Добавлен: 23.04.2023
Просмотров: 259
Скачиваний: 2
В простейшем случае, с условиями близкими к идеалу готовятся поверхности имеющие наклон, как в продольном, так и в поперечном направлении.
Детские площадки проектируют для разных возрастных групп (ясельного – от 1 до 3 лет, дошкольного –от 3 до 6 лет и младшего школьного возраста) с учетом специфики поведения детей, присущей возрасту.
Дети ясельного возраста менее подвижны, не могут играть со сверстниками, требуют постоянного внимания со стороны взрослых. Больше всего их занимает игра с песком, поэтому песочницы являются главным элементом площадки. Остальное оборудование состоит из садовых скамеек, низких качелей или каруселей.
Комплексные площадки наиболее удобные и интересные по композиции, состоят из трех зон : для родителей с детьми до года, ясельного и дошкольного возраста. Две последние зоны изолируются друг от друга планировочно или с помощью элементов озеленения(низких живых изгородей. газонов или цветников).Зона для родителей располагается с учетом обеспечения постоянного наблюдения за каждой игровой площадкой.
Детские площадки для малышей необходимо размещать по всей территории в непосредственной близости от жилых домов.
Площадки для дошкольников требуют большей площади. Площадки разделяют на зоны: для игр со спецоборудованиями (качели, качалки, различные лазательные устройства и др.), песочный дворик,площадку для катания на велосипедах.
Однако в последнее время все больше внимания уделяют всевозможным спортивным сооружениям, размещая их во дворах.
Существуют несколько видов спортивных сооружений:
- спортивно-зрелищные сооружения — сооружения, имеющие специальные места для зрителей, представляющих собой трибуны или отдельные ряды при обеспечении нормальной видимости и необходимых условий эвакуации. К ним относятся стадионы, Дворцы спорта, универсальные площадки, велодромы, автомотодромы, лыжные и горнолыжные стадионы и другие спортивные сооружения, имеющие трибуны, скамейки, стулья, места для стояния.
- учебно-тренировочные сооружения — сооружения, предназначенные для учебно- тренировочного процесса. К учебно-тренировочным сооружениям относятся спортивные базы школ, высших и средне специальных учебных заведений и учебно-тренировочные центры подготовки спортсменов высших разрядов. Независимо от наличия зрительских мест все сооружения для гребного, парусного, лыжного, горнолыжного, санно- бобслейного, стрелкового, конькобежного, конного (за исключением ипподромов), шахматного и шашечного спорта относятся к учебно-тренировочным.
- физкультурно-оздоровительные сооружения — сооружения, предназначенные для проведения физкультурно-оздоровительных работ и активного отдыха населения. Физкультурно-оздоровительная работа осуществляется на всех сооружениях, где занятия не требуют специальной подготовки и не представляют опасности для жизни и здоровья занимающихся.
Особое внимание уделим физкультурно-оздоровительным сооружением, которые в наши дни нередко встречаются во дворах Москвы.
Физкультурно-оздоровительные и спортивные объекты подразделяются на открытые плоскостные сооружения (спортивные площадки, поля с газонным покрытием) и крытые сооружения (отдельно стоящие корпуса, функциональные блоки и блоки-пристройки к жилым и общественным зданиям). Крытые сооружения, приближенные к жилью и физкультурно-оздоровительные клубы микрорайонов размещаются во встроенных, встроенно-пристроенных и пристроенных объемах.
1.2 ПОЛЬЗА УЛИЧНЫХ ТРЕНАЖЕРОВ
В настоящее время пропаганда здорового образа жизни стала одной из приоритетных государственных задач. Но посещение спортивных залов, кружков, секций требует организации времени, и главное, средств. А самыми доступными для занятий спортом, как и раньше, остаются обычные дворовые спортивные площадки.
В последние годы все чаще от любителей уличного фитнеса можно услышать такой термин, как «воркаут». Этот неологизм есть система уличных тренировок. В ее основе — упражнения с использованием собственного веса. В ходе занятий развивается гибкость, координация, реакция, выносливость и сила. Направление имеет огромную популярность: регулярно проводятся международные и региональные чемпионаты среди поклонников этого течения, а в Казахстане воркаут является официальным видом спорта. Оптимальная периодичность занятий на свежем воздухе — от 2 до 6 раз в неделю. Длительность — от 40 минут до 1 часа. Очень важно подбирать частоту занятий в зависимости от физических возможностей и самочувствия. Для функционального тренинга созданы различные виды оборудования, в том числе и уличные тренажеры. Их выбор огромен. Есть и очень простые конструкции — турники, брусья, шведские стенки, и более сложные — для разнообразных упражнений на все группы мышц. Функциональный тренинг - это способ сделать движения, выполняемые в повседневной жизни безопасными. Достигается эта цель за счет развития центральных мышц тела, которые поддерживают его в вертикальном положении. Они так и называются – мышцы-стабилизаторы. Именно последние включаются в работу, когда нужно совершить сложные движения, которые используются при занятиях на уличных тренажерах.
Тренажеры различаются по своему конструкторскому решению. Их технические особенности определяются необходимостью преимущественного развития того или иного двигательного качества или одновременно нескольких. Например, такие технические устройства, как беговая дорожка (рис.6), велогребные тренажеры (рис.5) и им подобные, позволяют направленно развивать общую, скоростную и скоростно-силовую выносливость применительно к своим видам спорта.
(рис.5)
(рис.6)
Различные тяговые устройства, эспандеры (рис.7), роллеры (рис.8) способствуют развитию динамической силы и гибкости.
(рис.7)
(рис.8)
Используя мини-батут, можно совершенствовать ловкость и координацию движений. Различные по направленности воздействия на организм тренажеры могут быть объединены в одном устройстве. Такие тренажеры называются универсальными.
