Файл: Профилактика остеохондроза грудного отдела позвоночника.doc
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 18.01.2024
Просмотров: 228
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
-
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В АВАРИЙНЫХ СИТУАЦИЯХ.
-
При аварийных ситуациях участники массового мероприятия обязаны:-
При возникновении пожара немедленно без паники покинуть помещение, используя все имеющиеся эвакуационные выходы. -
При получении участником массового мероприятия травмы немедленно сообщить об этом руководителю мероприятия, оказать пострадавшему первую помощь, при необходимости отправить его в ближайшее лечебное учреждение.
-
-
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ ПО ОКОНЧАНИИ МАССОВЫХ МЕРОПРИЯТИЙ.
-
По окончании массовых мероприятий участники обязаны:-
Организованно без суеты покинуть помещение. -
Убрать инвентарь и оборудование в отведенное для этого место. -
Проверить противопожарное состояние помещений, закрыть окна, фрамуги и выключить свет. -
Обо всех замечаниях и неисправностях сообщить ответственному руководителю мероприятия.
-
Задание 7
Максимальное количество баллов – 10.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — это нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта. Предложение ввести всесоюзные испытания «Готов к труду и обороне» поступило в 1930 году, а ещё через год был сформирован первый комплекс ГТО, включавший 21 норматив. Возродили комплекс «Готов к труду и обороне» в 2014 году. Был утвержден новый перечень испытаний, разработаны нормативы, а также дизайн знаков отличия. Их три: золотой, бронзовый, серебряный.
⠀ В различных странах также существуют физкультурные комплексы, оценивающие физическую подготовку человека, очень напоминающие ГТО.
В Швеции существует так называемый «Школьный спортивный значок». Его наличие говорит от том, что ребёнок состоит в одной из многочисленных спортивных школьных секций. Главной целью его создания стало развитие детского физического воспитания. Получить такой атрибут могут лишь ученики с третьего по шестой классы. Для его получения нужно выполнить простые нормативы, как, например, челночный бег 4 раза по 40 метров без учёта времени.
В Австрии выдаётся значок DasÖsterreichischeSport- undTurnabzeichen («значок Австрии по спорту и гимнастике»). Уровень значка рассчитывается с учетом возраста, пола и уровня физической подготовки. Спортивный значок ÖSTA – dasAbzeichen создан в 1920 году. Существует 9 его разновидностей. Для взрослых существует базовый и усиленный уровень, по каждому уровню – бронзовые (18-29 лет), серебряные (30-39 лет) и золотые значки (40 лет и выше), всего 6 видов. Австрийские нормативы значительно легче, чем германские и российские ГТО. Для подростков (13-18 лет) разработаны бронзовые, серебряные и золотые значки.
Немецкий спортивный значок (немецкий нагрудный знак Национального спорта sportabzeichen) был создан более 100 лет назад – в 1913 году. Это высшая награда за пределами соревновательного спорта, которая присуждается в качестве подтверждения гармоничного физического развития тестируемого и является одной из старейших спортивных наград в Германии , которая всё еще является действующей. Получить значок в Германии очень почетно. Во вручении значков могут участвовать бургомистры города или иные высокопоставленные лица. Иностранцы получают значок из рук консулов.
В США наиболее близким к ГТО является «спортивное самосовершенствование» скаутов по самым разным дисциплинам: от лёгкой атлетики до спортивного туризма. В зависимости от принадлежности скаута к тому или иному скаутскому течению, награды (узлы, нашивки. значки и т.д.) могут отличаться.
Различные физкультурно-спортивные награды существуют и в других странах. Например, в британских и новозеландских университетах выдают одежду с нашивками, свидетельствующими о спортивных достижениях(blueblazers).
В силу популяризации в вашем крае/регионе/городе/населенном пункте национальных оздоровительных и спортивно-массовых движений Вам предстоит выступить перед коллегами по данному вопросу. Ознакомьтесь с информацией на официальном сайте ГТО https://www.gto.ru/ или с информацией о национальных оздоровительных и спортивно-массовых движениях в Вашем(ей) крае/регионе/городе/населенном пункте (стране).
