Добавлен: 19.06.2023
Просмотров: 69
Скачиваний: 3
СОДЕРЖАНИЕ
Глава 1. Современное состояние развития спорта в России
1.1. Описание состояния развития спорта в России
1.2. Соревновательная практика
Глава 2 Тенденции развития легкой и тяжелой атлетики
2.1. Легкая атлетика тенденции развития и текущее состояние
2.2. Тяжелая атлетика тенденции развития и текущее состояние
Все эти различия зависят от ряда факторов: количества законченных макроциклов в календарном году, длительности восстановления после старта, сложившихся нормативов соревновательных и тренировочных нагрузок в разных видах спорта, связанных с нагрузкой на опорно-двигательный аппарат, системы энергообеспечения, психику и гормональные системы.
Анализ подготовки высококвалифицированных спортсменов показывает, что в четырехлетнем цикле количественные и качественные показатели календаря могут значительно различаться даже в одном виде спорта. Это связано с определенными стратегическими задачами, особенно у спортсменов ветеранов, планирующих отдельные годичные циклы со снижением тренировочных и соревновательных нагрузок, а также с тактикой подготовки спортсменов к главным соревнованиям четырехлетия за счет снижения или увеличения стартов в макроциклах.
Анализ индивидуальных календарей соревнований в олимпийских видах спорта позволяет разделить все дисциплины на три большие группы:
Первая - дисциплины с малым количеством соревнований в годичном цикле от 5 до 10. Это спортивная ходьба, марафонский бег, многоборья, тяжелая атлетика, бокс, все виды борьбы, спортивная гимнастика, фигурное катание, конный спорт, прыжки в воду и др. Количество дней занятых соревнованиями от 7 до 30. Индивидуальный календарь имеет в этих видах спорта локальный характер.
Вторая - дисциплины со среднем количеством соревнований в годичном цикле от 11 до 25. Это плавание, гребля, лыжи, коньки, биатлон, северное двоеборье, бег, прыжки, метание, фехтование, прыжки на лыжах, синхронное плавание, все виды стрельбы, бобслей и др. Количество занятых соревновательных дней от20 до 55. В этих видах индивидуальный календарь имеет смешанную структуру: на одних этапах локальную, на других перманентную.
Третья - дисциплины с большим количеством стартов в годичном цикле от 60 до 150. Это велоспорт, горные лыжи и все спортивные игры. Количество дней занятых соревнованиями от 40 до 120. В этих видах спорта календарь имеет почти непрерывную перманентную структуру.
Таким образом, индивидуальную систему соревнований характеризуют следующие основные параметры: общее количество соревнований и стартов в годичном цикле; плотность соревнований, интервалы между стартами; психическая и физическая напряженность соревнований, сложность решаемых в соревновании задач.
Количество соревнований в индивидуальном календаре соревнований во многом зависит от особенностей вида спорта, квалификации, возраста, спортивного стажа и личностных характеристик спортсмена.
Индивидуальные различия количественных параметров соревновательной практики у разных спортсменов, специализирующихся в одних и тех же видах спорта, и даже у одного и того же спортсмена в разные годы достаточно велики. По-видимому, спортсмены, достигшие высокого уровня тренированности, позволяющего относительно быстро восстанавливать потенциал после напряженной соревновательной деятельности, для которых не характерно чрезмерное психическое возбуждение во время соревнований, могут шире использовать возможности соревновательной практики.
Вместе с тем, очевидно, что бесконечно увеличивать количество соревнований все же нецелесообразно. Чем больше насыщенность календаря соревнований, тем легче нарушить оптимальную меру. В связи с этим возникает проблема определения оптимальной плотности соревнований.
Плотность соревнований характеризуется величиной интервалов между стартами. Анализ параметров соревновательной практики выявляет широкие пределы варьирования плотности соревнований. Это связано с индивидуальными особенностями спортсменов и спецификой видов спорта.
Известны примеры уникально высокой плотности соревнований. Так, рекордсмен мира в беге Г.Хегг (Швеция) в июле 1942 г. на протяжении 29 дней стартовал 14 раз на дистанциях от 800 до 3000 м. Мировой рекордсмен Р.Кларк (Австралия) в 1966 г. за 56 дней стартовал 21 раз и улучшил мировые рекорды на дистанциях 5 и 10 км.
