Файл: Общие понятия о здоровье как основной ценности человека.docx

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 17.01.2024

Просмотров: 112

Скачиваний: 1

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Тема: Общие понятия о здоровье как основной ценности человека.Цели:Образовательная: актуализировать и развивать знания обучающихся о здоровье и здоровом образе жизни, обеспечивать учащихся необходимой информацией для анализа потенциала своего здоровья и формирования собственных стратегий и технологий, позволяющих сохранять и укреплять здоровье.Развивающая: формировать способности применения полученных знаний, навыки самостоятельного анализа и оценки предлагаемой информации.Воспитывающая: стимулировать интерес обучающихся к проблемам своего здоровья, воспитывать активную жизненную позицию, ответственное отношение к своему здоровью.Тип урока: комбинированныйОборудование:  компьютер, слайды, плакаты с высказываниями, анкета, упражнение «Избушка», диагностический лист.Основные понятия: здоровье, здоровый образ жизни.Ход урокаI.Организация начала урокаII. Мотивация. Перед вами конверты, откройте их. Это список ценностей человека, необходимых ему для счастья. Расположите их в убывающем порядке, по степени важности. Давайте посмотрим, что получилось?  А теперь, закрепите на доске ту ценность, которая у вас оказалась самой первой по списку.Мнения разошлись, поскольку понятие счастье для каждого имеет свой смысл. Ваше мнение мы узнали. Давайте познакомимся с высказываниями по этому поводу великих известных людей. Они все ставят на первое место одно обязательное условие для счастья. В высказываниях оно пропущено. Ваша задача попытаться определить, о чем идет речь (ответы учащихся)Предположений будет много, но наверняка сказать сложно. Вернемся к вашим ценностям и постараемся доказать, настолько ли они важны, как мы думаем.(подвести детей к понятию «здоровье»)У некоторых ребят – семья. И Вы совершенно правы! Но,  давайте представим себе, что в обычной семье, где все друг друга уважают и ценят, заболел один из членов семьи. Ему требуется постоянная забота. Как Вы думаете, что самым ценным будет для этой семьи в этот трудный период? Конечно, здоровье ближнего.  Некоторые ребята выбрали такую ценность, как недвижимость. А я приведу Вам такой пример: человек имеет хорошую должность, отличную зарплату, огромный дом, в гараже есть дорогие машины. Но, этот человек несчастен, т.к. он серьезно болен, ему осталось жить несколько месяцев. Скажите, все то, что он имеет в этой ситуации важно для него? А что для него будет важным? Правильно, здоровье!  Так какая же самая главная ценность для человека? Вы догадались, о чем пойдет речь на нашем уроке?
III. Сообщение темы и целей урока.- сформулируйте тему урока. В учебниках это тема звучит так «Общие понятия о здоровье как основной ценности человека».(слайд 1)- Выполните небольшую самостоятельную работу. Вам легко было выполнить ее, со всеми заданиями справились? Что помешало?А чтобы справиться со всеми заданиями, какие вопросы мы должны разобрать на уроке?План урока. (слайд 2)IV.Работа над новым материалом.

  1. Определение здоровья
Учитель:(слайд 3) Здоровье среди жизненных ценностей человека всегда занимало и занимает ведущее место. Мы все желаем друг другу здоровья. Повсюду сегодня услышишь «Здоровье - главная ценность. Нездоровый человек не может быть по-настоящему счастлив». Недаром, поздравляя нас с каким-либо праздником, люди именно со здоровья начинают свои пожелания.А люди постарше обычно добавляют: «Здоровье - это самое главное! Будьте здоровы, а остальное приложится!»Ребята, а что такое здоровье? Попробуйте сформулировать своими словами, как вы понимаете это слово.(ответы детей)Вы все по-своему правы, а что же нам говорят на этот счет другие источники? (находят определение здоровья и учитель вывешивает их на доску)А теперь откройте учебники и прочитайте определение. (слайд 4- 5)Ребята, а как вы думаете, много ли среди нас сегодня здоровых людей?Давайте обратимся к статистике и посмотрим, что нам говорят об этом специалисты здравоохранения. (слайд 6)По данным здравоохранения физическое состояние населения за последние пять лет ухудшилось на 20%, наблюдается стремительный рост количества сердечно-сосудистых заболеваний.Специалисты отмечают, что только в нашей стране существует огромная смертность людей трудоспособного возраста. Каждый десятый школьник курит, а общее число наркоманов в странедостигает 1,5 млн человек! Каждый третий умирает от онкологических заболеваний, каждый четвертый от болезней легких. Таким образом, несмотря на разговоры о здоровье, увеличивается количество нездоровых людей.Давайте посмотрим, из чего складывается здоровье.

