Файл: Реферат по дисциплине Физическая Культура Студент гр. 111 Батенко Д. М.docx

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение 3

1. 
   ОПИСАНИЕ БОЛЕЗНИ 4
   
2. 
   ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНИ 6
   
3. 
   ПРОФИЛАКТИКА 8
   

Заключение……………………………………………………………………… 11
Введение
Гипертония, широко известная как высокое кровяное давление, является широко распространенным заболеванием, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Это ведущая причина сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечные приступы, инсульты и почечная недостаточность. Развитию гипертонии способствуют многие факторы, в том числе генетика, нездоровый образ жизни и недостаточная физическая активность. Однако было доказано, что ходьба является эффективным способом предотвращения гипертонии и улучшения общего состояния здоровья и благополучия.

1. ОПИСАНИЕ БОЛЕЗНИ

Гипертония (артериальная гипертензия, АГ) — это синдром, характеризующийся регулярным или периодическим повышением артериального давления выше нормальных значений. Он может возникать при самостоятельном заболевании — гипертонической болезни — или как симптом других патологий.

Повышенное давление опасно тем, что при нём возрастает риск развития сердечно-сосудистых осложнений, нарушений работы мозга, почек и других жизненно важных органов.

Чем опасна артериальная гипертензия:

• 
  инфаркт — сердечный приступ, вызванный полной или частичной блокировкой артерии, питающей сердце;
  
• 
  инсульт — повреждение тканей головного мозга на фоне острого нарушения кровоснабжения;
  
• 
  субарахноидальное кровоизлияние — внезапно возникающее кровоизлияние в пространство между мозговыми оболочками;
  
• 
  острая и хроническая гипертоническая энцефалопатия — невоспалительное поражение головного мозга, которое приводит к нарушению его работы;
  
• 
  диссекция (расслоение) аорты;
  
• 
  ишемическая болезнь сердца — патология, при которой сердце испытывает недостаток кислорода;
  
• 
  кровоизлияние в сетчатку глаза;
  
• 
  инфаркт сетчатки глаза — полное или частичное прекращение кровоснабжения глаз, которое сопровождается внезапной потерей зрения;
  
• 
  отёк лёгких;
  
• 
  сердечная недостаточность;
  
• 
  заболевания почек (в том числе полный отказ почек);
  
• 
  деменция — развитие слабоумия.
  

---

Максимальным значением артериального давления, превышение которого требует лечения, принято считать 140/90 мм рт. ст. У некоторых людей с имеющимися сопутствующими факторами сердечно-сосудистого риска вероятность осложнений имеется и при более низких значениях АД — от 110/70 мм рт. ст.

Артериальная гипертензия (гипертония) — очень распространённая патология. С ней сталкиваются от 30 до 45% взрослых людей. В России болезнь чаще встречается у мужчин, чем у женщин (у 47% взрослых мужчин против 40% взрослых женщин). С возрастом вероятность гипертонии возрастает: у людей старше 60 лет она встречается в 60% случаев.

Коды МКБ-10:

• 
  I10 — эссенциальная (первичная) гипертензия (высокое кровяное давление);
  
• 
  I11 — гипертензивная болезнь с преимущественным поражением сердца;
  
• 
  I12 — гипертензивная болезнь с преимущественным поражением почек;
  
• 
  I13 — гипертензивная болезнь с преимущественным поражением сердца и почек;
  
• 
  I15 — вторичная гипертензия.
  

2. ПРИЧИНЫ БОЛЕЗНИ

Повышение артериального давления — это симптом. Наиболее часто (до 90% случаев) он развивается на фоне гипертонической болезни — патологии, при которой в организме не выявлено других сопутствующих нарушений. Такой вид гипертонии называется первичной, или эссенциальной, гипертензией.

Считается, что гипертоническая болезнь развивается на фоне генетической предрасположенности (то есть может передаваться по наследству).
Риск гипертонии вдвое выше у людей, у которых оба родителя также страдали повышенным артериальным давлением

Риск гипертонии увеличивается с возрастом. Помимо этого, есть ряд других факторов, которые увеличивают вероятность развития патологии.