Вопросы:
-
Составьте глоссарий из десяти основных понятий/специальных терминов, в рамках изучения ГТО или другими национальными оздоровительными и спортивно-массовыми движениями.
| Термин | Определение |
| Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» | Программная и нормативная основа системы физического воспитания различных групп населения Российской Федерации, которая устанавливает государственные требования к его физической подготовленности и предусматривает подготовку и выполнение нормативов комплекса ГТО. |
| Комплекс ГТО, ВФСК ГТО | Допустимые сокращения от полного названия: Всероссийский физкультурно-спортивный Комплекс «Готов к труду и обороне». |
| Участник ВФСК ГТО | Граждане Российской Федерации в возрасте от 6 до 70 лет и старше, изъявившие желание принять участие в выполнении нормативов Комплекса ГТО. |
| Координационная комиссия Министерства спорта Российской Федерации по введению и реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» | Совещательный орган при Министерстве спорта Российской Федерации, образованный в целях обеспечения взаимодействия федеральных органов государственной власти, общественных объединений, научных и других организаций при рассмотрении вопросов, связанных с введением в действие Комплекса ГТО. |
| Комиссия ГТО | Межведомственный совет по вопросам внедрения и реализации Комплекса ГТО на региональном и муниципальном уровнях, в который входят руководители и специалисты в области образования, физической культуры и спорта, медицинского обеспечения, правоохранительных органов, члены физкультурно-спортивного актива, общественных организаций и добровольных обществ, СМИ, ветераны спорта, и другие заинтересованные участники. |
| Нормативно-тестирующая часть ВФСК ГТО | Государственные требования к уровню физической подготовленности населения на основании выполнения нормативов и оценки уровня знаний и умений, состоящие из следующих основных разделов: а) виды испытаний (тесты) и нормативы; б) требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта; в) рекомендации к недельному двигательному режиму. |
| Виды испытаний (тестов) ВФСК ГТО | Перечень тестов (физических упражнений) на определение уровня развития физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков. |
| Нормативы ВФСК ГТО | Количественные значения показателей выполнения испытаний (тестов) Комплекса ГТО, которые позволяют оценить разносторонность (гармоничность) развития основных физических качеств и прикладных двигательных умений и навыков в соответствии с половыми и возрастными особенностями развития человека. Подразделяются на обязательные испытания (тесты) и испытания по выбору. |
| Требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта | Проверка знаний и умений по следующим вопросам: а) влияние занятий физической культурой на состояние здоровья, повышение умственной и физической работоспособности; б) гигиена занятий физической культурой; в) основные методы контроля физического состояния при занятиях различными физкультурно-оздоровительными системами и видами спорта; г) основы методики самостоятельных занятий; д) основы истории развития физической культуры и спорта; е) овладение практическими умениями и навыками физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности, овладение умениями и навыками в различных видах физкультурно-спортивной деятельности. |
| Недельный двигательный режим | Минимальный объем различных видов двигательной деятельности, необходимый для самостоятельной подготовки к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, развития физических качеств, сохранения и укрепления здоровья. |
| Подготовка к выполнению нормативов Комплекса ГТО | Комплекс мероприятий, включающий информирование о нормативах Комплекса ГТО, порядке тестирования и рекомендациях к недельному двигательному режиму, организацию физической подготовки в целях успешного прохождения тестирования и иные мероприятия. |
| Ступень Комплекса ГТО | Элемент структуры Комплекса ГТО согласно возрастным группам, для которых предусмотрено выполнение нормативов Комплекса ГТО различного уровня сложности. |
| Знак отличия Комплекса ГТО | Награда, вручаемая гражданам России за выполнение нормативов, овладение знаниями и умениями определенных ступеней Комплекса ГТО. Знаки подразделяются на бронзовый, серебряный и золотой внутри каждой ступени Комплекса ГТО. |
