3.2 Пример тестовых заданийТест № 1Выбрать правильный ответ:

1. 
   Из приведённых определений понятия «здоровье» выберите те, которые приняты Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ):
   

А) здоровье человека – это отсутствие у него болезней, а также оптимальное сочетание здорового образа жизни с умственным и физическим трудом;Б) здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков;В) здоровье человека – это отсутствие у него болезней и физических недостатков.

2. 
   Здоровье человека примерно на 50% зависит от:
   

А) экологических факторов;Б) наследственности;В) образа жизни;Г) состояния муниципального обслуживания населения.

3. 
   Одной из составляющих здорового образа жизни является:
   

А) оптимальный уровень двигательной активности;Б) малоподвижный образ жизни;В) небольшие и умеренные физические нагрузки;Г) курение и употребление алкоголя в небольших количествах.

4. 
   Гиподинамия – это:
   

А) недостаток движения;Б) избыток движения;В) физическое перенапряжение организма.

5. 
   Последствиями недостатка движения являются:
   

А) некоторое улучшение работоспособности;Б) ухудшение сна;В) снижение умственной и физической деятельности;Г) полная остановка роста;Д) частичная потеря слуха.

6. 
   Чтобы сохранить правильную осанку необходимо:
   

А) сидеть так, чтобы голова была наклонена как можно ближе к плоскости (крышке) стола, ноги должны быть вытянуты под столом и опираться пятками о пол;Б) сидеть прямо, плечи на одном уровне, грудную клетку и голову держать прямо, лишь немного наклоняя вперёд, руки свободно положить на стол, ноги согнуты в коленях под прямым углом и свободно стоят на полу;В) сидеть, опираясь левым локтём на стол, чтобы грудная клетка упиралась в край стола, ноги должны быть вытянуты под столом и опираться пятками о пол.

7. 
   Основной причиной умственного утомления является:
   

А) нарушение деятельности системы кровообращения;Б) длительная и интенсивная умственная деятельность;В) длительная и интенсивная деятельность опорно-двигательного аппарата.

---

8. 
   Основными средствами развития силы мышц являются упражнения:
   

А) с внешним сопротивлением;Б) с выполнением наклонов и махов;В) требующие высокой скорости.

9. 
   Для развития выносливости наиболее полезны:
   

А) упражнения на растяжку мышц;Б) ходьба, бег, лыжи, плавание;В) силовые упражнения.

10. 
    Для развития гибкости наиболее полезны упражнения:
    

А) с внешним сопротивлением;Б) основанные на выполнении разнообразных движений: сгибаний-разгибаний, наклонов, поворотов, вращений, махов;В) связанные с перемещением тел в единоборствах и спортивных играх.

11. 
    Одним из лучших материалов для изготовления одежды является:
    

А) полимерные волокна;Б) хлопчатобумажная ткань;В) искусственные материалы;Г) прорезиненные ткани.

12. 
    Недостатком синтетических материалов является то, что они:
    

А) плохо греют;Б) проводят электрический ток;В) плохо впитывают влагу с поверхности кожи.Эталоны ответов:

№ вопроса	Вариант ответа	№ вопроса	Вариант ответа
1	Б	7	Б
2	В	8	А
3	А	9	Б
4	А	10	Б
5	В	11	Б
6	Б	12	В

Критерии оценки выполнения тестового задания«5» - 100 – 90% правильных ответов«4» - 89 - 80% правильных ответов«3» - 79 – 70% правильных ответов«2» - 69% и менее правильных ответовТест № 2

1. 
   Комплектование Вооружённых Сил РФ осуществляется на основе:
   

А) призыва граждан РФ;Б) по контракту;В) по найму личного состава.

2. 
   Воинская обязанность граждан РФ предусматривает:
   

А) воинский учёт;Б) подготовку к военной службе;В) поступление на военную службу;Г) прохождение военной службы;Д) пребывание в запасе;Е) военное обучение в военное время.

3. 
   Первоначальная постановка граждан на воинский учёт осуществляется:
   

---

А) с 16 лет;Б) с 17 лет;В) в год достижения 17 лет.

4. 
   В течение какого срока гражданин должен встать на воинский учёт при смене места жительства:
   

А) в течение 7 дней;Б) за 2 недели;В) не позднее 2 месяцев.

5. 
   Какое дополнительное право получает гражданин, получивший 1 разряд или спортивное звание по военно-прикладному виду спорта:
   

А) право отсрочки от призыва для участия в соревнованиях;Б) освобождение от призыва;В) внеконкурсное поступление в военное училище и выбор рода войск в соответствии со спортивной подготовкой.

6. 
   В каком возрасте гражданин подлежит призыву на военную службу:
   

А) с 18 до 28 лет;Б) с 17 до 45 лет;В) с 18 до 27 лет.

7. 
   Какие категории граждан освобождаются от призыва на военную службу:
   

А) признанные негодными по состоянию здоровья;Б) прошедшие военную или альтернативную службу;В) прошедшие военную службу в другом государстве;Г) гражданин, родной брат которого погиб во время прохождения военной службы по призыву;Д) гражданин с неснятой судимостью за тяжкое преступление;Е) имеющий ребёнка в возрасте до 2-ух лет.8.Сроки призыва граждан на военную службу в первом полугодии:А) с 1 января по 30 марта;Б) с 1 марта по 30 мая;В) с 1 апреля по 15 июля.9.Сроки призыва граждан на военную службу во втором полугодии:А) с 1 июля по 30 сентября;Б) с 1 сентября по 30 ноября;В) с 1 октября по 31 декабря.10.Какой день считается днём начала военной службы для граждан, призванных на военную службу:А) день убытия из областного сборного пункта военного комиссариата к месту прохождения военной службы;Б) день прибытия в войсковую часть по месту прохождения военной службы;В) день издания приказа о зачислении в списки личного состава части.11.Призыв граждан на военную службу осуществляется на основании:А) постановления Правительства РФ;Б) постановления Государственной Думы;В) указа Президента РФ.12.Какая дата считается днём окончания военной службы:А) дата выхода указа Президента РФ о демобилизации;Б) дата исключения военнослужащего из списка личного состава воинской части;В) дата убытия военнослужащего из воинской части.13.Какое из заключений медицинской комиссии военкомата даёт право на освобождение от призыва граждан на военную службу по состоянию здоровья:

