Файл: ОСОБЕННОСТИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ЧЕЛОВЕКА В ЭКСТРИМАЛЬНЫХ ВИДАХ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ.pdf

Введение

Только человек сопротивляется

Направлению гравитации

Ему постоянно хочется падать вверх.

Фридрих Ницше

Тема, как может проявить себя человек в экстремальных ситуациях, на сегодняшний день очень актуальна.

Автоматизирование суперсовременного производства, вызванное научно-технической революцией, постоянно меняющийся темп и ритм нашей жизни, загруженность её чаще всего негативной, неблагоприятной, отрицательной, нелестной информацией, увеличение производственных и внепроизводственных нагрузок и отношений между людьми, разного рода стихийных и техногенных аварий и катастроф, нестабильное социально-экономическое положение в стране, очень часто вызывают у людей психическую напряженность. Последней формой её проявления является стресс. Обстановка и факторы, приводящие к его возникновению, называют экстремальными.

Психологическую и эмоциональную напряжённость вызывает у человека особые, специфические условия, в которых может он оказаться в любой не предвиденный момент. Как следствие, у одной группы людей это сопровождается мобилизацией внутренних ресурсов; у других - снижение или даже срывом работоспособности, ухудшением здоровья. Всё это зависит от индивидуальных особенностей организма, условий труда и воспитания, физической и психической подготовки человека ,осведомлённости о происходящих событиях и понимания степени опасности. Морально- волевая закалка и психическое состояние человека играет решающую роль во всех сложных ситуациях. Они обуславливают готовность человека к осознанным, уверенным и расчётливым действиям в любых критических моментах.

Таким образом целью данной работы является рассмотрение функционального состояния человека в экстремальных видах деятельности.

Для достижения данной цели необходимо рассмотреть следующие задачи :

- Функциональные состояния человека.

- Коррекция функционального состояния человека принципы и методы диагностики .

- Деятельность в экстремальных условиях общая характеристика и классификация .

Объект: Человек в экстремальных условиях.

Предмет: Особенности функционального состояния.

Глава 1. Функциональные состояния человека.

Функциональное состояние человека характеризует его деятельность в конкретном направлении, в конкретных условиях, с конкретным запасом жизненной энергии. А.Б. Леонова подчеркивает, что такое понятие, как

---

функциональное состояние вводится для характеристики эффективной стороны деятельности или поведения человека.

Позицию человека можно описать с помощью различных проявлений: изменений в функционировании физиологических систем, изменения в протекании психических процессов, личные переживания. В.И. Медведев предложил следующее определение функциональных состояний: «Функциональное состояние человека понимается как интегральный комплекс наличных характеристик тех функций и качеств человека, которые прямо или косвенно обусловливают выполнение деятельности». Функциональные состояния фиксируется множеством факторов, поэтому состояние человека, всегда уникально в каждой конкретной ситуации. Но среди множества частных случаев достаточно чётко выделяются некоторые общие классы состояний:

– состояния нормальной жизнедеятельности;

– патологические состояния;

– пограничные состояния.

Критериями для отнесения состояния к определенному классу служат надежность и цена деятельности. С помощью критерия надежности функциональное состояние квалифицируется на заданном уровне точности, своевременности, безотказности с точки зрения способности человека выполнять деятельность. По показателям цены деятельности дается оценка функционального состояния со стороны степени истощения сил организма и в конечном итоге влияния его на состояние здоровья человека.

На два основных класса делится все множество функциональных состояний в применении к трудовой деятельности, на основании вышесказанных критериев – допустимых и недопустимых или, как их еще называют, разрешенных и запрещенных.

На основании критерия адекватности ответной реакции человека к требованиям выполняемой деятельности строится другая классификация функциональных состояний. Согласно этой теории, все состояния человека делят на две группы – состояния адекватной мобилизации и состояния динамического рассогласования.

Состояния адекватной мобилизации квалифицируются соответствием степени напряжения функциональных возможностей человека требованиям, предъявляемым конкретными условиями деятельности. Оно может изменяться под влиянием самых разных причин: протяжённостью деятельности, высокой интенсивностью нагрузки, накоплению утомления и т. д. После этого возникают состояния динамического рассогласования. Здесь усилия превышают необходимые нормы для достижения разрешенного результата деятельности.