| Форма федерального статистического наблюдения за реализацией Комплекса ГТО | Форма статистического учета данных о выполнении видов испытаний (тестов) и нормативов гражданами Российской Федерации. |
| Порядок организации и проведения тестирования населения в рамках ВФСК ГТО | Установленная органами исполнительной власти последовательность организации и проведения тестирования населения по выполнению государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Комплекса ГТО. |
| Субсидии на реализацию мероприятий по поэтапному внедрению ВФСК ГТО | Средства, выделяемые из федерального бюджета бюджетам субъектов Российской Федерации в целях софинансирования расходных обязательств субъектов Российской Федерации, осуществляющих мероприятия по тестированию в рамках ВФСК ГТО, на приобретение оборудования и инвентаря для оснащения центров тестирования по выполнению видов испытаний (тестов), нормативов, требований к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта. |
| Центры тестирования по выполнению видов испытаний (тестов) | Создаются для выполнения государственных требований к оценке общего уровня физической подготовленности населения на основании результатов выполнения нормативов и оценки уровня знаний и умений ВФСК ГТО в субъектах Российской Федерации. |
| Учетная карточка выполнения государственных требований ВФСК ГТО | Карточка, в которой фиксируются персональные данные участника, отметки о наличии медицинского заключения, виды испытаний (тестов), которые участник выполняет согласно государственным требованиям к соответствующей ступени комплекса ГТО, результаты выполненных испытаний (тестов), сведения о награждении знаком отличия комплекса ГТО и о наличии спортивного разряда (при наличии). Ведется в электронном виде и на бумажном носителе. |
| Протокол выполнения государственных требований | Официальный документ Центра тестирования, в котором спортивным судьей фиксируются результаты тестирования каждого участника, являющийся основанием для представления участника к награждению соответствующим знаком отличия ВФСК ГТО. |
| Целевой индикатор государственной программы Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта» | Показатель эффективности реализации государственной программы, оцениваемый как доля граждан Российской Федерации, выполнивших нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО), в общей численности населения, принявшего участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). |
| Физкультурно-спортивные клубы и их объединения | Самостоятельные субъекты физической культуры и спорта Российской Федерации, создаваемые в форме общественных организаций или ассоциаций (союзов) в целях массового привлечения граждан к занятиям физической культурой и спортом по месту жительства, работы на основе членства, а также объединения этих организаций. |
| Экспертный совет по вопросам ВФСК ГТО | Консультационный орган Министерства спорта Российской Федерации, созданный для оказания содействия по разработке методических рекомендаций и иных инструктивных документов по вопросам внедрения и реализации ВФСК ГТО. |
| АИС ВФСК ГТО | Автоматизированная информационная система, обслуживающая Комплекс ГТО и обеспечивающая автоматизацию следующих процессов: — проведение электронного анкетирования участников движения ВФСК ГТО; — внесение и учет результатов прохождения тестирования ВФСК ГТО; — ознакомление с информационным контентом ВФСК ГТО; — общение участников ВФСК ГТО в спортивной социальной сети; — проведение вебинаров, управление прямыми трансляциями и мультимедийным контентом (фото и видео файлы, архивы данных); — подготовка отчетов и аналитических данных. |
| Символика Комплекса ГТО | Словесные, изобразительные, объемные и другие обозначения или их комбинации, в том числе изображения знаков отличия Комплекса ГТО и производные от них. |
| Федеральный оператор Комплекса ГТО | Некоммерческая организация, уполномоченная Федеральным органом исполнительной власти в области физической культуры и спорта осуществлять вопросы координации внедрения Комплекса ГТО в субъектах Российской Федерации |
| Региональный оператор Комплекса ГТО | Некоммерческая организация, уполномоченная региональным органом исполнительной власти в области физической культуры и спорта осуществлять административно-технические вопросы внедрения Комплекса ГТО в субъектах Российской Федерации, в т.ч., координацию работы муниципальных органов власти и Центров тестирования на местах. |
