Файл: trenerskaya_praktika_napravlenie_fizicheskaya_kultura_0.doc

ДИНАМИКА

_{общей и моторной плотности занятия}

Части занятия	Общая плотность	Моторная плотность
Разминка
Основная часть Виды упражнений 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
Заключительная часть
Занятие в целом

---

Анализ результатов проведения хронометража тренировочного занятия

Дата

Подпись руководителя

Протокол измерения частоты сердечных сокращений во время тренировочного занятия

Группа

Тренер

_{Задачи в занятии:}

Дата проведения

В занятии участвовало

---

Сведения о наблюдаемом

человек

_{( фамилия, имя, возраст, квалификация)}

Пульс наблюдаемого в покое ударов в минуту

№	Виды деятельности наблюдаемого	Время измерения ЧСС	ЧСС за 10 сек	ЧСС за 1 мин
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.

---

---

Пульс наблюдаемого через 10-15 минут после окончания занятия минуту.

ударов в

ДИНАМИКА

частота сердечных сокращений во время тренировочного занятия

ЧСС уд/мин

200

---