ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 28.01.2026
Просмотров: 4012
Скачиваний: 0
СОДЕРЖАНИЕ
Психология физической культуры и спорта
Глава 1. История психологии физической культуры и спорта
Контрольные вопросы и задания:
Глава 2. Предмет психологии физического воспитания
Глава 3. Потребности и мотивы двигательной активности
3.1. Потребности: природа и место в психической организации человека
3.2. Мотивы: природа и место в структуре личности
Глава 4. Психологические закономерности возрастного развития детей и подростков
4.1. Основные категории психологии возрастного развития
4.2. Периодизации возрастного развития
Периоды и стадии детского развития д.Б.Эльконина
Периодизация детского и юношеского возраста
4.3. Основные закономерности возрастного развития
Сензитивные периоды развития двигательных функций (по а.А.Гужаловскому)
4.4. Психологическая характеристика возрастных периодов
Глава 5. Психологические основы воспитания
5.1. Психологическое понятие воспитания
5.5. Социально-психологические аспекты воспитания
5.6. Особенности воспитания в процессе физической культуры
Глава 6. Психология познания и освоения двигательных действий
6.1. Получение и преобразование информации человеком
6.3. Познавательные психические процессы
6.4. Принципы развития познавательных процессов
6.6. Виды действий в деятельности человека
6.8. Действие, операция и навык
6.9. Психологическая структура двигательных навыков
6.10. Навыки, умения, привычки
6.11. Возрастные особенности воспитания двигательных навыков и качеств
Возрастные особенности воспитания двигательных навыков и качеств у юных спортсменов
Контрольные вопросы и задания:
Глава 7. ЛичностЬ и психологические основы ее формирования в процессе физического воспитания
7.3. Основные теории личности в зарубежной психологии
7.4. Основные теории личности в отечественной психологии
7.5. Структура и содержание личности
7.6.Двигательная активность как важное условие развития личности ребенка
7.7. Развитие жизненно важных качеств личности с связи с двигательной деятельностью
Глава 8. Психологическая характеристика личности учителя
8.2.Социальная позиция педагога
8.3. Социально-профессиональная направленность личности педагога
8.4.Гуманистическая направленность личности учителя
8.5.Познавательная направленность личности учителя
8.6.Профессионально-значимые качества личности педагога
8.7.Диагностика проявлений творческой индивидуальности в деятельности учителя
Стилевые признаки индивидуальности учителя
Глава 9. Психология малых групп в системе физической культуры
9.3. Малая группа – спортивная команда
9.4. Межличностные отношения в группе
9.5. Руководство малой группой – спортивной командой
Сравнительные характеристики руководителя-менеджера и руководителя-лидера
9.6. Особенности малых групп детей и подростков различного возраста
Контрольные вопросы и задания:
Глава 10. Предмет психологии спорта
Контрольные вопросы и задания:
Глава 11. Методы психодиагностики в спорте
11.1. Общее представление о психодиагностике
11.2. Психодиагностические методы в спорте
11.2.1. Методы исследования психических процессов
11.2.2. Психодиагностические тесты
11.2.3. Психодиагностика личности спортсмена
11.2.4. Методы диагностики психических состояний
Фамилия________________________________ дата ______________
2. Методы измерения энергетического уровня состояния:
Классификация показателей ксп относительно психической работоспособности.
3. Методы измерения двигательного (психомоторного) уровня состояния
11.2.5. Психодиагностика спортивных команд
Контрольные вопросы и задания:
Глава 12. Психологические основы отбора в спорте
12.1. Специальные способности и критерии профессиональной пригодности в спорте
12.2. Основные методологические принципы психологического отбора
12.3. Система психологического отбора в спорте
12.4.Практика психологического отбора
Уравнения прогноза результатов в стрельбе
Глава 13. Психологические особенности формирования спортсмена-юноши
13.1.Биологические предпосылки формирования юного спортсмена
13.3. Психологические закономерности спортивного совершенствования
13.4. Роль тренера в становлении личности юного спортсмена
Контрольные вопросы и задания:
Глава 14 особенности личности спортсмена
14.2. Специфика мотивов личности в спорте
14.3. Формирования личности в спорте
14.4. Групповое взаимодействие как фактор воспитания личности спортсмена
14.5. Лидерство в спорте и личность
Контрольные вопросы и задания:
Глава 15. Личность и авторитет тренера
15.1.Структура личности тренера
15.3.Зависимость эффекта воздействия от авторитета тренера
15.4.Педагогические способности тренера
15.5.Готовность к деятельности и психическое состояние тренера
15.6.Комплекс требований к личности тренера
15.7.Влияние личности тренера на социализацию и индивидуализацию личности спортсмена
Глава 16. Психология спортивных команд
16.1.Общее понятие о спортивной команде как о малой социальной группе и коллективе
16.2.Формальная структура спортивной команды
16.3.Неформальная структура спортивной команды
16.4.Психологические особенности деятельности тренера в спортивной команде
16.5.Сплоченность и психологический климат в спортивной команде
Глава 17. Психологические особенности тренировочной и соревновательной деятельности
17.1. Психологическая структура учебно-тренировочной деятельности
17.2.Психологические основы подготовки спортсмена в системе учебно-тренировочной деятельности
17.3. Соревнование с позиций психолога
17.4. Предсоревновательная подготовка спортсмена
17.5. Предстартовая подготовка спортсмена
17.6.Постсоревновательная подготовка
Контрольные вопросы и задания:
Глава 18. Психологические основы физической подготовки
18.1.Психологическая направленность средств физической подготовки
Без утомления нет тренирующего эффекта, без преодоления усталости нельзя тренировать выносливость.