Факторы риска гипертонической болезни:

• 
  лишний вес, ожирение;
  
• 
  отсутствие достаточной физической нагрузки;
  
• 
  избыточное потребление поваренной соли (более 5 г в день);
  
• 
  злоупотребление спиртными напитками;
  
• 
  курение;
  
• 
  стресс, повышенная эмоциональная нагрузка.
  

Помимо гипертонической болезни, повышение артериального давления может развиваться в результате множества хронических заболеваний или под воздействием внешних факторов. В этом случае говорят о вторичной гипертонии.

Возможные причины вторичной гипертонии:

---

• 
  патологии почек: пиелонефрит (воспалительное заболевание почек инфекционного происхождения), гломерулонефрит (двустороннее аутоиммунное воспалительное заболевание почек), поликистоз почек (врождённое одно- или двустороннее поражение почек с образованием множественных кист), диабетическая нефропатия (заболевание почек, вызванное нарушением обменных процессов и кровообращения на фоне сахарного диабета), стеноз (сужение) почечных артерий;
  
• 
  эндокринные патологии: опухоли надпочечников (доброкачественные или злокачественные новообразования, поражающие надпочечники — железы, которые вырабатывают адреналин), гипертиреоз (избыточная или недостаточная выработка гормонов щитовидной железы), заболевания паращитовидных желез, болезнь и синдром Кушинга (форма ожирения, которая возникает на фоне поражения гипофиза или надпочечников);
  
• 
  апноэ — задержка дыхания во сне более чем на 10 секунд;
  
• 
  длительный приём некоторых лекарств: глюкокортикостероидов (группа гормональных препаратов, которые часто применяются для лечения аутоиммунных заболеваний), нестероидных противовоспалительных препаратов (средства на основе парацетамола, ибупрофена, аспирина и других действующих веществ), оральных контрацептивов.
  

Механизм развития гипертонии

Значительное и устойчивое повышение артериального давления возникает, когда сопротивление сосудов увеличивается (этот показатель зависит от тонуса артерий и вязкости крови) и растёт объём циркулирующей крови (этот процесс вызван задержкой жидкости в сосудистом русле).
Если человек ест много соли, это приводит к повторному всасыванию жидкости в почках (реабсорбции). Это один из механизмов развития гипертонии

Виды и стадии артериальной гипертензии

Оптимальным считается артериальное давление менее 120/80 мм рт. ст. — риск развития сосудистых осложнений при таких цифрах минимальный.

Показатели 120–129/80–84 мм рт. ст. считаются нормальными, риск осложнений оценивается как средний в популяции.

Показатели 130–139/85–89 мм рт. ст. расцениваются как высокое нормальное артериальное давление — таким пациентам рекомендовано изменение образа жизни и динамическое наблюдение, антигипертензивная терапия назначается только при наличии факторов высокого сердечно-сосудистого риска.

Артериальную гипертензию классифицируют по таким параметрам, как уровень давления (степени гипертонии) и природа патологии.

По уровню артериального давления:

---

• 
  гипертензия 1-й степени — показатели 140–159/90–99 мм рт. ст., в зависимости от обстоятельств показаны медикаментозное лечение или коррекция образа жизни;
  
• 
  гипертензия 2-й степени — показатели 160–179/100–109 мм рт. ст., показано медикаментозное лечение;
  
• 
  гипертензия 3-й степени — показатели более 180/110 мм рт. ст., риск развития сосудистых осложнений очень высокий;
  
• 
  изолированная систолическая артериальная гипертензия (ИСАГ) — уровень систолического (верхнего) давления выше 140, а диастолического (нижнего) — менее 90 мм рт. ст. Этот вид гипертонии часто встречается у пожилых людей (и тяжело поддаётся лечению), но может - развиваться и у молодых пациентов. Риск сердечно-сосудистых осложнений при ИСАГ считается таким же, как при высоком нормальном АД, то есть в этом случае медикаментозное лечение, как правило, не назначается. Терапия показана только в случае высокого сердечно-сосудистого риска.
  

