Файл: Основные принципы, задачи и значение таймменеджмента. Значение таймменеджмента.pdf

Основные принципы, задачи и значение тайм-менеджмента.
Значение тайм-менеджмента: планирование своего времени, которое улучшает качество жизни. Помогает человеку организовать своё время, чтобы добиваться большей эффективности от деятельности и меньше тратить энергии.
Принципы:
Из сказки можно выделить такой принцип: «человек, который понапрасну теряет время, сам не замечает, как стареет».
Поэтому:
1) Планируйте свой действия и фиксируйте их в план.
2) Ставьте цели и задачи.
3) Расставляйте приоритеты.
4) Фокусируйтесь на главном.
5) Планируйте свой отдых.
Задачи:
1) Анализ затраты времени на выполнение каждого дела.
2) Постановка, определение и реализация цели.
3) Самоконтроль за процессом работы.
4) Умение планировать свое время, уделяя его наиболее важным делам и отказ от деятельности, которые не приносит результатов и забирает много времени.
5) Организация времени так, чтобы хватало время на полноценный отдых и времяпрепровождение с близкими.