Файл: Невербальные проявления эмоциональных состояний человека (Теоретические аспекты невербальных проявлений эмоциональных состояний человека ).pdf

Аффекты - это особо выраженные эмоциональные состояния, сопровождаемые заметнымипеременами в поведении человека, который их претерпевает. Аффект не предшествует поведению, а как бы смещен на его конец. Это реакция, которая появляется в итоге уже совершенного действия или поступка и выражает собой субъективную психологическую окраску с позиции того, в которой степени в результате исполнения этого поступка получилосьдобиться поставленной цели, удовлетворить подстегивавшую его необходимость. Аффекты содействуют формированию в восприятии так называемых аффективных ансамблей, выражающих собой единство восприятия конкретных обстановок. Формирование аффекта подчиняется следующему закону: чем более мощным считаетсяначальный мотивационный катализатор поведения, и чем больше усилий довелось затратить на то, чтоб его воплотить, чем меньше результат, приобретенный в следствие всего этого, тем посильнее образующийся аффект. В отличие от эмоций и чувств аффекты проходят бурно, быстро, сопровождаются грубо воплощенными органическими переменами и двигательными реакциями. Аффекты способны оставлять крепкие и устойчивые отпечатки в долговременной памяти.

Эмоциональная напряженность, накапливаемая в итоге происхождения аффектогенных обстановок, имеет возможность суммироваться и рано или поздно, если ей своевременно не дать выхода, привести к мощной и бурной эмоциональной разрядке, которая, снимая напряжение, нередко влечет за собой чувство изможденности, подавленности, депрессии.

Стресс - состояние слишкоммощного и долгогоэмоционального напряжения, которое возникает у человека, когда его нервная система получает психологическую перегрузку. Стресс дезорганизует активность человека, не соблюдает обычный ход его поведения. Стрессы, в особенности если они часты и длительны, оказывают негативное воздействие не только на психологическое состояние, но и на физическое самочувствие человека. Они предполагают собой основные «факторы риска» при появлении и обострении таких заболеваний, как сердечно-сосудистые и желудочно-кишечного тракта.

Страсть - еще один вид сложных, отменно специфических и встречающихся исключительно у человека эмоциональных состояний. Страсть представляет собой сплав чувств,мотивов и эмоций, сконцентрированных вокруг конкретноготипа работы или же предмета. Страсть - большая сила, поэтому так важно, на что она направляется. Интерес страсти имеет возможность исходить из неосознанных телесных влечений, и оно может быть проникнуто наибольшей сознательностью и идейностью. Страсть означает, по существу, порыв, увлечение, ориентацию всех устремлений и сил индивида в некоем направлении, концентрация их на единой цели. Именно потому, что страсть собирает, поглощает и бросает все силы на что-то одно, у нее есть возможность быть неблаготворнойв том числе даже роковой, но именно поэтому же она может быть и великой. Ничто великое на свете еще никогда не совершалось в отсутствии великой страсти.

Говоря о разных видах эмоциональных образований и состояний, необходимо отметить выделить настроение. Под настроением понимают общее эмоциональное состояние личности, выражающееся в «строе» всех ее проявлений. Две ключевые черты определяют настроение в отличие от остальных эмоциональных образований. Эмоции, чувства соединены с каким-либо объектом и ориентированы на него: мы радуемся чему-то, огорчаемся чем-то, беспокоимся из-за чего-то; но когда у человека радостное настроение, он не просто счастлив чему-то, а ему радостно –время от времени, особенно в юности, так, что все на свете видится веселым и прекрасным. Настроение не предметно, а личностно, а также оно не особое переживание, посвященное к некоемуопределенному событию, а разлитое общее состояние.

Настроение теснейшим образом связанно с тем, как складываются для персоны жизненно актуальные дела с окружающими и с ходом личной деятельности. Проявляясь в «строе»данной работы, вплетенной в действующие отношения с окружающими, настроение в ней же и складывается. При этомзначим для настроения, конечно, не сам по себе справедливое развитие ситуациинезависимо от отношения к нему персоны, а также и то, как человек расценивает происходящее и относится к нему. Поэтому настроение человека значительно находится в зависимости от его личных характерологических составляющих, а именно от того, как он относится к трудностям - склонен ли он, их переоценивать и падать духом, легко демобилизуясь, либо перед лицом трудностей он, не предаваясь беспечности, умеет сохранить уверенность в том, что с ними справится.