Олимпийский чемпион Мюнхена в прыжках в высоту Ю.Тармак участвовал более чем в 100 соревнованиях в год.
Выдающиеся велосипедисты Э.Меркс и С.Роже соответственно в 1974 и 1987 г. за два месяца имели 44 старта в многодневных гонках.
Е.Кафельников в 1996 г. участвовал в 27 турнирах в течении 11 месяцев.
Л.П.Матвеев в своих работах приводит данные об очень высокой плотности стартов в течении месяца: велотрек - 100; плавание - 22; конькобежный спорт - 32; гребля - 14; спортивная гимнастика - 4 соревнования с выступлением на 70 снарядах и др.
Однако в последние годы такой плотности стартов в большинстве видов спорта не наблюдается.
Интервалы между стартами в соревновательном периоде у квалифицированных спортсменов колеблются от 1 до 20 дней. Статистика показывает, что наиболее часто интервалы в серии соревнований в циклических видах спорта близки к показателю 3-5 дней.
Можно предположить, что в большей степени это связано не с представлением об оптимальности интервала, а с официальным календарем соревнований (особенно Кубков мира, "Гран-При", коммерческих стартов).
В тоже время исследования показали, что 2-4 недельные интервалы между сериями стартов или при подготовке к главным соревнованиям являются достаточно оптимальными для достижения запланированных результатов.
Однако стремление демонстрировать высокие результаты на протяжении значительной части сезона нередко приводит к форсированию нагрузки, ее чрезмерной специализации, изменению соотношения средств общей и специальной подготовки. В таких случаях, как правило, наблюдается нестабильность результатов, возрастает вероятность срывов в наиболее ответственных соревнованиях. В связи с этим, одной из проблем подготовки спортсменов является распределение стартов по периодам и этапам макроцикла.
Содержание системы соревнований существенно различается в зависимости от возраста и этапа многолетней подготовки. Так, на начальных этапах у юных спортсменов планируются только подготовительные и контрольные соревнования. Специальной подготовки к соревнованиям практически не бывает. Основной же целью их является контроль за эффективностью прошедшего тренировочного этапа, приобретение соревновательного опыта, повышение эмоциональной насыщенности процесса подготовки.
По мере роста квалификации спортсмена, на этапах углубленной специализации и высших спортивных достижений количество соревнований в избранном виде спорта возрастает, в соревновательную практику вводятся отборочные и основные соревнования.
Соревнования следует планировать так, чтобы по своей направленности и степени трудности они соответствовали задачам, поставленным перед юными спортсменами на определенном этапе многолетней подготовки.
Направленность системы соревнований и соревновательной деятельности существенно изменяется по этапам многолетней подготовки.
Тренер всегда должен помнить, что дети приходят в спорт прежде всего для того, чтобы играть. Мотивы достижения высоких спортивных результатов у них очень слабы. Поэтому система соревнований на этапе начальной подготовки должна соответствовать стремлению детей играть, с одной стороны, и нести функцию контроля за ходом физической подготовки, с другой. Поэтому специализированность соревновательной деятельности должна быть невысокой.
Количественные показатели системы соревнований могут быть такими же как и у взрослых квалифицированных атлетов, а качественные - значительно различаются.[7]
Соревновательная деятельность в основном состоит из: спортивных игр, эстафет, кроссов, гимнастических упражнений и других, часто не специфических упражнений, из других видов спорта.
Специализированная соревновательная деятельность с целью определения задатков будущих спортсменов не должна превышать одной трети количественных показателей взрослых спортсменов в определенных дисциплинах и предусматривать участие как в планируемом основном, так и смежных видах.
Спортивный результат на этом этапе многолетней подготовки не должен являться основным критерием перспективности ребенка.
На следующих этапах многолетнего цикла: начальной и углубленной специализации система соревнований постепенно обретает более специфические черты.
Количественные показатели стартов в специализированных дисциплинах постепенно поднимаются до 50-60% от уровня взрослых высококвалифицированных спортсменов. Остальной объем соревновательной деятельности занимают игры, участие в эстафетах, кроссах и других упражнениях.
На этом этапе соревнования в специализированных многоборьях, троеборьях, четырехборьях, пятиборьях как классических, так и создаваемых вновь, с различными видами, служат средством контроля над уровнем физической и технической подготовленности юных спортсменов.