---

А) ограниченно годен к военной службе;Б) временно не годен к военной службе;В) годен к военной службе с незначительными ограничениями.14.Какое из заключений медицинской комиссии военкомата даёт право на отсрочку от призыва граждан на военную службу по состоянию здоровья:А) временно не годен к военной службе;Б) ограниченно годен к военной службе;В) годен к военной службе с незначительными ограничениями.Эталоны ответов:

№ вопроса	Вариант ответа	№ вопроса	Вариант ответа
1	А, В	8	В
2	А,Г,Д	9	В
3	В	10	А
4	Б	11	В
5	В	12	В
6	В	13	Б
7	А,Б,В, Г,Д	14	А

Критерии оценки: «5» - 100 – 90% правильных ответов«4» - 89 - 80% правильных ответов«3» - 79 – 70% правильных ответов«2» - 69% и менее правильных ответовТест № 31. Повреждение целостности и нарушение функций, сопровождающееся местной или общей реакцией организма, вызванное воздействием на человека факторов внешней среды, - это:а) травма;б) рана;в) ушиб.2. При вывихе, прежде всего, необходимо:а) попытаться вправить сустав;б) доставить пострадавшего в медицинское учреждение;в) тугую повязку;г) дать. Пострадавшему обезболивающее средство.3.Основной материал, которым пользуются при перевязке, - это:а) марлевые (плоские) бинты;б) трубчатые бинты;в) жгут.4 .Начинают и заканчивают повязку на:а) более широкой части тела;б) более узкой части тела;в) средней, не очень широкой и не очень узкой части тела.5.При оказании первой помощи в случае перелома запрещается:а) вставлять на место обломки костей и вправлять на место вышедшую кость;б) проводить иммобилизацию поврежденных конечностей:в) остановить кровотечение.6.В случае поражения электрическим током, если не произошло обстановки сердца и дыхания, прежде всего, необходимо:

---

а) прекратить действие электрического тока на пострадавшего;б) создать покой пострадавшему и обследовать его;в) принять меры к доставке пострадавшего в медицинское учреждение или вызвать скорую помощьг) дать пострадавшему болеутоляюще средство7.Молния ударила в дерево, под которым урывался от дождя ваш друг. Он лежит неподвижно, на коже появились «знаки молнии», отсутствует пульс на сонной артерии, зрачки на свет не реагируют. Каковы ваши действия:а) закопать пораженного по шею в землю;б) приступить к сердечно - легочной реанимации, принять меры к вызову «скорой помощи» или доставке пострадавшего в медицинское учреждение;в) повернуть пострадавшего на живот, придать нижним конечностям возвышенное положение.8. К открытым повреждениям относят:а) сдавливание мягких тканей;б) разрывы связок и сухожилий;в) раны, сопровождаемые кровотечениями. 9.Первая медицинская помощь при разрывах связок и мышц - это:а) на поврежденное место наложить холод и тугую повязку, обеспечить покой пострадавшему, дать ему обезболивающее средство, придать поврежденной конечности возвышенное положение и доставить пострадавшему в медицинское учреждение;б) на поврежденное место нанести йодную сетку и наложить тугую повязку, обеспечить покой пострадавшему, дать ему обезболивающее средство, придать поврежденной конечности возвышенное положение и доставить пострадавшему в медицинское учреждение;в) срочно распарить поврежденное место, а затем наложить тугую повязку, обеспечить покой 5.2пострадавшему, дать ему обезболивающее средство, придать поврежденной конечности возвышенное положение и доставить пострадавшему в медицинское учреждение.10.Каким из правил пользуются при наложении бинта:а) снизу вверх, справа налево;б) сверху вниз, слева направо;в) справа налево, сверху вниз;г) снизу вверх, слева направо.11.При закрытом переломе, прежде всего, необходимо:а) доставить пострадавшего в медицинское учреждение;б) дать обезболивающее средство;в) провести иммобилизацию (обездвижить место перелома).12. Какова очередность ваших действий в случае перелома костей кисти:а) дать обезболивающее средство, наложить давящую повязку и доставить пострадавшего в медицинское учреждение;б) дать обезболивающее средство, в ладонь пострадавшего вложить туго свернутый ватно-марлевый валик или небольшой мяч, фиксировать предплечье и кисть к шине, которая идет от конца пальцев до середины предплечья;

---

Смотрите также файлы

• 1. Выбор образовательных программ должен определяться .pdf

• Гибель города СанПьер.pptx

• Oltest ru ОнлайнтестыУправление дошкольным образованиемАктуальную версию этого файлаВы всегда можете найти на странице httpsoltest rules114 23 апреля 2018 г.Управление дошкольным образованием.pdf

• Биография Долгое время исторические сведения о Распутине были не доступны широкой публике. О нем можно было узнать только из Энциклопедического словаря Распутин (Новых) Григорий Ефимович(18721916), фаворит Николая 2 и его жены Александры Федоровны..docx

• Задание Методы обучения двигательным действиям.doc