Эмоции действуют на тело и ум личности, они воздействуют фактически на все аспекты его существования. У человека, переживающего эмоцию, вполне возможно зафиксировать изменение электрической активности мышц лица. При этом наблюдаются некоторые изменения и в электрической активности мозга, в функционировании кровеносной дыхательной систем. Пульс разгневанного или испуганного человека может на 40-60 ударов в минуту превосходить обычный. Настолько внезапные изменения соматических характеристик при переживании человеком сильной эмоции показывают на то, будто в данном процессе используются практически все нейрофизиологические и соматические системы организма. Данные изменения непременно сказываются на восприятии, мышлении и поведении человека, и в последних случаях могут приводить к соматическим психическим нарушениям. Эмоция активирует вегетативную нервную систему, которая в свою очередь влияет на эндокринную и нервно-гуморальную системы. Разум и тело требуют действия. Если же адекватное эмоции поведение по тем или иным причинам невозможно для индивида, ему грозят психосоматические расстройства. Но абсолютно не очень нужно переживать психосоматический криз, чтобы ощутить, насколько сильное действие оказывают эмоции фактически на все соматические и физиологические функции организма. Какой бы ни была эмоция, переживаемая человеком, - сильнойлибо чуть проявленной - она постоянно вызывает физиологические изменения в его организме, и эти данные иногда настолько серьёзны, что их невозможно игнорировать. Очевидно, при сглаженных, неотчётливых эмоциях соматические изменения выражены не столь ярко, - не достигая порога осознания, они нередко остаются незамеченными. Однако никак не стоит недооцениватьсмысла схожих безотчётных, подпороговых действий для организма. Соматические реакции на небольшую эмоцию не настолько интенсивны, как бурная реакция на яркое эмоциональное переживание, но длительность действия подпороговой эмоции может быть чрезвычайно длительной. То, что мы именуем «настроением», традиционноскладывается под действием как раз таких эмоций. Пролонгированная отрицательная эмоция, в том числе и умеренной интенсивности, может быть очень небезопасной и, в конце концов, чревата даже физическими или душевными расстройствами. Изучения в данной сфере нейрофизиологии позволяют допустить, что эмоции и настроение воздействуют на иммунную систему, понижают сопротивляемость заболеваниям. Если на протяжении длительного времени вы чувствуете злость, тревогу или депрессию, - пусть даже данные эмоции будут слабовыраженными, - то у вас больше шансов заболеть ОРЗ, гриппом или схватить кишечную инфекцию. Воздействие эмоций на человека генерализованно, но любая эмоция повлияет на него по-своему. Переживание эмоции изменяет степень электрической активности головного мозга, устанавливает, какие мышцы лица, и тела должны быть напряжены либо расслаблены, управляет эндокринной, кровеносной и дыхательной системами организма.

Выводы по первой главе

В отечественной науке классифицируют эмоциональные процессы на отдельные виды, любой из которых наделен собственными данными и чертами. Эмоциональный мир личности представлен пятью составляющими: эмоциями, чувствами, аффектами, настроениями, стрессами.

Эмоции различаются почти по всемхарактеристикам: по модальности (качеству), по интенсивности, длительности, осознанности, глубине, генетическому источнику, трудности, условиям происхождения, исполняемым функциям, действию на организм. По заключительному из перечисленныххарактеристик эмоции разделяют на стенические и астенические. Первые активизируют организм, поднимают настроение, а вторые — расслабляют, подавляют. Помимо этого, эмоции делят на низшие и высшие, а также по объектам, с которыми они связаны (предметы, события, люди и т.д.).

Наши жесты, мимика, позы – все это невербальные средства общения. Образуются они на бессознательном уровне и имеют все шансы как усиливать и дополнять словесные выражения, так и, напротив, им противоречить и ставить их под сомнение.

ГЛАВА 2. ИЗУЧЕНИЕ НЕВЕРБАЛЬНЫХ ПРОЯВЛЕНИЙ ЭМОЦИОНАЛЬНЫХ СОСТОЯНИЙ ЧЕЛОВЕКА

2.1 Методы диагностики эмоций и эмоциональных состояний

Термин «экспрессия» используется для описания того компонента эмоций, который проявляется в основном в мимических комплексах, а также в позе речи. Число исследований, в которых используются экспериментальные приёмы, направленные на регистрацию выразительного поведения, быстро увеличиваются в последние десятилетия.

Методики для изучения эмоциональной экспрессии.

Исследования экспрессии имеют два основных направления:

- изучение произвольной экспрессии;

- изучение непроизвольной экспрессии.

Для исследования выразительного поведения используются три приёма: прямое наблюдение, фотографирование и запись на видеомагнитофон. Каждый из этих приёмов имеет и достоинства, и недостатки. Ни метод прямого наблюдения, ни статичное фотографирование не являются столь же исчерпывающими, как запись на видеомагнитофон [9 c. 119].

