Добавлен: 23.05.2023
Просмотров: 586
Скачиваний: 3
высокая степень электромагнитного воздействия;
высокий уровень наличия статического электричества;
низкая степень ионизации воздуха;
нагрузки, связанные с длительным сидячим положением тела;
крайне высокая нагрузка на органы зрения;
сопутствующие длительной сидячей работе факторы: болевые симптомы в пояснице и позвоночнике, венозная недостаточность, стресс и депрессии.
Охрана труда при работе за компьютером
Охрана труда при работе за компьютером предусматривает следующую структуру соблюдения правил:
по организации и оснащению трудового места;
по освещенности;
по регламентации перерывов в работе.
Организация и общие правила работы
Нормативные положения СанПиНа предъявляют определенные требования к площади рабочего места при работе за ПК в совокупной мере более 4 часов за смену:
|
Для мониторов ЭЛТ |
От 6 квадратных метров и более |
|
Для мониторов ЖК |
От 4,5 квадратных метров и более |
Общие правила работы за ПК:
в помещении с компьютерами рекомендовано, чтобы окна выходили на север или северо-восток;
если в офисе отсутствует естественный солнечный свет, должно быть организовано искусственное освещение в соответствии с нормами и правилами освещенности рабочих мест;
если мониторы расположены в ряд, люминесцентные лампы следует исполнять в виде сплошных или прерывистых линий;
при расположении ПК по периметру, источники освещения должны находиться непосредственно над рабочим столом.
Иные требования:
|
Освещенность рабочего места |
От 300 до 500 люкс |
|
Освещенность экрана видеомонитора |
Не более 30 люкс |
|
Нормативное требование к чистке окон и источников света |
Не реже двух раз в год |
|
Минимальное расстояние между рабочими местами |
От 2 метров |
|
Минимальное расстояние между видеомониторами |
От 1,2 метров |
Оснащение рабочего места
Действуют специальные требования к оснащению рабочего места, предусматривающего длительную работу за ПК:
|
Высота перегородок, разделяющих рабочие места |
Не менее 1,5 метров |
|
Ширина рабочего стола |
От 80 до 140 см |
|
Глубина рабочего стола |
От 80 до 100 см |
|
Высота рабочего стола |
7,25 см |
|
Расстояние от глаз до монитора |
От 60 до 70 см |
|
Расстояние клавиатуры от края стола |
От 10 до 30 см |
|
Сидение |
Должно позволять регулировку по высоте, повороту и углу наклона спинки (регулировки должны быть независимыми друг от друга) |
|
Подставка для ног |
Ширина — от 30 см, глубина – от 40 см, с углом наклона до 20 градусов |