(слайд 7)Прийти к выводу, что здоровье человека зависит, в первую очередь, от того, какой образ жизни он ведет.Работа в группе.-Предлагаю вам самостоятельно поработать и сформулировать рекомендации и советы по здоровому образу жизни.Сегодня существует целый ряд определений здоровья, которые, как правило, содержат пять критериев, определяющих здоровье человека (найдите эту информацию в учебнике на стр. 165):(слайд 8)

  • отсутствие болезни;

  • нормальное функционирование организма в системе «человек – окружающая среда»;

  • полное физическое, духовное, умственное и социальное благополучие;

  • способность приспосабливаться к постоянно меняющимся условиям существования в окружающей среде;

  • способность к полноценному выполнению основных социальных функций.
(запишите в тетрадь)В более обобщенном виде выделяют три блока показателей, которые характеризуют уровень здоровья: (слайд 9)(слайд 10) объективные показатели(температура тела, кровяное давление, частота пульса, процент содержания гемоглобина и лейкоцитов в крови, содержание сахара и многое другое); Например: ученик пришел в школу, но он не здоров, хотя нет температуры или не болит голова. Какие еще показатели здоровья вы можете добавить? (самочувствие, настроение, аппетит, сон и др. )(слайд 11) Субъективные показатели.(слайд 12) Так же хочу отметить «количество здоровья», которое измеряется предельными возможностями организма переносить внешние нагрузки (физические, умственный голод, холод, стресс и др. ) без изменения состояния, т. е. без остаточных последствий.(Учащиеся делают соответствующие записи в тетрадях).(слайд 13). Здоровье каждого человека является не только индивидуальной ценностью, но и ценностью общественной. Почему? Вы согласны с этим?Вывод: (слайд 14) общественное и индивидуальное здоровье каждого человека взаимосвязаны, и одно зависит от другого. Очень хорошо об этом сказал в своем трактате «Об обязанностях» Марк Туллий Цицерон

, древнеримский деятель, оратор и писатель. (слайд 15).

V. Прогрессивная релаксация (упражнение на напряжение и расслабление на фоне музыки).

(слайд 16) упражнение «Избушка»

VII. Рефлексия

- Вернемся к нашей самостоятельной работе. Теперь вы получили недостающие знания и можете ответить на вопросы (устно).

(слайд 17) Задание на ассоциации. (если останется время)

На каждую букву этого слова здоровье напишите слова, относящиеся к тому, что делает человека здоровым.

Вернуться к высказываниям.
IX. Итог урока.

- Какое место среди ваших жизненных ценностей отводится здоровью?

(слайд 18)

(слайд 19) Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться самостоятельно.
- Мне бы хотелось вам всем пожелать, чтобы вы достигли этой вершины.

Самооценивание деятельности учащихся на уроке (лист самооценки)

X. Домашнее задание. Задаются индивидуальные задания для учащихся по карточкам.


  1. Найти в литературе высказывания известных валеологов о здоровье.

  2. Найти в библиотеке статью о способах сохранения и укрепления здоровья.

  3. Подготовить рассказ о факторах разрушающих здоровье.