Выносливость это в значительной степени сила и стабильность мотивации личности.
18.2.Особенности познания физических качеств
Психологическое содержание процесса воспитания физических качеств
Глава 19. Психологические основы технической подготовки
19.1. Психологическая структура двигательных навыков в спорте
19.2. Психологические механизмы технической подготовки
19.3. Особенности протекания психических процессов при технической подготовке
19.4. Формирование и совершенствование спортивных навыков
Глава 20. Психологические основы тактической подготовки
20.1.Психологическая характеристика тактики в спорте
20.2.Тактическое мышление в спорте
20.3.Основные закономерности тактической подготовки
Контрольные вопросы и задания:
21.1. Психологические основы волевых действий в спортивной деятельности
21.2. Специфика препятствий и трудностей в спортивной деятельности
21.3. Волевые качества личности
21.4. Волевая подготовка спортсмена
Особенности содержания этапов волевых действий при различной выраженности волевых качеств
Психологические этапы одного тренировочного урока
Контрольные вопросы и задания:
Глава 22 психические состояния в спортивной деятельности
22.1. Понятие о функциональном состоянии организма
22.2. Общая характеристика психических состояний в спортивной деятельности
22.3. Актуальные отрезки спортивной деятельности
Функциональная структура актуальных отрезков спортивной деятельности (в.Ф. Сопов, 1999)
22.4. Структура психического состояния
Функциональная модель основных структурообразующих факторов психического состояния (в.Ф.Сопов, 1989)
22.5. Трехмерная модель психического состояния
22.6. Классификация психических состояний
22.7. Динамика психического состояния
Принцип зоны оптимального реагирования (зор)
Внешние и внутренние факторы формирования психических состояний
22.8. Психические состояния тренировки
22.9. Психические состояния соревнования
22.10. Особые состояния сознания
22.11. Психическая готовность к соревновательной деятельности
Пространство основных соревновательных состояний
Контрольные вопросы и задания:
2. Дайте определение понятию «психическое состояние» как психическому явлению.
Глава 23. Психологическая подготовка спортсменов и команд
23.1.Основы психологической подготовки
23.2. Виды психологической подготовки
24.3.Средства и методы психологической подготовки
24.4.Индивидуальный подход при психологической подготовке
23.5.Психологические факторы надежности спортсмена
Контрольные вопросы и задания:
Глава 24. Психогигиена в спорте
24.1. Методы восстановления психической работоспособности
24.2. Психопрофилактика неблагоприятных психических состояний
Психофизиологический эффект цветов
24.3. Психогигиена и психофармакология
Факторы, влияющие на создание хорошего настроения
24.4. Психогигиеническое значение психологического климата в коллективе
Контрольные вопросы и задания:
Глава 25. Психология управления поведением и деятельностью спортсмена в ситуациях соревнования
25.1. Предпосылки применения управляющих воздействий
25.1. Психология секундирования
25.3. Применение средств психической регуляции в процессе соревнований
Параллельное измерение. В этом случае повторное измерение с помощью параллельных, или эквивалентных, тестов. Параллельными (эквивалентными) называются тесты, которые измеряют одно и то же свойство психики с одинаковой ошибкой, т. е. оценки зависят только от степени выраженности исследуемого свойства психики у спортсмена, а не от формы параллельного теста.
Рассчитанный между двумя тестами коэффициент корреляции называется эквивалентной надежностью.
