Добавлен: 19.06.2023
Просмотров: 72
Скачиваний: 3
СОДЕРЖАНИЕ
Глава 1. Современное состояние развития спорта в России
1.1. Описание состояния развития спорта в России
1.2. Соревновательная практика
Глава 2 Тенденции развития легкой и тяжелой атлетики
2.1. Легкая атлетика тенденции развития и текущее состояние
2.2. Тяжелая атлетика тенденции развития и текущее состояние
Поэтому особое внимание необходимо уделять развитию легкой атлетики не только в крупных центрах регионов, но и в глубинке. Понятно, что для этого не всегда выделяется достаточное количество средств, тем не менее, решать данную проблему действительно необходимо.
Здесь же необходимо отметить тот факт, что подобная отсталость сельской местности и небольших городов в плане финансирования легкой атлетики, не дает возможности тренерам набирать полноценные группы для проведения тренировок.
Конечно, здесь сказывается и психологический фактор, когда дети предпочитают записываться в игровые секции (футбол, баскетбол, волейбол и т.д.), в то время, как занятия легкой атлетикой предполагают ежедневные беговые тренировки с игровой разгрузкой всего 1-2 раза в неделю.
Тем не менее, стоит сказать, что в разных городах данная ситуация не одинакова. В крупных центрах тренеры имеют возможность не только набирать полноценные группы для занятий легкой атлетикой, но и проводить отбор, в то время как в сельской местности ни о каком отборе не может быть и речи.
В осенне-зимний период ситуация с набором детей в группы легкой атлетикой осложняются еще больше. Если для занятий игровыми видами спорта, гимнастикой, борьбой, боксом и другими достаточно небольшого помещения, то для тренировок в легкоатлетических видах необходимо гораздо большее пространство – легкоатлетический манеж. В некоторых городах сохранились крытые 100-метровые дорожки, представляющие собой прямую.
Спортсменам приходится пробегать 100 метров, после чего разворачиваться и бежать в другую сторону. Ни о какой тренировке здесь и не может идти речи.
Во-первых, подобные занятия чреваты травмами во время частых поворотов и боковых напряжений на голеностопный сустав.
Во-вторых, если необходимо пробежать 6-10км, то подобная тренировка оставит больше негатива в психологическом плане, чем принесет пользы для повышения спортивной формы.
На примере легкой атлетики мы попытались выявить качественную оценку индивидуального календаря соревнований, выраженную в баллах, с помощью экспертизы, в которой приняли участие ведущие тренеры России.
В результате экспертизы были выделены 6 рангов (групп), в которые были включены все соревнования, входящие в календари ИААФ, ЕЕА и России.
Для того чтобы получить качественный показатель, для каждого соревнования, входящего в отдельную группу, отражающий их физическую и психическую напряженность, была предложена система оценок, изменяющаяся в геометрической прогрессии.
Старты шестой группы оценивались в 1 балл. Соревнования, вошедшие в пятую группу получили 2 балла, у четвертой группы оценочный балл составил 4. Третья группа получила 8 баллов, вторая - 16 баллов, и соревнования высшей, первой группы были оценены в 32 балла.
Анализ показал, что несмотря на дальнейшее расширение общего календаря, увеличение количества престижных и коммерческих соревнований, индивидуальное число стартов последние 30 лет у ведущих спортсменов мира, успешно выступавших на Олимпийских играх и Чемпионатах мира, сохраняется примерно на одном уровне с естественными колебаниями этого показателя, связанными с индивидуальными особенностями спортсменов и национальными традициями календаря.
В тоже время качественный показатель увеличился почти в 3 раза.
Одновременно во многих видах спорта образовалась группа спортсменов, которые пытаются решать параллельно две главные задачи: успешное выступление на Олимпийских играх и Чемпионатах мира и успешное выступление в коммерческих стартах и стартах Кубков мира и "Гран-При". Отдельным выдающимся спортсменам, имеющим большое преимущество над своими соперниками, а также в видах, где конкуренция между спортсменами невелика, решение этих двух задач вполне достижимо.
Однако в ряде других видов спорта решить параллельно эти две задачи более чем половине ведущих спортсменов, особенно в олимпийские годы, оказывается не под силу.
Решая сложнейшие задачи своей подготовки, спортсмены и тренеры должны всегда учитывать фактор снижения уровня подготовленности в связи с частыми стартами, что заставляет их включать в соревновательный период отдельные тренировочные мезоциклы (этапы) в течении соревновательного периода, особенно на этапе непосредственной подготовки к главному старту.
