Файл: Проблемное обучение: ключевые аспекты истории, теории,практики..pdf

На этапе же совершенствования в целях развития способности управлять своими движениями в условиях повышенных психофизических нагрузок и накапливающегося утомления их целесообразно применять в конце основной части урока.

Третий уровень построения урока (его микроструктура - конкретная) сводится к организации каждой учебно-воспитательной ситуации путем оптимального сочетания ее элементов. Основным является такое упорядочение и согласование действий педагога и занимающихся, которые обеспечивают наиболее эффективное решение частных задач каждого упражнения.

Для этого важно хорошо продумать методические измерения, методы и приемы педагога и занимающихся. Даже при весьма удачном и правильном определении последовательности физических упражнений, а значит, и учебных ситуаций можно не достичь желаемых результатов, если неправильно построена сама ситуация. Так, совсем небезразлично, покажет ли сначала педагог изучаемое движение, затем предложит выполнить и после этого объяснит его занимающимся. Или же начнет с описания физического упражнения, выяснения его назначения и формулировки задания, после чего, дав выполнить его и опираясь уже на результат самостоятельных действий занимающихся, прибегнет к некоторым словесным уточнениям, а в конце образцово покажет, как следует выполнять в совершенстве.

В первом случае педагог обеспечит запечатление занимающимися готового образца изучаемого двигательного действия, притом, как правило, лишь с внешней его стороны. Выполнение будет носить подражательный характер и мало коснется существа техники. В случае удачного, по мнению занимающихся, воспроизведения показанного последующее объяснение педагога будет выслушано поверхностно, а главное - перекроется уже запечатлевшимся, подкрепленным личным опытом предыдущих попыток, поверхностным представлением. Во втором случае учебная деятельность окажется более содержательной, а ее результаты значительней, поскольку с самого начала были исключены недостаточно осмысленные действия. Для того чтобы представить себе задаваемое движение по слову, занимающиеся должны будут специально концентрировать на этом внимание, охватывать мысленно различные стороны и элементы его техники, самостоятельно создать целостный образ движения силою воображения. Наблюдая затем образцовый показ, сравнивая свое выполнение с показанным, они извлекут больше нужной информации, а осмыслив ее, лучше используют для совершенствования изучаемого. Особенно же ценным в этом случае будет воспитательный эффект: сознательность и интеллектуальная активность занимающихся в учебной работе, развитие мышления и воображения, инициативности и самостоятельности. Это не значит, что целесообразен лишь второй подход к построению учебно-воспитательной ситуации.

В ряде случаев может оказаться целесообразным и первый. Педагог, как создатель учебно-воспитательных ситуаций, всегда должен быть в творческих поисках и обоснованно создавать их варианты. Так, используя хорошо изученные гимнастические упражнения с целью физического развития, можно лишь называть их, подсчетом регулировать темп движений и частично выполнять вместе с занимающимися. Качественным критерием подхода педагога к построению ситуации является целесообразность, исходя из этого нередко в процессе проведения урока запланированные ситуации должны перестраиваться с учетом непредвиденных ранее факторов.

В заключении второй главы можно отметить: построение занятий физическими упражнениями находится в определенной зависимости от внешних факторов, по-разному оно складывается при занятиях в гимнастическом зале, на спортивной площадке, стадионе, в плавательном бассейне, на катке, на местности, в зависимости от температуры окружающей среды, состояния оборудования, количества инвентаря. Каждое из этих условий по-особому влияет на психику и физическое состояние занимающихся, на их работоспособность и поведение. Не одинаково приходится организовывать занимающихся, варьировать расстановку фронтальной, групповой и индивидуальной работы, дозировать и уплотнять нагрузки, вводить вспомогательные упражнения.

Глава 3. Общая характеристика занятий неурочного типа

3.1 Значение и типичные признаки занятий неурочного типа

Физическое воспитание в значительной мере осуществляется в форме неурочных занятий. Это естественно, поскольку учеба как педагогически организованный процесс занимает относительно небольшое по времени место в жизни человека. Взрослые и пожилые люди занимаются физическими упражнениями в основном самостоятельно.

В наши дни, в условиях строительства коммунизма, значение неурочных форм занятий возрастает в связи с повышением производительности труда и увеличением свободного времени населения. Самостоятельные занятия физической культурой должны прочно войти в быт народа, учитывая их громадное оздоровительное и воспитательное значение, а также извечное стремление людей к физическому совершенству.

Внедрение неурочных занятий физическими упражнениями в быт народа должно сопровождаться коренным улучшением их качества. Важно привести неурочные занятия в научно обоснованную систему, органически связанную с режимом всей жизни человека, и, таким образом, действенно способствовать его труду, оптимизации повседневного быта, отдыха. В связи с этим ведется научная разработка методики проведения неурочных форм занятий, уточняются особенности и воспитательные возможности каждой из них.

Первостепенное значение для развития физической культуры и спорта в быту имеет расширение строительства спортсооружений в, жилых кварталах и в местах отдыха населения.

Важным условием дальнейшего развития массового физкультурного движения является усиление и качественное улучшение пропаганды неурочных форм занятий физическими упражнениями.

Для неурочных занятий физическими упражнениями характерна самостоятельная организация деятельности в целях укрепления здоровья, сохранения и повышения работоспособности, закаливания и лечения, воспитания физических и волевых качеств, а также освоения определенных действий.

