Файл: имидж_и_самопрезентация_в_бизнесе.pdf

тону.

Сильные и нестандартные цвета возможно только привлекут внимание аудитории и помогут поднять дух. Консервативный костюм при несколько свободных цветах рубашки и галстука нисколько не смущает. Тем более, что можно усилить цвет костюма. Но не забывайте, что очень важным является сочетание цветов с цветом ваших волос, глаз и кожи. Посмотрите какого цвета ваши глаза, если теплых тонов, то и одежду необходимо подбирать теплых тонов, и наоборот.

Также необходимо учитывать и непосредственно сам продукт связанный с презентацией. Уместно будет рекламировать спортивную продукцию в спортивной одежде.

Даже если презентация проходит в неофициальном месте, например, на природе, за городом или на пляже, необходимо одеваться под это место. Но при любых обстоятельствах помните главное правило одежды, которое было сформулировано выше: одежда должна быть на порядок выше формального уровня одежды аудитории.

Три предосторожности о том, что не следует надевать.

1.Бизнес-леди, отдающей предпочтение брюкам, грозит уменьшение эффективности как презентатора.

2.Как мужчинам, так и женщинам нельзя использовать в костюме оттенки коричневого

цвета.

3.Белые сорочки больше не привлекают внимание, и наверно не стоит говорить о белых носках, они хороши только при презентации спортивного продукта.

Если вы хотите привлечь внимание и произвести хорошее впечатление, помните, что никогда не должно быть мятой, порванной, с пятнами или без пуговиц одежды, а также вышедшей из моды. Ваша обувь должна быть в идеальном состоянии и блестеть. Наверно нет смысла говорить о чулках с зацепками или со спущенными петлями. Подкладка пиджака не должна выглядывать сзади. Вы должны помнить, что жилеты делают людей чуть толстыми, двубортные пиджаки подойдут только стройным людям.

Что касается психологии и этики взаимоотношений, то люди с лишним весом более часто испытывают на себе недостаток доверия, уважения и влиятельности. Поэтому будьте осторожны при выборе одежды, чтобы она не подчеркивала вашу полноту.

Помните, что несмотря на весь ваш профессионализм и квалификацию, аудитория мгновенно заметит одежду, неподходящую к вам. Такая одежда сделает вас неуверенным, небрежным и неряшливым, и как следствие – некомпетентным.

Если вы хотите произвести положительное впечатление, помните, что ваши руки всегда на виду, они должны быть ухоженными. Можно многое сказать о человеке, если просто взглянуть на его ногти. У выступающего человека, так же как у любого другого, руки должны быть чистыми и ухоженными. Выразительная жестикуляция рук отражает вашу речь

иакцентирует внимание на конкретных пунктах, поэтому ваши руки не должны иметь обгрызанные или обломанные ногти, или накрашенные слишком ярким лаком, тем более унизанные кольцами. Воспользуйтесь подсказками по уходу за руками:

Выполните необходимые действия со своими ногтями за день до презентации. Женщинам лучше убедиться, что ногти не слишком длинные или острые по форме. Покрашенные в естественные тона ногти выглядят замечательно у многих женщин.

Мужчинам лучше воздержаться от покраски ногтей.

Даже если ваши руки очень красивы, то одно-два кольца – это максимум для женской руки. Мужчины должны носить только обручальное кольцо. Для некоторых людей могут

быть непреемлемы бриллианты или другие камни в кольце мужчины.

Во время того, как вы говорите, не держите руки в карманах и не позвякивайте мелочью или ключами. Это явственно укажет на то, что вы нервничаете или расстроены. Если ваши руки слегка дрожат от волнения (а это присуще всем людям), слегка возьмитесь за край стола или трибуны, но сделайте это естественно. Если нет специального лекторского стола или трибуны, держите в руках свои записи или расположите руки в районе талии, слегка согнув их в локтях, но не сцепляйте между собой.

Не сжимайте руки в кулаки и не вертите кольцо на пальце – это также признак того, что вы нервничаете. Во время выступления любые манипуляции канцелярских вещей в руках дадут понять, что вы боитесь.

Если вы потеете, то всегда должны иметь в кармане чистый носовой платок или салфетки на лекторском столе. Не смущайтесь брать салфетку и слегка прикладывать к лицу

– это не так вызывающе, как капельки пота стекающие к вашему подбородку.