| Удостоверение к знаку отличия Комплекса ГТО | Бумажный носитель, подтверждающий факт вручения знака отличия Комплекса ГТО, соответствующего бронзовому, серебряному или золотому знаку и ступени Комплекса ГТО. |
| Концепция информационно-технического обеспечения Комплекса ГТО | Теоретическое обоснование построения структуры организации наполнения и взаимодействия информационных потоков при тестировании населения по нормативам комплекса ГТО для обслуживания системы, выполняющей роль межведомственной индустрии, решающей задачи министерств и ведомств. |
| Методические рекомендации | Разработанные и одобренные Экспертным советом Комплекса ГТО инструкции, направленные на формирование полного понимания о порядке, правилах, последовательности подготовки и выполнения испытаний Комплекса ГТО, основных ошибках, допускаемых при их выполнении, и иных вопросах. |
2. Напишите аргументированный ответ в виде эссе на тему «Роль нормы ГТО в 21 веке». Требования к написанию эссе:
-
эссе должно включать не менее трех аргументов в подтверждение вашего мнения; -
изложите личный опыт выполнения норм ГТО, расскажите о своих достижениях или планах; -
объем эссе не должен составлять менее 1,5 листов печатного текста, шрифт TimesNewRoman, кегль 12, одинарный интервал.
Основныемоментов с истории рождения ГТО.
24 мая 1930 года газета «Комсомольская правда» напечатала обращение, в котором предлагалось ввести всесоюзные соревнования на право быть награжденным значком «Готов к труду и обороне». Речь шла, прежде всего, о важности установления общего критерия для анализа физической подготовленности молодежи. Предлагалось установить особые порядки и правила, а тем, кто их выполнял - вручать значок. Новая инициатива комсомола была признана в широких кругах общественности, и по заданию Всесоюзного совета физической культуры при ЦИК СССР был разработан проект комплекса ГТО, который 11 марта 1931 года после общественного совещания был утвержден и стал нормативной основой системы физического воспитания для всей страны.
Всего можно выделить две главные задачи ГТО – повышение общего уровня здоровья населения и создание определённой прослойки в обществе, всегда готовой к военной обороне. Система ГТО являлась мощным стимулом для спорта. Нормативы развивали все группы мышц, увеличивали выносливость, координацию, умение рассчитывать свои силы и потенциал. Вторая задача – создание группы людей, всегда готовых к обороне государства.
Новый комплекс, который был установлен в 1972 году (утверждён постановлением «ЦК КПСС» и Совета Министров СССР 17 января 1972 года за №61), который позволил модернизировать массовую физкультурно-спортивную работу в каждом коллективе, в спортивном клубе и в целом по стране, обозначить и решить ряд наиболее важных вопросов, относящихся к укреплению здоровья всех советских граждан.
Сегодня структура комплекса ГТО возрождается в иной, новейшей форме и совершенно в других условиях. Говоря об актуальности норм ГТО в современном обществе, нужно отметить, что здоровый образ жизни стал набирать все большую популярность. Молодые люди стремятся быть красивыми и привлекательными, они хотят долго жить, быть здоровыми: стараются правильно питаться, заниматься фитнесом, предпочитают активный отдых. Также, стоит отметить хорошую пропаганду здорового образа жизни в социальных сетях. В просторах интернета все чаще стали публиковаться рекомендации по питанию, примеры физических упражнений и полезную информацию для своих пользователей.
В соответствии со «Стратегией развития физической культуры и спорта в РФ на период до 2020 года», Государственной программой РФ «Развитие физической культуры и спорта» часть населения, систематически занимающегося физической культурой и спортом, к 2020 году должна составить 40%, среди обучающихся 80%. В тексте отмечено, что на сегодня в России не менее 60% обучающихся имеют проблемы со здоровьем. По данным Минздрава в соц.развитии России, 14% обучающихся старших классов считаются, почти здоровыми. Свыше 40% допризывных молодых людей, не соответствует требованиям, предъявляемым армейской службой, в том числе в части выполнения минимальных нормативов физической подготовки. При этом большое количество людей не имеют возможности систематически заниматься физической культурой и спортом. Так, в настоящее время 85% людей, в том числе 65% детей, подростков и молодежи, не занимаются систематически физической культурой и спортом.