Особый аспект использования тренажерной техники в системе реабилитации и восстановления двигательных навыков организма заключается в том, что управляемые взаимодействия человека, занимающегося с тренажером, повышая потенциал его двигательных возможностей и их максимальную реализацию, сопряженно укрепляют слабые звенья опорно-двигательного аппарата и являются действенным средством реабилитации и восстановления. Конструирование тренажерных систем должно предусматривать свободное выполнение на них любых двигательных действий, а их силовое наполнение и как следствие точность - контролировать и совершенствовать с помощью средств информации. Физические упражнения дают положительный эффект в реабилитации, когда они, во-первых, адекватны возможностям лица, перенесшего инсульт или иные формы воздействия на организм, а во-вторых, оказывают тренирующее действие и повышают адаптационные возможности, при условии, что строго соблюдаются ряд методических правил и принципов физ. тренировки. Суть тренировки в многократной, систематически повторяющейся и постепенно повышающейся физической нагрузке, которая вызывает в организме человека положительные функциональные, а порой и структурные изменения. В результате тренировки механизмы регуляции нормализуются и совершенствуются.
Тренажерные устройства дают возможность занимающимся избирательно воздействовать на различные группы мышц. Без использования технических устройств и тренажеров тренировочное занятие будет неполноценным. Включая в тренировочный цикл занятия на уличной спортивной площадке, возможно, более эффективно развивать моторику и координацию рук в реабилитации людей с ограниченными физическими возможностями. Занятия возможны в зависимости от территории размещения площадки в хорошую погоду в любой сезон, но преимущественно в летний период.
Пример возможного облагораживания московского двора.
Проект облагораживания двора, уже воплощенный в жизнь
Пример облагораживания двора, уже воплощенный в жизнь
Пример облагораживания двора, уже воплощенный в жизнь
1.3 АСФАЛЬТИРОВАНИЕ И МОЩЕНИЕ ДВОРОВ
Мощение - покрытие дорожек, тротуара и отдельных площадок твердыми материалами, придающее участку красоту и оригинальность. Мощеные элементы вносят большой вклад в композицию , своей конфигурацией и расположением определяя стиль ландшафтного проекта. Несут они и функциональную нагрузку, обеспечивая удобство передвижения.
Тротуарные бетонные плиты являются распространенным материалом для покрытия дорожек. Они производятся различных конфигураций, размеров и расцветок. Наиболее часто встречаются шестигранник, волна, кирпич, уголок, рыбка, сноп, брук. Плитка из бетона морозостойка, прочна, долговечна, подходит и для пешеходных тропинок, и для автомобильных проездов. По способу производства различают вибропрессованую и вибролитую плитку. Вибролитые тротуарные плитки более прочные, поэтому для автомобильных проездов целесообразно использовать именно их. Для пешеходных дорожек подойдет и вибропрессованная плитка.
Керамическая плитка имеет очень привлекательный внешний вид. Ее поверхность может быть покрыта глазурью разных цветов, что позволяет создавать дорожки с изысканными узорами. Популярен «керамический гранит» — плитка, имитирующая природный камень. Если передвижение по дорожкам происходит и в зимний период, лучше выбрать керамическую плитку с рифленой поверхностью, чтобы не было слишком скользко.
Для набивных дорожных покрытий необходимо подготовить песчаное основание, по которому рассыпается и тщательно утрамбовывается выбранный материал. Такую дорожку можно изготовить из гравия, щебня различных фракций (известкового или гранитного), разнообразных крошек (мраморной, гранитной, кирпичной), крупных опилок или измельченной древесной коры. Так как эти сыпучие материалы предлагают широкую гамму цветов и размеров, можно создать дорожки, которые гармонично впишутся в интерьер сада, выполненного в любом стиле.
2 ОСВЕЩЕНИЕ ВО ДВОРАХ
Искусственное освещение с каждым годом приобретает все большее значение в различных областях жизни современного города, в его архитектуре и благоустройстве.
Уличное движение, различные виды отдыха, учреждения культуры, торговля, информация, пропаганда и агитация – все это в той или иной степени обеспечивается искусственным светом, который принимает самые разнообразные формы. Светящиеся точки и пятна, линии сложного рисунка, плоскости крупного размера, динамика, многообразие цвета – таков далеко не полный перечень современных форм искусственного света, применяемого в городе.
Технические средства освещения в последние годы значительно усложнились. Появились и внедрены новые типы ламп накаливания, различные типы газоразрядных источников света с использованием и без использования люминесценции, световые приборы сложной конструкции. Многообразней стала техника управления городским освещением, использование средств автоматики и электромеханики изменили хозяйство городского освещения.
За последние два-три десятилетия искусственное освещение стало неотъемлемым элементом градостроительства при создании новых и реконструкции старых городов. Естественно, что в связи с этим появилась необходимость в теоретическом осмыслении вопросов, связанных с его проектированием в архитектурно-художественном, светотехническом и электротехническом, экономическом аспектах (под архитектурно-художественным аспектом подразумеваются не только вопросы эстетические, но и удобство, комфорт городской жизни).
Многообразная жизнь современных городов продолжается не только при солнечном свете, но также в вечернее и ночное время, а некоторые важнейшие процессы городской жизни достигают особого напряжения именно вечером при искусственном освещении. Для наших широт с коротким зимним днем это тем более характерно.
Самое интенсивное движение транспорта и пешеходов в часы пик большую часть года приходится на утро и вечер. Магазины наиболее оживленно работают в вечернее время; разнообразные пункты массового питания и бытового обслуживания – столовые, кафетерии, ремонтные мастерские и т.п. – наиболее загружены в первые часы после окончания работы на предприятиях и в учреждениях.