Файл: Сборник упражнений по профессиональной подготовке личного состава фпс гпс от 09. 12. 2022 г. 1357. Развернутый план занятия.docx

Утверждаю

Начальник 43 пожарно-спасательной части

6 пожарно-спасательного отряда ФПС ГПС

Главного управления МЧС России

по Кировской области

старший лейтенант внутренней службы

А.С. Ожегин

« » июня 2023г

МЕТОДИЧЕСКИЙ ПЛАН

проведения занятий с группой 43 пожарно-спасательной части 6 пожарно-спасательного отряда ФПС ГПС Главного управления МЧС России по Кировской области.

Тема: Выполнение упражнений по ГЗДС № 3.3. Подготовка к самоспасанию с помощью верёвки пожарной спасательной и карабина.

Вид занятия: практическое. Отводимое время 1(ч.)

Цель занятия: Повышение уровня физической подготовки личного состава.

Литература, используемая при проведении занятия:

-Приказ Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации от 11.12.2020г. №881н «Об утверждении правил по охране труда в подразделениях пожарной охраны»

- Приказ ГУ МЧС по Кировской области № 916 от 23.12.2022 г. «Об итогах профессиональной подготовки в 2022году и организации профессиональной подготовки личного состава подразделений федеральной противопожарной службы по Кировской области в 2023 году».

- Сборник упражнений по профессиональной подготовке личного состава ФПС ГПС от 09.12.2022 г. № 1357.


Развернутый план занятия.

№ п/п	Учебные во­просы	Время (мин)		Содержание учебного вопроса, метод отработки и материальное обеспе­чение учебного вопроса
1.	2.	3.		4.
I.	Подготовительная часть занятия – 12 минут
1.	Построение лич­ного со­става.	2 мин.		Построение л/с в одну шеренгу, в гараже ПСЧ, в бое­вой одежде и СИЗОД. Проверка внешнего вида и готов­ности к занятиям. Объявление темы и целей занятия.
2.	Инструктаж по охране труда.	5 мин.		Техника безопасности при проведении занятия: -все тренировки выполняются в боевой одежде и снаряжении; -перед каждым включением в СИЗОД выполняется рабочая проверка, при об­на­руженных неисправностях и давлении в баллонах ниже 23,5 мПа включатся в ап­параты запрещено; -соблюдать очерёдность выполнения упражнений; -при выполнении упражнений дышать ровно и глубоко. При сбоях в ды­ха­нии доложить руководителю занятия (поднять руку) прекратить вы­пол­нение уп­ражне­ния и восстановить дыхание путем глубоких вдохов; -следить за своим самочувствием и поведением окружающих, при про­яв­ле­ниях плохого самочувствия (головной боли, головокружения и тд) доло­жить руководи­телю занятия (поднять руку), прекратить выполнения уп­ражнения; Перед началом занятий необходимо проверить прочность конструкции, за ко­торую крепится спасательная веревка, надежность спасательных и стра­ховых веревок. Для этого нужно закрепить спасатель­ную веревку за конст­рукцию зда­ния и распустить ее к основанию башни на всю длину, на ниж­нем конце ве­ревки повиснуть трем пожарным. Затем наружным ос­мотром проверить, нет ли обрывов нитей веревки, проч­ность поясов и ка­рабинов (для этого отделение надо по­строить в две шеренги лицом друг к другу, со­единив ка­рабины между собой, после чего пожарные начинают тянуть в противоположные стороны. Руководитель заня­тия обязан проверить правильность и прочность завя­зан­ной спасательной петли на пострадавшем, правильность положения веревки на карабине у спасающего и упора левой ноги в подоконник.
3.	Комплекс упражнений для раз­минки.	5 мин.		Разминка: Бег и ходьба по горизонтальной поверхности - выполняется в ше­ренгу по од­ному. Разминочный бег и ходьба - выполняются обычным шагом. Соче­тание ходьбы с прыжками. (продолжительность 3 мин) Обще развивающие упражнения -упражнения для мышц рук и плече­вого пояса - поднимание прямых рук вперед, вверх в стороны, одно­временно, по­очередно; упражнения для мышц туловища и шеи - наклоны головы, туло­вища впе­ред, назад в стороны. Круговые движения головой, тулови­щем, вправо и влево; упражнения для мышц ног - сгибание и разгибание ног, приседания (об­щая продолжительность 3 мин).
II.	Основная часть занятия –23 минут
	Подготовка к самоспасанию с помощью веревки пожарной спасательной и карабина		23 мин.		Условия выполнения: веревка уложена любым способом. Исполнитель, включенный в ДАСВ (ДАСК), стоит в одном метре от места закрепления веревки. Конец веревки длиной 50 сантиметров находится в руке у исполнителя. Упражнение считается выполненным, если: веревка закреплена за конструкцию и намотана на карабин исполнителя. Удовлетворительно-16 сек. Хорошо- 14 сек. Отлично- 12 сек.
III.	Заключительная часть занятия – 10 мин.
	Подведение итогов занятия		10 мин.		Построение личного состава. Подведение итогов и детальный разбор занятия. Уборка ПТВ.

---

Пособия и оборудование, используемые на занятии: спасательная верёвка, боевая одежда и снаряжение, СИЗОД, гараж.
«­­­­ » июня 2023 года

Руководитель занятия: Начальник караула А.М. Соколов

Начальник караула И.А. Ончуров

Начальник караула Д.Г. Громов

Начальник караула Ю.В. Татаринов

Руководитель занятия:

Ф.И.О.	Дата	Подпись

---