Чтобы достичь указанных целей, призван ряд мер, принимаемых на государственном уровне. Главной из них стало введение в действие с 1.09.2014 г. в Российской Федерации Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне», основной целью которого, является охват всего населения страны, общим спортивным движением. Предполагается, что нормы нового ГТО будут сдавать и взрослые и дети. При этом начнутся внедрения именно в системе образования: необходимо, с ранних лет приучить молодое поколение к правильному здоровому образу жизни, в школьные годы необходимо, заложить основы здорового образа жизни, в студенческие годы - развивать и более осмысленно подходить к укреплению и совершенствованию физического здоровья.
Однако студенты не считают дисциплину «физическая культура» привлекательным и престижным занятием, часто или систематически пропускают занятия. Комплекс ГТО в современных условиях становится важным инструментом привлечения молодежи в высшем учебном заведении к массовому спорту.
Зачем же выполнять ГТО в 21 веке? Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым в учёбе и спорте. Все люди разные. Однако, у всех, кто добровольно решил пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта, – целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиваться успеха в условиях конкуренции на рынке труда.
Организаторы проекта ГТО считают возрождение комплекса ГТО в учебных заведениях принципиально важным для формирования у молодого поколения целеустремлённости и уверенности в своих силах.
Мой взгляд на нормы ГТО.
Так как я родился в 1963 году и моя молодость пришлась на 70-80 годы. Нормы ГТО на самом деле были нормами жизни людей. Значок ГТО – это был знак престижа. Человек гордился тем, что он может выполнить нормы ГТО. На предприятиях и заводах устраивались регулярные соревнования подготовительного характера, из числа наиболее подготовленных образовывались команды по сдачи норм ГТО. Здоровый образ жизни был не только пропагандирован на словах, но и поддерживался силами и помощью администрации организаций. Так например на Канском ХБК для рабочих завода существовали комнаты отдых и релаксаций. При первых признаках простудного заболевания, можно было зайти в солевую комнату, попить кислородный коктейль, получить бесплатную консультацию врача, и просто отдохнуть. Но и активный образ жизни также поощрался, как материально, так и морально, Участникам спортивных мероприятий (в том числе и тем, кто сдавал нормы ГТО), выплачивались премии сверх заработной платы, их портреты вывешивались на почётных досках завода. На собраниях их приветствовали бурными аплодисментами, вручали вымпелы, призы, грамоты и дипломы.
Я считаю, что нормы ГТО конечно должны быть. Но также должны присутствовать и виды поддержки, как когда то в СССР, как моральная, так и материальная. Быть здоровым должно быть выгодно.
3. Перечислите, какие привилегии отражает значок ГТО (или участие в национальных спортивно-массовых движениях) в современном мире.
Золотой значок ГТО — баллы при поступлении в вуз
В 2013 году президент России Владимир Путин предложил возродить в России сдачу спортивных норм и учитывать их при приеме в вузы. Сегодня программа ГТО включает ряд испытаний, направленных на развитие основных физических качеств, а также прикладных навыков: стрельбы, самозащиты и так далее. Нормы ГТО можно сдавать добровольно начиная с 6 лет, верхней границы не существует. Таблица нормативов по разным ступеням ГТО включает в себя одиннадцать уровней. Первые пять рассчитаны на школьников, шестой — на молодежь от 18 до 29 лет, уровни с седьмого по одиннадцатый — на возрастные категории 30-39, 40-49, 50-59, 60-69 и старше 70 лет. В зависимости от результата участник программы может получить золотой, серебряный или бронзовый знак отличия. Старшеклассникам и студентам успешная сдача норм ГТО дает шанс на определенные бонусы.