---

Все состояния работающего человека практически могут быть проанализированы внутри всей этой классификации. Анализ состояний человека в процессе длительно выполняемой работы обычно ведется с помощью изучения фаз динамики работоспособности, внутри которых специально рассматриваются формирование и характерные особенности утомления. Характеристика деятельности с точки зрения величины затрачиваемых на работу усилий предусматривает выделение различных уровней напряженности деятельности.

Факторы трудового процесса оказывают влияние на функциональное состояние :

- степень опасности, сложности, вредности труда, напряженности;

- содержание и величина рабочей нагрузки (ее структура, интенсивность и продолжительность воздействия);

- степень адекватности, соответствия трудовой задачи и средств деятельности психолого-физиологическим возможностям человека.

Для оценки эффективности деятельности или поведения человека вводится понятие функционального состояния . Это понятие помогает психологам, прежде всего, решить вопрос о возможностях человека выполнять конкретный вид деятельности.

Функциональное состояние – составляющее целое различных характеристик, процессов, свойств и качеств человека, которые прямо или косвенно обусловливают выполнение деятельности. Неблагоприятные факторы окружающей рабочей обстановки несомненно также оказываю воздействие на функциональное состояние человека:

 - ухудшение микроклимата и газового состава воздуха, шум, вибрация, электромагнитные излучения;

- ухудшением психологического климата в рабочей группе (межличностные конфликты, недостаточная психологическая совместимость);

- нарушения привычного жизненного уклада, биологических ритмов и стереотипов жизнедеятельности в результате использования нерациональных или непривычных режимов труда и отдыха (ночные рабочие смены, вахтовый метод работы).

Виды функциональных состояний классифицируются по определённым признакам: (таблица 1).

Основание классификации	Виды функциональных состояний
Характер причин возникновения	- личностные - ситуативные
Уровень развития	- глубокие (страсть) - поверхностные (настроение)
Направленность реакций	-действующие положительно (вдохновение) - действующие отрицательно (апатия)
Уровень осознанности	- осознаваемые - неосознаваемые
Характеристики содержания и протекания трудового процесса	- монотония (однообразие деятельности) - сенсорный голод (дефицит сенсорной информации) - психологический стресс - состояние тревоги - утомление - переутомление - психологическая готовность
Отношение субъекта труда к ситуации	- настроение - эмоции (страх, радость) - аффекты - влечения - страсти
Переживания общебиологической направленности	- голод - половое влечение - ярость
Повышение расходов внутренних ресурсов	- эмоциональное напряжение
Нарушение выполняемой деятельности	- эмоциональная напряженность - преждевременная психическая демобилизация - дремотное состояние - состояние эйфории - состояние фобии - экстремальные состояния

---

Таблица 1. Классификация функциональных состояний.

Допустимость реализовать свои потребности в определенных условиях деятельности ,отражающих отношение работающего субъекта к ситуации и внутреннюю оценку- это есть особый класс составляющий эмоциональные состояния. Эти состояния проявляются в настроении, эмоциях ,аффектах, влечении, страсти, а также связаны с переживаниями общебиологической направленности . Все они могут быть разделены на две группы, не зависимо от качества и смыслового содержания эмоциональных состояний: эмоциональное напряжение, обеспечивающее адекватное состояние к требованиям трудовой ситуации ,повышение расходов внутренних ресурсов, и эмоциональная напряженность, приводящая к нарушению выполняемой деятельности. Развитие экстремальных состояний вызывают некоторые виды деятельности– реакции психики и организма на экстремальное воздействие факторов внешней среды и трудового процесса (высокие и низкие температуры, вибрации, шум, недостаток кислорода, избыточность информации и т. п.), в итоге чего возникает рассогласование в деятельности системы функциональной регуляции состояния человека.