Неурочные формы занятий предполагают повышенную самодисциплину, инициативу, самостоятельность. Конкретные задачи и содержание неурочных занятий зависят в значительной мере от склонностей и увлечений занимающихся.

В методике построения неурочных занятий много общего с методикой построения уроков. Их структура также должна обеспечивать постепенную врабатываемость организма, хорошие условия для выполнения основной работы и ее завершения. В дозировании нагрузки, оказании помощи и страховки (при групповых занятиях) и самоорганизации занимающихся используются многие правила и приемы, которыми руководствуется преподаватель в уроке. Наряду с этим есть и методические отличия, связанные прежде всего со спецификой содержания неурочных занятий и с характером руководства ими. По характеру руководства следует различать следующие формы неурочных занятий: индивидуальную, групповую на самодеятельных началах, групповую и массовую на официально организованных началах. Каждая из них имеет ряд разновидностей.

В физическом воспитании широкое распространение получили неурочные формы организации занятий:

Утренняя гимнастика;

Вводная гимнастика (перед уроками в школе, перед работой);

Физкультурные паузы и минутки;

Спортивные развлечения (игры, катания на коньках, велосипедах);

Прогулки, туристские походы, соревнования и др.

Эти занятия могут быть:

Эпизодическими, даже однократными (например, походы, спортивные развлечения, соревнования);

Систематическими (утренняя вводная гимнастика, физкультурные минутки, паузы, гигиенические прогулки и др.)

Неурочные формы занятий являются весьма вариативными, а потому и более доступными для широких масс населения. Они могут использоваться отдельными лицами в виде индивидуальных самостоятельных занятий физическими упражнениями, а также группами различной численности.

Занятий, которые не могут быть отнесены к урокам, довольно много. Они различаются по своей направленности, задачам, содержанию и структуре, по составу занимающихся, регулярности, времени и условиям проведения, а также в зависимости оттого, проводятся под чьим-либо руководством или самостоятельно. Чаще всего они характеризуются относительно ограниченным содержанием и упрощенной структурой (например, оздоровительный бег, гигиеническая гимнастика, физкультурные минутки и паузы), но требуют проявления личной инициативы, самостоятельности.

3.2 Особенности неурочных форм занятий

Большинство неурочных занятий проводятся с целью активного отдыха, укрепления или восстановления здоровья, сохранения или восстановления работоспособности, развития физических способностей, совершенствования в спортивных движениях и др.

Неурочные формы занятий также могут различаться по целевой направленности (общеподготовительная и специализированная).

Занятия с общеподготовительной направленностью служат решению различных задач и подразделяются на три характерных вида (каждый со своими разновидностями).

. Занятия общегигиенического характера.

К ним относятся: гигиеническая гимнастика; прогулки; бег трусцой; занятия на дорожках здоровья; купание, плавание.

Все эти разновидности служат целям активизации, улучшения и поддержания на оптимальном уровне физического состояния.

Занятия учебно-вспомогательного характера имеют разновидности:

Самостоятельные занятия, связанные с выполнением заданий педагога по общей физической подготовке, и т.п.;

Репетиции к выступлениям, физкультурным праздникам, парадам. Первые, как правило, носят индивидуальный характер, вторые - чаще являются групповыми, даже массовыми.

Занятия смешанного характера, в которых представлены элементы учебно-вспомогательные. К ним относятся:

Туристские прогулки выходного дня;

Туристские походы; подвижные и спортивные игры рекреационного типа;

Спортивные развлечения рекреационного типа.

Дадим характеристику некоторым из них:

Гигиеническая гимнастика - наиболее простой и доступный для организации вид индивидуальных занятий. Она обычно состоит из ходьбы, бега и нескольких общеразвивающих гимнастических упражнений, выполняемых в течение 8-10 мин. Гигиенической гимнастикой занимаются для того, чтобы включиться в повседневную деятельность, поддержать работоспособность, для активного отдыха. Упражнения выполняют в помещении или на открытом воздухе, нередко используя отягощения - гантели, гири, эспандеры и т. п. Заканчивают занятие водными процедурами.

Подбирать и дозировать упражнения следует так, чтобы организм постепенно втягивался в работу, чтобы ими были охвачены все основные группы мышц. Со временем комплексы упражнений нужно обновлять и усложнять. Утренней зарядкой и гигиенической гимнастикой люди могут и должны заниматься с самого раннего возраста до глубокой старости. Эти виды индивидуальных занятий широко популяризируются по радио, телевидению, в печати, лекциях и занимают видное место в советской системе физического воспитания.

Более сложна самостоятельная физическая подготовка (общая, спортивная и профессионально-прикладная). Занятия ею отличаются достаточно строгой системой в постановке задач и подборе упражнений, предполагают значительные затраты времени, иногда специализированный режим жизни, что требует определенных знаний теории и методики физического воспитания. В принципе самостоятельная физическая подготовка должна строиться по типу урочных форм занятий.

Самостоятельная физическая подготовка получает все большее распространение. Это один из ярких примеров внедрения физической культуры и спорта в быт народа. Следует учитывать, что практически каждый организованный физкультурник и спортсмен в той или иной мере занимается самостоятельно.

Следует подчеркнуть, что индивидуальные занятия принесут пользу только при наличии специальных методических знаний, умений и навыков, которые приобретаются в первую очередь на урочных занятиях физическими упражнениями. Большую роль в формировании знаний, умений и навыков самостоятельного построения занятий играют популярная методическая литература, радио, телевидение, лекции, доклады, а также консультации в научно-исследовательских институтах и учебных заведениях.