Использование опросников

Психологические методы изучения эмоциональной сферы человека в основном базируются на опросниках и выявляют эмоциональные особенности человека.

В лаборатории А.Е. Ольшанниковой были разработаны четыре методики изучения эмоциональности: три - для выявления средств выражений эмоций (экспрессивности).

Методы диагностики эмоций по лицевой экспрессии

Первые попытки создания методики для определения умений распознавать эмоции по лицевой экспрессии были предприняты Э. Боингом и Э. Титченером, использовавшими схематические рисунки, созданные в 1859 году немецким анатомом Т. Пидеритом. Они создали взаимозаменяемые изображения отдельных частей лица и, комбинируя их, получили 360 схем мимического выражения, которые предъявлялись испытуемым.

В 1970-х годах в Калифорнийском университете П. Экманом и др. разработан метод, получивший сокращенное название (FAST -FacialAffectScoringTechnique). Тест имеет атлас фотоэталонов лицевой экспрессии для каждой из шести эмоций. Фотоэталон для каждой эмоции представлен тремя фотографиями для трёх уровней лица: для бровей - лба, глаз - век и нижней части лица. Представлены также варианты с учётом разной ориентации головы и направления взгляда.

CARAT - методика, разработанная Р. Бак строится на предъявлении слайдов, на которых запечатлена реакция человека, рассматривающего различные по содержанию сцены из окружающей жизни. Испытуемый должен распознать, рассматривая слайд, какую сцену наблюдает человек.

Тест PONS («профиль невербальной чувствительности») включает 220 фрагментов поведения, представленного в различных элементах экспрессии (только поза, только выражение лица и т.д.) Испытуемый должен выбрать из двух предложенных определений только одно, относящееся к наблюдаемому фрагменту экспрессивного поведения человека.

Используя возможности данного теста, Д. Арчер создал тест SIT (ситуативно-интерактивные задачи), который отличается от предыдущих методик тем, что в качестве демонстрационного материала применяются видеозаписи бытовых сцен и найдены чёткие критерии адекватности их понимания.

Для определения способности распознания эмоций по лицевой экспрессии разработан тест FMST - Г. Дейл.

В.А. Лабунской был разработан метод «вербальной фиксации признаков экспрессии эмоциональных состояний». Этот метод представляет модифицированный вариант метода словесного портрета. От участника исследования требуется описание самых различных особенностей другого человека. Перед испытуемым ставится задача описать экспрессивные признаки шести эмоциональных состояний.

Трудности изучения эмоций обусловлены тем, что во многих случаях их приходится искусственно вызывать в лабораторных условиях, моделировать. В последнее время наметился путь изучения естественно возникающих эмоций при компьютерных играх. Компьютерная игра дает возможность одновременно фиксировать многие параметры проявлений эмоций: моторность, электрофизиологические, речевые [9 c. 121].

Для изучения эмоциональной экспрессии используется методика: вопросник по эмоциональной экспрессии (ВЭЭ). Эта методика разработана Л.Е. Богиной в лаборатории А.Е. Ольшанниковой и представляет собой вопросник из 48 предложений. Методикой выявляются 8 экспрессивных каналов выражения эмоций: громкость голоса, темп речи, образность речи, двигательная активность, лишние движения, мимика. Кроме того, путём комбинации вопросов выделяются три фактора экспрессивности: внешняя выразительность эмоций, активность поведения под влиянием эмоций и нарушение речи и поведения под влиянием эмоций.

Для диагностики психических свойств человека по невербальным особенностям речи используются методики: «карта контроля состояния речи». Эта методика позволяет оценить индивидуальную предрасположенность к речевой тревожности, выходящей за пределы средних нормативных показателей. Она построена на показателях самооценки, что дает возможность контролировать и корректировать свое собственное речевое поведение.

2.2 Устранение нежелательных эмоциональных состояний

К. Изард отмечает три способа устранения нежелательного эмоционального состояния:

1. посредством другой эмоции;

2. когнитивная регуляция;

3. моторная регуляция [7].

Первый способ регуляции подразумеваетнамеренныестремления, нацеленные на активацию другой эмоции, противоположной той, которую человек переживает и хочет устранить. Второй способ связан с применением внимания и мышления для подавления нежелательной эмоции или установления контроля над нею. Это переключение сознания на события и деятельность, вызывающие у человека интерес, положительные эмоциональные переживания. Третий способ подразумевает применение физической активности, как канала разрядки появившегосяпсихологического напряжения [8, с. 277].

Частные способы регуляции эмоционального состояния (например, использование дыхательных упражнений, психическая регуляция, использование «защитных механизмов», изменение направленности сознания) в главном укладываются в три массовых метода, указанныхИзардом.