Расщепление. Этот метод является развитием метода параллельного тестирования. Он основан на допущении о параллельности не только отдельных форм теста, но и отдельных заданий внутри одного теста. Для вычисления коэффициента надежности методом расщепления тест разбивается на отдельные задания или группы заданий. Наиболее распространена процедура расщепления теста на две части: в одну собираются результаты четных заданий, в другую - нечетных.
Разделить тест на две равные части можно разными способами, и каждый даст новую численную оценку надежности. Для преодоления этого недостатка разрабатываются методы вычисления коэффициентов надежности, которые исходят из предположения деления теста на большее число частей, равное в пределе числу заданий. Коэффициент надежности, полученный методом расщепления, называют коэффициентом внутренней согласованности, или гомогенности, теста. Гомогенность теста свидетельствует о том, что все задания его устойчиво измеряют одну и ту же психологическую характеристику. Это означает, что если испытуемые имеют одинаковые тестовые оценки, то и степень выраженности у них измеряемого качества одинакова. Таким образом, гомогенность теста - обязательное условие для однозначной содержательной трактовки результатов измерения.
Валидность и надежность - связанные понятия. Их соотношение аналогично соотношению центральности и кучности в пулевой стрельбе. При этом валидность соответствует центральности, а надежность - кучности. Из приведенной аналогии становится очевидным, что валидность теста не может быть выше его надежности, а надежность - ниже валидности. Надежность является верхней границей валидности, т. е. необходимым условием валидности измерения.
Практичность. Данное требование указывает на то, что психодиагностические методики представляют собой относительно «дешевый» и практически удобный способ получения психологической информации. Это становится возможным благодаря тому, что при их разработке предъявляются жесткие требования к простоте, экономичности и эффективности. Только такие тесты могут быть использованы в полевых условиях: на сборах, на соревнованиях и на тренировках.
Прогностическая ценность психодиагностических методик указывает на то, что они, являясь инструментом прикладных исследований, должны быть пригодны для прогноза хотя бы одного внешнего критерия - а именно того, для предсказания которого он первоначально разрабатывался. Например, тесты интеллекта и свойств личности используются для прогноза успешности в различных видах спорта. Вполне целесообразным считается применение тестов, практическая валидность которых характеризуется коэффициентом от 0,20 и выше.
11.2. Психодиагностические методы в спорте
Основная ценность любой методики в свете требований спортивной психодиагностики заключается в возможности адекватно измерять значимые психологические характеристики спортсменов и на этой основе решать основные практические задачи - осуществлять отбор, определять уровень готовности и прогнозировать успешность спортивной деятельности.
В связи с этими задачами далее рассмотрим содержание основных психодиагностических методик, применяемых в спорте.
11.2.1. Методы исследования психических процессов
Как известно из курса общей психологии психические процессы - это разнообразные формы субъективного отражения объективной действительности, которым традиционно относят - ощущение, восприятие, внимание, память и мышление.
Метод исследования ощущения и восприятия. Исследование ощущений в спорте преследует две основные цели: диагностику спортивных способностей и оценку функционального состояния спортсмена. Различные виды спорта предъявляют разные требования к зрительной, кинестетической и другим видам чувствительности, поэтому интериндивидуальные различия в них используются для спортивного отбора. Одновременно интраиндивидуальные различия, например, динамика абсолютных и разностных порогов ощущений у одного и того же человека, могут служить характеристикой функционального состояния (утомления, детренированности, предстартовой лихорадки и т. п.).
Для исследования проприоцептивной чувствительности используются кинематометры и динамометры различной конструкции. Процедура измерения аналогична процедуре оценки точности восприятия времени. Испытуемый должен воспроизвести угол (на кинематометре) или мышечное усилие (на динамометре), равное заданному.
Методы исследования внимания. При исследовании внимания необходимо учитывать его зависимость от выполняемой деятельности, условий среды, функционального состояния спортсмена и его отношения к обследованию и т. п. Поэтому следует придавать большое значение жалобам спортсменов на расстройства внимания: трудности сосредоточения, повышенную отвлекаемость, рассеянность и др. Повышенная утомляемость, детренированность, предстартовая лихорадка часто могут дебютировать расстройствами внимания.
В психологии разработаны специальные экспериментальные приемы для исследования внимания, преимущественно ориентированные на диагностику отдельных его свойств (объема, концентрации, устойчивости и переключаемости).