Мы уже писали про три важные зоны в восприятии человека. Ваши волосы – это верхняя зона. Поэтому требования к волосам должны быть очень высокими. Никогда не испытывайте новую прическу непосредственно перед презентацией. Если она не нравится вам самим, то это сразу станет заметно аудитории. Не позволяйте, чтобы волосы закрывали ваши брови, для аудитории важнее видеть вашу большую часть лица. Тем более, что брови – важная часть лица делового человека. Чем дальше линия волос отстоит от линии бровей, чем четче эти две линии – тем более деловым и уверенным вы выглядите. Не допускайте появления перхоти, усыпанные ею плечи выглядят ужасно. Если ваши волосы слишком мягкие по своей структуре – используйте для поддержания формы гели и спреи для фиксации. Кстати это подходит и мужчинам.

Слишком длинные волосы выглядят скорее романтично, чем по деловому, и не всегда могут нравиться аудитории. Так же как и длинные волосы у мужчин. Обязательно закрашивайте седые волосы (это касается женщин).

Если говорить о бороде или усах, то усы должны быть выше линии рта, а борода ухоженная.

Всегда помните, что ваш внешний вид вносит немалый вклад в великолепно проведенную презентацию, ведь аудитория смотрит на вас.

Глава 9 ИМИДЖ И СРЕДСТВА МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ

Если вас пригласили выступить на телевидении, то вы, естественно, весьма озабочены тем, как будете выглядеть.

В этом случае вы должны обязательно знать, что телекамеры и софиты делают с вашей внешностью, как нанести грим, если рядом нет гримера; чего можно ожидать от гримерапрофессионала, если вам предлагают его услуги.

Для выступления на телевидении грим совершенно необходим. Это относится не только к женщинам, но и к мужчинам. Он предназначен для того, чтобы сгладить воздействие яркого верхнего света и увеличивающих объективов. Многие профессионалы телевизионщики знают, как они способны состарить лет на десять или прибавить вам лишние килограммы веса.

Проблема заключается в том, что софиты, смонтированные высоко под потолком, отбрасывают резкие тени на лицо, а чувствительная оптика телекамер показывает эти тени. Тени ложатся под глазами и в естественных морщинках на лице. Грим же позволяет устранить эти проблемы, давая возможность выглядеть естественно.

Современные телекамеры настолько совершенны и чувствительны, что обладают способностью видеть больше, чем невооруженный человеческий глаз. Это происходит из-за того, что переходя на крупный план, камера сохраняет резкость, в отличие от человеческого глаза. Во время приближения, камера продолжает увеличивать мелкие детали, недоступные нашим глазам. Телекамеры усиливают градации пота, подчеркивают щетину, даже если вы побрились перед выступлением. Ваши веснушки, родинки, круги под глазами, шрамы и бородавки будут ярко подчеркнуты камерой. Небольшая впадинка на лице может выглядеть как яма, а естественная смазка кожи придаст носу, лбу и подбородку жирный блеск. Лысина будет сиять, как начищенное столовое серебро. Даже самые великолепно изготовленные парики будут безжалостно видны с экрана.

Быть лысым отнюдь не является вашей отталкивающей особенностью. Вашу индивидуальность и кем вы стали и чего добились подчеркивают ваши дарования и профессионализм, а не отсутствие или наличие волос.

Еще очень важным аспектом являются ваши руки. Они очень сильно бросаются в глаза на экране телевизора. Поэтому следует хорошо о них заботиться. Защищайте тыльные стороны ладоней от темных пятен, в частности, можно использовать крем от загара, ну а любые уже появившиеся пятна легко скрыть макияжем. Для того, чтобы пальцы выглядели длиннее нужно немного сузить ногти к концам и использовать натуральные цвета лака, либо розовый, либо лаки цвета кожи. Данные советы касаются не только женщин, но и мужчин. Хороший маникюр на руках мужчины только подчеркнет жесты рук, делая их более впечатляющими и эффективными.

Нельзя не упомянуть и наличие перхоти на волосах. Никогда не приходите на деловое совещание, встречу с клиентами или публичное выступление с перхотью на плечах пиджака. Всем окружающим вас инстинктивно захочется стряхнуть ее, раз вы сами этого не сделали.

Если вы знаете, что у вас есть некоторые проблемы с волосами, просто непростительно

ничего не предпринимать, особенно общаясь с людьми или перед появлением на публике. Когда специальные шампуни не помогают избавиться от перхоти, лучше всего

обратиться за консультацией к врачу-специалисту. В частности на телевидении перхоть выглядит как сверкающие кристаллы сахарного песка. Обычно студийные гримеры убирают перхоть, но не стоит рассчитывать на это, воспринимайте борьбу с ней как свою первейшую обязанность.

Женщины, предпочитающие сами накладывать грим, должны учитывать следующие советы.

Старайтесь выглядеть естественно, не переусердствуйте. Избегайте особо ярких цветов, камера способна сделать их еще более яркими. Это, в частности, касается ярко-голубых, зеленых теней для глаз и ярко-красной, оранжевой или пунцовой помады на губах. Обращайте внимание на тени под глазами и используйте пудру для устранения блеска, особенно на лбу и на носу. Ваш грим должен быть нежным.

