Файл: Отчет о практике научно.docx

Заключение

Говоря о здоровье человека, неотъемлемая часть его сохранения зависит от самих людей, начиная ещё с детского возраста. Поэтому важно научить ребят, молодёжь бережно относиться к своему здоровью, формировать здоровый образ жизни. Ведь человек - сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. А здоровье человека более чем на 50% определяется его образом жизни.

С раннего возраста необходимо вести активный, здоровый образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, правильно питаться, отрицательно относиться к вредным привычкам - словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

Здоровье есть сама жизнь с ее радостями, тревогами, творческим взлетом. Ни один нормальный человек в мире не хочет быть больным, все хотят быть здоровыми. Поэтому, данная исследовательская работа, на мой взгляд, поможет многим взглянуть на суть поставленной в работе проблемы, сделать для себя выводы, работать над собой, любить жизнь, а для этого необходимо крепкое здоровье.

Проведя данное исследование, мы выявили отношение студентов к формированию здорового образа жизни и можно сделать вывод что наши студенты следят за здоровы образом жизни и стараются его соблюдать.

Список использованной литературы

1. 
   Осипов Российская энциклопедия. /, – М. научное издательство, 2018г. – 300 с.
   
2. 
   Кучма В. Р. Здоровый образ жизни// М., НЦЗД РАМН, 2020. 280с.
   
3. 
   http://pandia.ru/text/77/491/47757.php -молодое поколение и ЗОЖ
   
4. 
   https://infourok.ru/issledovatelskaya-rabota-tema-otnoshenie-studentov-k-formirovaniyu-zdorovogo-obraza-zhizni-1074964.html - здоровый образ жизни
   
5. 
   https://multiurok.ru/files/nauchno-issliedovatiel-skaia-rabota formirovaniie. html – составляющие здоровый образ жизни
   
6. 
   http://maistr.ru/zdorovyi-obraz-zhizni/tsitatyiozdorove#ixzz5CepU08Dg – здоровье человека
   

Приложение

Уважаемый респондент, Вам предлагается заполнить анкету для социологического исследования на тему «Отношения студентов к формированию здорового образа жизни». Опрос анонимный, фамилию и имя указывать не нужно. Все Ваши ответы будут использованы только в данном исследовании, конфиденциальность гарантируется.

1. 
   Где вы выросли:
   а) в большом городе; б) в небольшом городе; в) в сельской местности.
   
2. 
   Ваш пол: а) мужской;  б) женский.
   
3. 
   Как Вы считаете, имеете ли Вы вредные привычки?
   а) да; б) нет.
   
4. 
   Как вы проводите свое свободное время?
   а) сижу, дома смотрю телевизор или играю в компьютерные игры;
   б) иду гулять с друзьями; в) занимаюсь спортом;
   г) у меня нет свободного времени.
   
5. 
   Как вы считаете, вы соблюдаете правильный режим питания?
   а) да; в) как получается; б) нет.
   
6. 
   Часто ли вы делаете утреннюю зарядку?
   а) каждый день; в) никогда; б) раз в два дня; г) что это такое?
   
7. 
   Занимались ли вы когда-нибудь каким-либо видом спорта, посещали спортивную секцию (Если да, то каким?)
   

---

да________________________________ ; б) нет.

8. 
   Когда вы в последний раз занимались спортом?
   а) вчера; в) месяц назад; б) неделю назад; г) не помню.
   
9. 
   Как вы считаете, помогает ли здоровый образ жизни успеху в других сферах человеческой деятельности (учеба, работа и т. д.)?
   

а) да; в) затрудняюсь ответить; б) нет.

10. 
    Можете ли вы себе позволить посещение различных спортивных секций, залов, бассейна и т. д.
    а) могу, регулярно посещаю;
    б) могу, но не вижу в этом смысла;
    в) не могу, т. к. нет времени;
    г) не могу, т. к. не хватает денег.
    
11. 
    Как часто вы задумываетесь о правильности своего образа жизни?
    а) часто; б) вообще об этом не думаю; б) очень редко.
    
12. 
    Ваше личное отношение к здоровому образу жизни?
    а) это здорово; б) можно обойтись и без него;  в) иногда следует соблюдать;
    г) не могу ответить.
    
13. 
    Какое количество денег вы тратите на приобретение витаминов, полезных продуктов питания (фрукты, овощи и т. д.)?
    а) много (почти все); б) достаточно много; в) мало; г) почти не трачу.
    
14. 
    Для поднятия жизненного тонуса необходимо (выбрать все возможные варианты):
    

а) соблюдение режима дня; б) занятие спортом;

в) постоянные прогулки на природе; г) употребление алкоголя;
д) использование легкого наркотика; е) одухотворенная литература;
ж) Ваш вариант___________________________________________

---