Объем внимания обычно исследуется тахистоскопическим методом: исследуемому предъявляются на короткое время (до 1 с) таблицы с расположенными в клетках простыми рисунками (кружками, треугольниками, крестиками и т. п.). Объем внимания определяется по максимальному числу рисунков, расположение которых правильно зафиксировано на бланке для ответов.
Для оценки концентрации, устойчивости и переключаемости внимания применяются специальные корректурные тесты, представляющие собой ряды случайно расположенных букв, цифр или фигур (см. образец). Испытуемые выполняют с ними простые умственные операции (подсчет, вычеркивание, кодирование и т. п.). Число ошибок и скорость выполнения операций используются для количественной характеристики свойств внимания.
Методы исследования психомоторики спортсмена. Уровень развития психомоторных качеств спортсмена оценивается по показателям быстроты и точности сенсомоторных реакций в условиях предъявления зрительных дискретных и индискретных (движущихся) сигналов. Для этого применяются различные рефлексометры или специальные компьютерные программы. Здесь приводится вариант компьютерной психодиагностики. По этой программе проводятся следующие измерения.
1.1.Простая психическая реакция. Испытуемый должен реагировать на появление обусловленного сигнала (зеленый прямоугольник) на экране монитора синего цвета нажатием на клавишу компьютерной клавиатуры. Необходимо, чтобы интервалы времени между двумя сигналами колебались от 2 до 5 с. и определялись компьютером по таблице случайных чисел.
Простая реакция на «приближение» сигнала (внезапное увеличение размеров прямоугольника зеленого цвета). В этой серии эксперимента моделировались действия испытуемого на приближение постоянно воспринимаемого объекта (например, мяча в играх, кулака соперника в боксе и т.д.).
1-й вариант реакции выбора. Испытуемый должен реагировать на появление прямоугольника синего цвета и не реагировать на появление прямоугольника желтого цвета. В случае ошибок реагирования компьютер доводит число положительных стимулов до необходимого количества (например, 10). Высчитываются те же статистические величины, а также количество ошибок и время ошибочных реакций.
2-й вариант реакции выбора. Испытуемый реагирует на быстрое увеличение прямоугольника зеленого цвета по центру поля восприятия и не реагирует на быстрое увеличение прямоугольника в разные стороны от центра (влево, вправо, вверх, вниз). Этим моделируется внезапное сокращение дистанции по отношению к воспринимаемому объекту (например, движение кулака соперника навстречу).
3-й вариант реакции выбора. Испытуемый реагирует на появление прямоугольников в правой или левой части экрана монитора нажатием на соответствующие клавиши управления курсором “” или “”. Остальные условия эксперимента – такие же, как и в предыдущей серии.
1-й вариант антиципирующей реакции. На экране монитора появляется, справа или слева, курсор, который пересекает экран с постоянной скоростью за 0,5 с. Испытуемый должен нажатием на клавишу зафиксировать момент пересечения курсором линии, изображенной в центре дисплея. При этом он должен действовать с упреждением, основываясь на механизмах антиципации. Фиксируется константная ошибка антиципируюей реакции. Статистические величины рассчитываются по отношению к этой константной ошибке.
2-й вариант антиципирующей реакции. Курсор на экране монитора движется с постоянным ускорением в последней трети пути. Этот вариант антиципирования более сложный, чем первый.
3-й вариант антиципирующей реакции. Курсор в виде жирной линии является положительным стимулом, а в виде тонкой – ложным (тормозным). Статистические величины рассчитываются по отношению к константной ошибке и к ошибке реагирования на тормозный стимул.
Исследование особенностей вероятностного прогнозирования. В процессе реагирования особую роль играет целевая установка и активное ожидание субъективно наиболее вероятной акции - это существенно влияет на процесс приема и переработки информации. Налицо расхождение между задаваемой извне информативностью действий «противника» (или партнеров) и избирательной настройкой самого спортсмена. Эта последняя в значительной степени определяется особенностями вероятностного прогнозирования, которая может формироваться как на основе предварительной инструкции, так и без вербальной оценки на основе аппарата «интуитивной статистики».
Методика исследования вероятностного прогнозирования при классическом хронометрировании представляет собой следующее: если испытуемому предъявить сигналы с различными вероятностями, то по времени его реагирования можно определить, насколько верно он отразил эти вероятности в своей «субъективной модели» и ожидал ли он именно тот сигнал, который в данный момент был наиболее вероятен. На время реакции влияют степень неожиданности сигнала и степень сложности выбора. При одном и том же числе сигналов оно существенно меняется, в зависимости от степени уверенности испытуемого в том, что один сигнал скорей может быть предъявлен в данный момент, чем все остальные.