Если ваша кожа на лице светлая, то старайтесь выбрать основу более темного оттенка, чем ваш естественный цвет. Если ваша кожа смуглая, то основа должна быть близка к естественному цвету кожи. Подчеркните скулы с помощью румян, создайте контур под подбородком и тогда тень, которую отбрасывает ваша челюсть под светом софитов, станет вашим преимуществом, а не недостатком. Перед визитом на телевидение не рекомендуем пользоваться увлажняющим кремом для кожи. От этого появляется такой блеск, как если бы ваша кожа была жирной. Подчеркнем, никогда не пользуйтесь на телевидении ярко-красной помадой, используйте такой цвет, который соответствует цвету ваших губ и языка. Ни в коем случае не наносите на губы яркий блеск, он способен отражать свет и давать блики в камеру. От этого ваш рот будет казаться неестественно большим и внимание зрителей будет привлекаться скорее к движению ваших губ, чем к тому о чем вы рассказываете. Не следует обводить губы более темным карандашом, чем цвет помады. Это неестественно и особенно заметно при крупных планах.

Мужчинам можно посоветовать следующее. Цель мужского грима – выглядеть на экране также, как в жизни, или даже немного лучше. Необходимо компенсировать искажения от света софитов. Камеры способны увеличивать те мелкие детали, на которые вы в обычной жизни мало обращаете внимание, а именно: волоски, щетина, пятна, вены, красный нос и многое другое. Несколько десятилетий назад мужчины были мало озабочены своим внешним видом на телеэкране. А уж о том, чтобы их гримировали профессионалы не могло быть и речи. Сейчас времена изменились, и грим применяют не только телеведущие, актеры или певцы. Даже политики поняли, что их внешность может оказывать самое непосредственное влияние на голоса избирателей.

Самые основные проблемы, которые необходимо решить перед съемкой, следующие:

–убрать темные круги под глазами. Это можно сделать с помощью тонального крема, нанося его под глаза. Тон должен быть чуть светлее естественного тона вашей кожи;

–скрыть щетину, даже если вы только побрились. Чтобы скрыть ее, лучше всего воспользоваться тональным кремом. Он должен по тону соответствовать цвету вашей кожи или быть на тон темнее. Лучше не придавать своей коже искусственно-загорелый вид с помощью автозагаров. Нанесите косметической губкой тональный крем и плотно вбейте его

впоры кожи. Необходимо хорошо растушевать его, чтобы он не был заметен;

–устранить блеск кожи. Для этого обычно используют прозрачную, впитывающую жир пудру. Она прекрасно скроет блеск на носу и на лбу. Если вы лысеете, то также необходимо

напудрить голову. Пусть это вас не смущает, лучше выглядеть естественно, чем блестеть как начищенный самовар. Тон пудры должен быть близок к цвету вашей кожи;

–боритесь с потом. Если вы потеете под ярким освещением, необходимо воспользоваться лосьоном после бритья на спиртовой основе, или протереть лицо платком перед съемкой;

–внимательно отнеситесь к прическе на голове. Проверьте не торчат ли ваши волосы во все стороны. Лучше пригладить вихры с помощью лака, чем выглядеть как растрепанный воробей. Также хорошо бы тщательно почистить пиджак от всяких волосков, шерсти (если у вас есть домашнее животное) и конечно от перхоти. И еще несколько слов об увлажняющих кремах для мужчин. Конечно, грубое, обветренное лицо и является для многих символом мужественности и сексуальной привлекательности, но в свете безжалостных софитов она будет выглядеть по меньшей мере не привлекательно.

Чтобы избежать этого, регулярно используйте увлажняющие лосьоны для мужчин или солнцезащитные крема. Но непосредственно перед съемкой не следует использовать увлажняющий крем, так как он будет давать сильный блеск.

Когда вы неуверены, что сможете сами освоить все эти косметические премудрости, тогда для вас наилучшим выходом будет довериться профессионалам-гримерам. Хороший гример может сотворить чудо с вашей внешностью или сделать просто похожим на себя, но

впрофессионально обработанном, улучшенном варианте.

Гример сделает свою работу великолепно только потому, что хорошо знает, как компенсировать эффекты софитов-камер. Просто он сделает для вас то же, что вы смогли бы сделать сами, но более быстрее и лучше: спрячет круги под глазами, нанесет тональный крем на лицо; скроет щетину; замажет пятна, сделает вашу кожу более ровной там, где это необходимо; подчеркнет линию скул и уберет лишний блеск.

Однако, когда следует отказаться от грима, если вы страдаете заболеванием кожи и у вас аллергия на грим. Предупредив об этом режиссера заранее, вы просто будете избегать крупных планов.