По природе:

• 
  первичная — наиболее частая разновидность, развивается как самостоятельное заболевание;
  
• 
  вторичная — развивается на фоне хронических заболеваний других систем и органов (например, почек).
  

Стадии гипертонической болезни

В отличие от степеней гипертонии, стадии гипертонической болезни зависят не от показателей давления, а от таких факторов, как поражение органов-мишеней (ПОМ), ассоциированные клинические состояния (АКС) и риск развития опасных осложнений. В зависимости от стадии назначают лечение.

Поражение органов-мишеней (ПОМ) — это заболевания сердца, сосудов, почек, головного мозга, глаз и других органов на фоне гипертонии.

Ассоциированные клинические состояния (АКС) — это патологии, которые часто выявляются у пациентов с артериальной гипертензией, усугубляют течение гипертонической болезни и сами развиваются или утяжеляются на её фоне.

Возможные АКС при гипертонии:

• 
  сахарный диабет;
  
• 
  цереброваскулярные заболевания — поражение головного мозга на фоне недостаточного поступления кислорода;
  
• 
  ретинопатия — патологические изменения сосудов сетчатки глаз;
  
• 
  нефропатия — нарушение работы почек;
  
• 
  аневризма аорты — расширение ослабленных стенок главной артерии, которое может приводить к её разрыву.
  

---

При одинаковых показателях давления стадии гипертонии могут быть разными.

Стадия 1. Поражение органов и специфические заболевания отсутствуют. В зоне риска мужчины старше 55 лет и женщины старше 65 лет, в большей степени — курящие.

Факторы, которые способны спровоцировать осложнения: избыточная масса тела или ожирение, повышенный уровень сахара в крови (5,6–6,9 ммоль/л натощак), наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям, отсутствие достаточной физической нагрузки, повышенный пульс (более 80 ударов в минуту в покое), высокий уровень стресса.

Стадия 2. Поражение органов-мишеней происходит бессимптомно. Параллельно могут развиваться сахарный диабет, хроническая болезнь почек. При этом патологические процессы, вызванные артериальной гипертензией, развиваются и нарастают: увеличивается жёсткость сосудистой стенки, развивается гипертрофия левого желудочка, может поражаться сетчатка.

Стадия 3. Сопровождается развитием ассоциированных клинических состояний, в том числе более тяжёлыми формами заболеваний почек или сахарного диабета.

Симптомы и признаки артериальной гипертензии

Достаточно часто артериальная гипертензия никак себя не проявляет и обнаруживается случайно — при профилактическом измерении давления. Это объясняется тем, что рецепторы, отвечающие за то, как человек ощущает давление, со временем теряют чувствительность.

Отсутствие симптомов при гипертонии не значит, что опасности для здоровья нет.

В некоторых случаях повышенное давление сопровождается рядом симптомов — головной болью, нарушениями зрения, равновесия и другими проявлениями. Как правило, они характерны для резкого повышения давления (такое состояние называется гипертоническим кризом), а не устойчивой гипертонии.

Признаки повышенного артериального давления:

• 
  головная боль;
  
• 
  тяжесть в голове;
  
• 
  головокружение;
  
• 
  тошнота;
  
• 
  мушки, мелькание перед глазами;
  
• 
  ухудшение зрения.
  

Опираться на субъективные ощущения при гипертонии нельзя, важно регулярно измерять давление

Если гипертензия вторичная, то есть развивается на фоне других хронических патологий, то она будет сопровождаться симптомами этих заболеваний. Например, при апноэ (внезапной остановке дыхания во сне на несколько секунд) человека будет беспокоить утомляемость и сонливость в дневное время, а при гипертиреозе — учащённый пульс, повышенная тревожность и тремор (дрожание) кистей и пальцев рук.

---