработанных в древнем Китае, особое место занимают специальные упражнения, направленные на регуляцию дыхания, энергии и психологического состояния организма. Упражнения эти, известные под названием «ци-гун» (работа энергии ци), традиционно использовалась в системах психотренинга Даосских и Буддийских школ, в той или иной мере применялись, как базовые, в различных видах восточных методов борьбы и, наряду с иглотерапией, массажем, траволечением, входили в систему восточной медицины. В последнее время, в основном благодаря теоретическим и практическим работам в области психосоматической медицины, проводимым в Китае, ФРГ и других странах, упражнения ци-гун, стали использовать для борьбы с тяжелыми хроническими заболеваниями.В настоящее время уже существуют специальные клиники, где лечение проводится почти исключительно методами традиционной восточной медицины Опыт показывает, что занятия по системе ци-гун оказывают не только лечебно-оздоровительное действие, но и изменяют отношение человека к природе, к другим людям, самому себе. Упражнения вырабатывают естественное спокойствие, внимание,

---

внутреннюю силу и собранность, терпение и доброжелательность, укрепляют физически и духовно.

Основой для занятий ци-гун терапией являются упражнения сосредоточения внимания и регуляции дыхания, выполняемые в статических позах. Этим упражнениям уделяется особое внимание, т.к. именно на их основе строятся упражнения, связанные с движением тела (динамические упражнения).

Основным элементом многих упражнений ци-гун, является пассивная концентрация внимания на области «киноварного поля» или дань-тянь области. По Даосским представлениям, дань-тянь (точнее, нижний дань-тянь) является центром аккумуляции энергии, поддерживающим физическое существование человека и одновременно источником силы и центром тяжести тела. Центр этот расположен в нижней части живота, управляет в целом циркуляцией энергии ци по каналам и «чудесным сосудам». Во время занятий ци-гун, особенно в статических позах, происходит накопление энергии в дань-тяне, которое затем может быть использовано в лечебных или иных целях. Считается, что такое накопление энергии продлевает жизнь человека.
Сочетание Кинезиотерапии с традиционными методами лечения

Санкт-Петербургская академия усовершенствования врачей, после исследования работы клиник традиционного направления, рекомендовала применять для лечения комплексные методы. Согласно опыту работы «Клиники доктора Панкратовой» на протяжении шести лет выяснено, что наибольший эффект в лечении многих заболеваний, особенно опорно-двигательного аппарата, дает сочетание методов общего воздействия на организм пациента (иглоукалывание, магнитотерапия, инфракрасная сауна, массаж) и кинезиотерапии (пассивные методы и активные занятия пациентов в период ремиссии).

Вывод

На основании всего вышеизложенного можно сделать вывод, что на современном этапе развития медицины наибольший эффект в лечении пациентов достигается при сочетании методов традиционной и нетрадиционной медицины. Если медицина нетрадиционная наиболее сильна в лечении хирургических, инфекционных и некоторых острых заболеваний, то альтернативная медицина все же играет значительную роль при лечении болезней хронических.

Список использованной литературы

---

1. А.М. Мизитова, Н.А. Бакаева, В.М. Таращенко, Е.П. Шевцович, Т.Г. Мареева. Кинезиотерапия и рекомендуемые средства физической культуры М.:1997.2. О.И. Маслова. Кинезиотерапия. М.: 1999.3. А.Б. Пальчик, Н.П. Шабалов. Физическая культура. СПб:. 2000. 4. Д. Хайер. Виды лечения движением. М.: 1997.

---