Когда человека гримируют первый раз, он инстинктивно закрывает глаза и хмурится. Этого не стоит делать, также как не стоит читать, курить, пить кофе в этот момент, иначе гример не сможет ровно нанести грим, скрыть темные круги и заретушировать морщинки на вашем лице. Грим требует абсолютно сосредоточенного внимания.

Когда формирование вашего облика будет завершено, посмотрите на себя в зеркало, вы должны выглядеть естественно. Мужчинам вначале может показаться, что грим избыточен, но перед камерой он будет незаметен. Женщинам следует убедиться, что цвет губной помады не слишком ярок, а все цвета нанесены аккуратно. И конечно необходимо посмотреть на себя целиком, на одежду и прическу. Ваш внешний вид и облик должен быть естественным и внушать расположение.

Сидя в телестудии, под ярким светом софитов и телекамерами, расслабьтесь, ведь ваш новый облик, созданный руками профессионалов будет работать на вас, ну а это придаст вам уверенности в себе.

КАК ПРАВИЛЬНО ВЕСТИ СЕБЯ ПЕРЕД ТЕЛЕКАМЕРАМИ

Приготовление к эфиру

Возможно вы никогда не появлялись на телевидении, поэтому совершенно естественно, что вы начнете нервничать, так как не знаете чего вам ожидать и как себя вести в данной ситуации. Наши советы помогут вам понять, как лучше выглядеть перед камерой, какие

жесты можно делать, а чего следует избегать, как говорить в микрофон.

Если вас приглашают на телевидение, то в первую очередь необходимо выяснить и подробно узнать, что вам предстоит и в какой программе вы будете участвовать. Чтобы избежать многих накладок, вы должны знать точную дату и время появления на студии, время эфира, если это будет программа, идущая прямо в эфир, адрес телестудии, название передачи, имя продюсера и необходимые телефоны. Вам нужно выяснить в какой форме будет проходить эфир, например, ответы на звонки телезрителей; интервью, теледискуссия или нечто другое. Вам также необходимо выяснить, как много времени будет предоставлено лично вам, какие темы будут затронуты в передаче и сколько участников, помимо вас, приглашено.

Всю необходимую информацию вы должны предварительно узнать у продюсера или режиссера программы. Если программа организована, как интервью, то сколько времени вам отводится на ответ. Насколько эти ответы должны быть краткими или продолжительными. Несоблюдение многих правил может оказаться для вас неприятным сюрпризом, особенно если в передаче организована встреча с вашим оппонентом или соперником.

Телестудия

Итак, вы попали на телевидение, предварительно оговорив все ньюансы и тщательно подготовившись. Убедитесь в том, что организаторы эфира правильно произносят вашу фамилию, имя и отчество, а также должность и компанию, которую вы представляете. С экрана это должно звучать правильно, поэтому лучше всего предоставить ведущему свою визитную карточку. Не обижайтесь, если ведущий несколько раз вслух произнесет ваше имя, ему это необходимо, чтобы в дальнейшем не ошибиться. Если программа, в которую вас пригласили участвовать, проходит в форме интервью, в первую очередь постарайтесь побольше узнать о человеке, который будет вас интервьюировать.

Если вам повезет и он окажется хорошо информированным и интеллигентным, то все пройдет гладко и вам будут задавать уместные вопросы. Хороший ведущий, а главное внимательный, восприимчив к вашим словам. Используя логичные переходы от одного вопроса к другому, он даст вам возможность высказать именно то, что вы хотели сказать аудитории. Мимика и жесты ведущего помогут вам понять, что его интересует.

Даже заранее подготовив вопросы, профессионал будет внимательно слушать ваши ответы и учитывать их для более обширных и детальных вопросов. Но может возникнуть и другая ситуация, когда вы попадете в эфир с человеком, которого мало интересуют ваши ответы и высказывания. Может случиться так, что вам достанется ведущий с большим самомнением и сноб, считающий себя звездой телеэкрана.

Он будет пытаться задавать каверзные вопросы, чтобы потешить или поразить аудиторию или попытается вывести вас из себя. Возможно, что ваш интервьюер специализируется именно на скандалах, приобретая таким образом популярность.

Оказавшись в такой малоприятной ситуации, вы должны сохранять достоинство и самоконтроль. Попытаться контролировать ход программы, стараться так отвечать на вопросы, чтобы переходить к нужным для вас темам, ответам и доносить до аудитории то, что вы хотите сказать. И конечно не реагировать чересчур эмоционально на каверзные вопросы. В данной ситуации вам может помочь хорошее чувство юмора. Некоторые советы помогут вам правильно давать интервью.

Если вы представляете компанию или корпорацию, то в первый раз обязательно