В то же время в ходе различных коммерческих стартов и этапов Кубка мира, "Гран-При" ведущим спортсменам приходится решать такие задачи, которые спортсмены более низкой квалификации решают в тренировочных (подводящих) и других менее напряженных соревнованиях.
У элитных спортсменов в связи с финансовыми стимулами индивидуальный календарь потерял свою субординацию от менее напряженных к более напряженным и ответственным.
Как же должны распределяться старты в годичном цикле подготовки, для того чтобы обеспечить успешное выступление атлетов на главных соревнованиях года: Олимпийских играх, Чемпионатах мира, Чемпионатах Европы.
Поэтому интересен вопрос можно ли успешно выступать на главных соревнованиях два раза в год зимой и летом? Анализ показывает, что в легкой атлетике 75-80% зимних чемпионов мира и призеров терпят неудачи летом на Чемпионате мира. Только 4-6 спортсменам удается выступить лучше и занять более высокие места. Более 60% победителей и призеров летних Чемпионатов мира не участвуют в зимних Чемпионатах мира.
Такая же картина наблюдается и при сравнении чемпионатов мира по кроссу, проходящих в марте и ЧМ и ОИ, проводящихся летом в том же году. 2/3 чемпионов и призеров выступают значительно хуже или не попадают в команды своих стран летом.
Не секрет, что отдельные специалисты, отрицающие существование описанных выше закономерностей, чаще всего ссылаются на представителей элиты современного спорта, приписывая им, без соответствующего глубокого анализа, способность показывать высшие спортивные достижения практически круглогодично. Какова же на самом деле динамика показателей "спортивной формы" и в связи с этим структура годичного цикла у выдающихся спортсменов мира?
Рассмотрим характеристики системы соревнований Сергея Бубки в 1991 году, в течение которого он победил на зимнем Чемпионате мира в Севилье, летнем Чемпионате мира в Токио, серии соревнований "Гран-При" и коммерческих стартов, установил 8 мировых рекордов (4 в залах и 4 на открытых стадионах). На примере этого спортсмена попытаемся проследить основные тенденции развития его "спортивной формы" и построения индивидуального календаря соревнований.
С.Бубка закончил старты 1990 года соревнованиями в Падуе 16 сентября и после небольшого переходного периода начал подготовку к новому очень ответственному сезону. Анализ показывает, что годичный цикл 1991 года состоял у него из двух полугодичных циклов.
Интервал между последним стартом 1990 г и первым стартом 1991 г составил 119 дней. Зимний соревновательный период продолжался около 7 недель - 8 стартов и закончился на уровне мирового рекорда.
Затем спортсмен тренировался 43 и 24 дня (разорванных 1 стартом). Летний соревновательный период у него продолжался 19 недель и включал 16 стартов.
В ходе соревновательного периода он провел четыре серии, включавших 3-4 старта с интервалами от 2 до 4 дней. Между сериями были тренировочные мезоциклы длительностью около 20 дней. Закончил сезон С.Бубка со снижающимися результатами. По-видимому уровень подготовленности у него снизился из-за достаточно короткого второго подготовительного периода, который продолжался всего 67 дней, и не мог обеспечить нужную работоспособность все 19 недель соревновательного периода летом.
Аналогичную картину взаимосвязи спортивных достижений и индивидуальной системы соревнований в теннисе выявили исследования А.П.Скородумовой. Ведущие теннисисты мира играют от 20 до 27 турниров в год. Большинство из них лишь в трех-четырех соревнованиях показывают свои наилучшие результаты, то есть занимают самое высокое для себя место в наиболее престижном турнире и получают самые высокие очки рейтинга АТП. В то же время все без исключения лучшие теннисисты мира играют остальные турниры, в которых демонстрируют результаты, составляющие только 20-30 % от лучшего (оценка результатов в % по числу набранных рейтинговых очков АТП). Участие в этих турнирах помогает совершенствовать все виды подготовленности, накапливать двигательный потенциал, который в дальнейшем проявляется в турнирах более высокого ранга и реализуется в результатах, составляющих 70-100 % от лучшего.
Анализ показывает, что ведущие теннисисты мира принимают участие в соревнованиях разного ранга, но ни один теннисист, даже занимающий 1 строку в мировой классификации, не выиграл всех встреч против игроков первой и второй десятки и всех турниров. Подтверждение сказанного даны системы соревнований Б.Борга и Д.Коннорса, занимавших 1 и 2 места в мировой классификации (1976-1979 г.г.); М.Чанга и Е.Кафельникова (за 1996 г.).
Из ста турниров международного календаря Борг и Коннарс сыграли по 20. Б.Борг продемонстрировал свои максимальные возможности три раза в течении года и четыре раза на уровне 70-80 %. Минимальный интервал времени между высшими результатами составляет у Борга 1 месяц, максимальный - более 5,5 месяцев.