Все виды деятельности человека сопровождает состояние утомления. Оно является нормальной реакцией организма на рабочую нагрузку, но в острых и хронических формах вызывает нарушение работоспособности. Утомления может перейти в переутомление при продолжительном воздействии чрезмерных нагрузок и отсутствии условий для полноценного восстановления функциональных нарушений состояние. Очень сильное проявление функционального состояния, это психологический стресс, состояние чрезмерной психической напряжённости и дезорганизации поведения, которые развиваются в результате угрозы или реального воздействия экстремальных факторов социального, психологического, экологического и профессионального характера. Сакраментальной областью изучения функциональных состояний в психологии является исследование динамики работоспособности и утомления. Утомление – это естественная реакция, связанная с нарастанием напряжения при продолжительной работе. С физиологической стороны, развитие утомления свидетельствует об исчерпывании внутренних резервов организма и переходе на менее благоприятные способы функционирования систем. Поддержание минутного объема кровотока осуществляется за счет увеличения частоты сердечных сокращений вместо увеличения ударного объема, двигательные реакции реализуются большим числом функциональных мышечных единиц при ослаблении силы сокращении отдельных мышечных волокон и др. Это определяет выражение в нарушениях устойчивости вегетативных функций, снижении силы и скорости мышечного сокращения, рассогласовании в психических функциях, затруднениях выработки и торможении условных рефлексов. Вследствие этого замедляется темп работы, нарушаются точность, ритмичность и координация движений.Сильные преобразования в протекании разных психических процессов рассматривается по мере роста утомления. Для такого состояния присуще обязательное снижение чувствительности различных органов чувств вместе с ростом инерционности этих процессов. Это появляется с нарастанием абсолютных и дифференциальных порогов чувствительности, снижении критической частоты слияния мельканий, приумножении яркости и длительности последовательных образов. И как следствие очень часто при утомлении убавляется скорость реагирования –возрастает время простой сенсомоторной реакции и реакции выбора. Однако вместе с тем может быть даже наоборот наблюдаться увеличение скорости ответов, но получаем рост числа ошибок.

---

Во время утомления совершается распад выполнения сложных двигательных навыков. Нарушения внимания является самым большим выраженным и существенным признакам утомления – сужается объем внимания, страдают функции переключения и распределения внимания, то есть скатывается вниз сознательный контроль за выполнением деятельности.

Со стороны процессов, гарантирующих запоминание и сохранение информации, утомление прежде всего приводит к затруднениям извлечения информации, хранящейся в долговременной памяти. Наблюдается также снижение показателей кратковременной памяти, что связано с ухудшением удержания информации в системе кратковременного хранения.

Коэффициент полезного действия процесса мышления существенно снижается за счет доминирования стереотипных способов решения задач в ситуациях, требующих принятия нестандартных решений, или нарушения целенаправленности интеллектуальных актов.

Трансформация мотивов деятельности происходит по мере развития утомления. Если на очень ранних стадиях удерживается «деловая» мотивация, то потом доведёнными до конца становятся мотивы прекращения деятельности или ухода от нее. В состоянии утомления при продление работы приводит к формированию отрицательных эмоциональных реакций.

Четыре стадии работоспособности выделяются при анализе процесса трудовой деятельности:

1) стадия врабатывания;

2) стадия оптимальной работоспособности;

3) стадия утомления;

4) стадия «конечного порыва».

Персональные ощущения представляются первыми симптомами хронического утомления – чувства постоянной усталости, повышенной утомляемости, сонливости, вялости и т. д. На начальных стадиях его развития непредвзятые признаки выражены мало. О проявлении хронического утомления можно сделать вывод по изменению соотношения периодов работоспособности, прежде всего, стадий врабатывания и оптимальной работоспособности.

Для изыскания разного спектра состояний работающего человека также употребляется термин «напряженность». Степень напряженности деятельности устанавливается структурой процесса труда, в частности содержанием рабочих нагрузок, ее напряженностью, насыщенностью деятельности и т. д. В таких случаях напряженность объясняется с точки зрения требований, предъявленных конкретным видом труда к человеку. С другой стороны, напряженность деятельности может квалифицироваться психофизиологическими затратами (ценой деятельности), необходимыми для успешного достижения трудовой цели. В этом случае под напряженностью представляется величина усилий, прилагаемых человеком для решения конкретной задачи.

---