На этапе спортивного совершенствования продолжается специализация системы соревнований. Количество стартов в основной и смежных дисциплинах достигает 80-85% от уровня взрослых высококвалифицированных спортсменов.
Остальной объем соревновательной деятельности - специализированные многоборья, проводятся с целью контроля за уровнем подготовленности юношей и девушек.
Спортивные результаты на этом этапе подготовки играют уже решающую роль в определении перспективности молодого спортсмена. Индивидуальная система соревнований для молодежи должна иметь строгую иерархию, т.е. подчинение стартов более низкого уровня более высоким, и, таким образом, их четкую последовательность от местных соревнований к национальным и международным.
В юношеском и юниорском возрасте отдельные молодые спортсмены часто достигают очень высоких результатов. Поэтому они вместе с тренерами часто стремятся войти в систему серийных коммерческих стартов, стартов "Гран-При", Кубков мира и других аналогичных состязаний с целью получения не только моральных, но и материальных благ, и часто нарушают необходимую субординацию стартов. Такое стремление следует считать достаточно опасным и вредным для молодых спортсменов.
Такие соревнования достаточно напряженны с физической и психической точек зрения, т.к. они связаны с комплексом таких признаков, как сложность решаемых задач, степень трудностей по преодолению препятствий на пути к цели, ответственность выступления и т.п. Старты в серии таких соревнований, по-видимому, не могут проходить бесследно для спортсмена, т.к. постепенно накапливается особенно психическая усталость. В условиях острой конкуренции со взрослыми атлетами за места и денежные вознаграждения высокая стоимость каждой ошибки, каждого неудачного старта становятся фактором, определяющим жесткие требования к психике юного спортсмена.[8]
Поэтому адекватная оценка напряженности предстоящих соревнований в сопоставлении с индивидуальными реакциями спортсмена на соревновательные ситуации весьма важна для выбора количества и напряженности таких стартов. Однако, психическая напряженность соревновательной деятельности точному измерению пока не поддается.
Это связано с практически постоянным расхождением объективного значения соревнований и их субъективной оценки участниками.
Тем не менее, опытным путем находят способы ранжирования напряженности отдельных соревнований и целесообразного ее измерения. Так, в подготовке спортсменов в ряде видов спорта используют оценку физической и психической напряженности состязаний. В зависимости от этих оценок составляется рейтинг состязаний и выбирают необходимую по напряженности индивидуальную систему стартов.
В последнее десятилетие в развитии спорта высших достижений наблюдается непрерывное стремление к коммерциализации. Это, прежде всего, выражается в значительном расширении календаря международных соревнований, что справедливо возведено в ранг одной из тенденций развития современного спорта. Эта тенденция наиболее ярко проявляется в проведении соревнований на Кубки мира по различным видам спорта, "Гран-При" и международных коммерческих стартов.
Особенностью этих состязаний является их серийное проведение на протяжении 5-6 месяцев в годичном цикле. В целом же соревнования проводятся в зависимости от видов спорта в течение 7-11 месяцев.
Встает вопрос, как отражается тенденция расширения общего календаря соревнований на уровень спортивных достижений. При организации коммерческих соревнований и серий Кубков мира, "Гран-При" руководители ориентируются не только на закономерности подготовки спортсмена, но и на экономические законы.
Для сферы бизнеса закономерно стремление к увеличению оборотов капитала с определенной долей прибыли. Величины прибыли от коммерческого спорта зависят от внимания зрителей, спонсоров, СМИ.
Количество оборотов капитала непосредственно связано с количеством соревнований.
Интерес, проявляемый к соревнованию, определяется ожидаемым качеством соревновательной деятельности участников. Поэтому организаторы коммерческих соревнований приглашают для участия в них ограниченный круг наиболее популярных спортсменов, лидеров сезона и создают условия, способствующие демонстрации высших достижений.
Финансовый успех спортсменов, участвующих в коммерческих соревнованиях, обусловлен прежде всего количеством случаев демонстрации высших качественных характеристик соревновательной деятельности. Но это возможно лишь в состоянии оптимальной готовности - называемой спортивной формой. Закономерности развития этого состояния не позволяют достигать высших рекордных результатов очень часто.