ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 10.08.2024
Просмотров: 67
Скачиваний: 0
Седьмая страница
Меню по дням похода.
|
День |
Завтрак |
Обед |
Ужин |
Перекус (если требует тактика похода) Калорийность |
|
1 день |
|
|
|
|
|
2 день |
|
|
|
|
|
3 день |
|
|
|
|
|
4 день |
|
|
|
|
|
5 день |
|
|
|
|
|
6 день |
|
|
|
|
|
7 день |
|
|
|
|
В этом разделе необходимо составить меню похода, расписав его по дням. Возможно, что тактика проведения похода потребует длительного дневного перехода, в этом случае планируется перекус, а не полноценный обед. В этот день следует увеличить калорийность ужина, для компенсации расхода энергии.
Восьмая страница
Снаряжение. Список группового снаряжения
|
Номер п\п |
Наименование |
Количество |
Вес |
Примечания |
|
1 |
Палатка |
|
|
|
|
2 |
Тент |
|
|
|
|
3 |
Котлы |
|
|
|
|
4 |
Половник |
|
|
|
|
5 |
Костровое снаряжение (топоры тросики, голицы) |
|
|
|
|
6 |
Документация |
|
|
|
|
7 |
Ремнабор |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Список личного снаряжения
|
Номер п\п |
Наименование |
Количество |
Вес |
Примечания |
|
1 |
Кружка, миска, ложка, нож |
Компл |
|
|
|
2 |
Спальный мешок |
1 |
|
|
|
3 |
Куртка с капюшоном |
1 |
|
|
|
4 |
Кепка (шапочка) |
1 |
|
|
|
5 |
Велосипед |
|
|
|
|
6 |
Рюкзак велосипедный |
|
|
|
|
7 |
Фонарик |
|
|
|
|
8 |
|
|
|
|
Изучив рекомендации, изложенные в литературе, а так же руководствуясь здравым смыслом и личными предпочтениями (например, головной убор может быть: кепка с козырьком, вязаная шапочка, платок, панама), составьте список группового и личного снаряжения, в соответствии с видом туристского путешествия.
Девятая страница
Медицинская аптечка
|
Номер п\п |
Наименование |
Количество |
Вес |
Примечания |
|
1 |
|
|
|
|
|
2 |
|
|
|
|
|
3 |
|
|
|
|
|
4 |
|
|
|
|
|
5 |
|
|
|
|
Особое внимание надо обратить на состав медицинской аптечки первой помощи. В ней должны находиться перевязочные материалы, кровеостанавливающие, сердечные, желудочные средства. Список приведен в пособиях, размещенных в конце этого методического пособия. Во время собрания группы перед походом туристы должны быть извещены, что необходимые медицинские препараты, прописанные врачом каждому туристу, должны ими браться самостоятельно, как и средства индивидуальной гигиены.
Десятая страница
Смета похода
|
Номер п\п |
Наименование платежа |
Сумма на 1 человека |
Сумма на группу в 10 чел |
Примечания |
|
1 |
Питание |
|
|
|
|
2 |
Снаряжение групповое и медаптечка |
|
|
|
|
3 |
Транспортные расходы |
|
|
|
|
4 |
Работа инструктора |
|
|
|
|
5 |
Прибыль плановая (процент и в рублях) |
|
|
|
|
6 |
Налоги |
|
|
|
|
7 |
ИТОГО |
|
|
|