Аналогичная картина наблюдается и при анализе результатов Д.Коннорса. Он добивался максимальных для себя результатов четыре раза в году. Уровни большинства остальных результатов не превышали 50 % от максимальных, а интервал между высшими достижениями составлял от 2,5 до 5,5 месяцев.
М.Чанг в 1996 г. участвовал в 21 турнире и только в трех добился результатов от 70 до 100 % по количеству набранных очков АТП. Разрыв между этими турнирами составлял 2,5 и 6 месяцев, то есть в состоянии лучшей готовности он находился только два периода в течении года.
Е.Кафельников провел 27 турниров в 1996 г. и только в одном добился максимального по набранным очкам результата - 100 %. Остальные турниры прошли на уровни от 20 до 40 %. Это также указывает на невозможность удержания спортивной формы длительное время.
Аналогичные данные о связях между успешностью выступления и индивидуальным календарем в велоспорте приводит А.А.Захаров. Продолжительность календаря у велосипедистов профессионалов составляет 9 месяцев. В течении 5 месяцев проводятся четыре самых значимых соревнования года: Вуэльта Испания, Джиро Италия, Тур де Франс и чемпионат мира.
За всю историю велоспорта не отмечено случая чтобы победитель Вуэльта Испания в апреле стал победителем чемпионата мира в августе. Следует отметить два факта, когда одному гонщику удалось выиграть три соревнования в одном сезоне: Джиро Италия (май-июнь), Тур де Франс (июль) и чемпионат мира (август) в 1974 и 1987 г.г.. Это были Э.Меркс и С.Роже. Однако в последующие годы, после своего тройного успеха, они не смогли выиграть ни одной гонки, хотя выступали затем еще несколько лет. Из 6 победителей групповой гонки на Олимпийских играх в Атланте в июле 1996 г. - 5 не стартовали в Джиро Италия (май-июнь) и только П.Ришар, пройдя 19 этапов, сошел.
В то же время российские гонщики Тонков П., Угрюмов П., Берзин Е. На Джиро Италия заняли соответственно 1, 4 и 10 места, т.е. находились в состоянии спортивной формы. На Олимпиаде в Атланте они заняли соответственно 51, 58 и 103 места. Это подтверждает вывод о невозможности долго поддерживать спортивную форму.
В настоящее время в условиях профессионализации и коммерциализации спорта часто неуправляемое участие в длительных сериях стартов: кубков мира, Гран-При, в отдельных видах спорта вошло в определенные противоречия с динамикой спортивной формы и успешным выступлением на чемпионатах мира, Европы и Олимпийских играх.
Только 30-60 % победителей и призеров "Гран-При" по легкой атлетике успешно выступают на Чемпионатах мира и Олимпийских играх. Чуть более высокий показатель в коньках, биатлоне, лыжном двоеборье - 35-70 %. И только в лыжных гонках наблюдается достаточно высокое совпадение, т.е. 70-100 % призеров и победителей КМ занимают соответствующие места на ЧМ и ОИ. Анализ показывает, что наиболее стабильно выступают лыжники-гонщики. Практически все сильнейшие спортсмены мира успешно стартуют в кубках мира и на главных соревнованиях года. Наименее успешно стартуют легкоатлеты. Значительные перепады в уровне достижений зафиксированы у биатлонистов, конькобежцев и двоеборцев.
Значительные различия между представителями разных видов спорта можно объяснить следующим.
В видах спорта различный уровень конкуренции. Самый высокий - в легкой атлетике, где на призовые места претендуют представители до 15 стран, в то время как в лыжных гонках и конькобежном спорте - только 3х-5ти стран. Чем выше уровень конкуренции, тем выше психическая и физическая напряженность стартов, а, следовательно, и большие перепады успехов между главными соревнованиями.
Общее число этапов в кубках мира и Гран-При в разных видах спорта различно. В легкой атлетике - 18 плюс финал, в лыжном спорте - 15, в конькобежном - 6-9 плюс финал, в фигурном катании на коньках - 6, в велоспорте - 10. Все это накладывает индивидуальный оттенок на стратегию выступления спортсменов в соревновательном периоде и его успехи на главных соревнованиях.
"Передозировка" соревнований, а в планах подготовки эти показатели часто бывают завышенными, приводит к хроническому утомлению спортсмена (особенно молодого), в первую очередь, его психической сферы. Поэтому в рационализации индивидуальной системы соревнований кроется один из существеннейших резервов дальнейшего повышения спортивного мастерства.