Файл: Итоговый тест по физической культуре в 11 классе за 1ое полугодие в 20202021 учебном году.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 25.10.2023
Просмотров: 203
Скачиваний: 2
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Итоговый тест по физической культуре в 11 классе за 1-ое полугодиев 2020-2021 учебном году1. Под физической культурой понимается:А) часть культуры общества и человека;Б) процесс развития физических способностей;В) вид воспитания, направленный на обучение движениям и развитие физических качеств;Г) развитие естественных сил природы и воспитание гигиенических качеств.2. Результатом физической подготовки является:А) физическое развитие;Б) физическое совершенство;В) физическая подготовленность;Г) способность правильно выполнять двигательные действия.3. Когда Россия впервые приняла участие в Олимпийских играх?А)1908 год в Лондоне;Б) 1912 год в Стокгольме;В)1952 год в Хельсинки;Г) 1928 год в Амстердаме.4. Бег с остановками и изменению направления по сигналу преимущественно способствует формированию:А) координации движений;Б) техники движений;В) быстроты реакции;Г) скоростной силы.5. Солнечные ванны лучше всего принимать:A) с 12 до 16 часов дня;Б) до 12 и после 16 часов дня;B) в любое время дня при соблюдении необходимых мер предосторожности;Г) с 10 до 14 часов.6. К циклическим видам спорта относятся...:A) борьба, бокс, фехтование;Б) баскетбол, волейбол, футбол;B) ходьба, бег, лыжные гонки, плавание;Г) метание мяча, диска, молота.7. Где и когда были проведены первые Олимпийские игры современности?А) 1516 год в Германии;Б) 1850 год в Англии;В) 1896 год в Греции;Г) 1869 год во Франции.8. Главной причиной нарушения осанки является:А)малоподвижный образ жизни;Б) слабость мышц спины;В) привычка носить сумку на одном плече;Г) долгое пребывание в положении сидя за партой.9. Назовите имя первого Российского олимпийского чемпиона:А)Николай Панин-Коломенкин (фигурное катание);Б) Иван Поддубный (борьба);В) Сергей Елисеев (тяжелая атлетика);Г) Анатолий Решетников (легкая атлетика)10. Документом, представляющим все аспекты организации соревнований, является:А) календарь соревнований;Б) положение о соревнованиях;В) правила соревнований;Г) программа соревнований.11. Профилактика нарушений осанки осуществляется при:A) скоростных упражнениях;Б) упражнениях «на гибкость»;B) силовых упражнениях;Г) упражнениях на «выносливость».12. Какая организация занимается подготовкой и проведением Олимпийских игр?
A) НХЛ; Б) НБА; B) МОК;Г) УЕФА.13. В каком виде спорта завоевала золотую медаль дальневосточница Юлия Чепалова на ХVII Олимпийских играх?А) скоростной спуск; Б) конькобежный спринт; В) фристайл; Г) лыжные гонки.14.Что определяет техника безопасности?А) навыки знаний физических упражнений без травм;Б) комплекс мер направленных на обучение правилам поведения, правилам страховки и самостраховки, оказания доврачебной помощи;В) правильное выполнение упражнений;Г) организацию и проведение учебных и внеурочных занятий в соответствии с гигиеническими требованиями.15. Выберите правильную последовательность действий по оказанию доврачебной помощи при обмороке:А) положить пострадавшего в прохладное место, обмахивать полотенцем, дать обильное теплое питье;Б) холодный компресс на голову, покой, ногам придают возвышенное положение;В) теплый компресс на голову, расстегнуть стесняющую дыхание одежду неглубокий массаж области шеи, холодное питье;Г) придать пострадавшему горизонтальное положение, обеспечить приток свежего воздуха, обтереть лицо холодной водой, дать понюхать нашатырь.16.Какое определение не относится к основным свойствам мышц?А) растяжение; Б) сокращение; В) эластичность; Г) постоянность состояния17. Смысл физической культуры как компонента культуры общества заключается в:А) укрепление здоровья и воспитание физических качеств людей;Б) обучением двигательным действиям и повышении работоспособности;В) в совершенствовании природных, физических свойств людей;Г) определенным образом организованная двигательная активность.18. С помощью какого теста не определяется физическое качество выносливость?А) 6- ти минутный бег; Б) бег на 100 метров;В) лыжная гонка на 3 километров; Г) плавание 800 метров.19. Какова протяженность марафонской дистанции на Олимпийских играх?А)42 км 195 м;Б) 32 км 195 м;В) 50 км 195 м; Г) 45 км 195 м.2
0. Укажите в каком городе будут проходить летние Олимпийские игры 2008 года?А) Гренобль (Франция); Б) Токио (Япония); В) Пекин (Китай);Г) Сент-Луис (США)21. Укажите, какие упражнения характерны для заключительной части урока физической культуры?
А) Упражнения «на выносливость».Б) Дыхательные упражнения.В) Силовые упражнения.Г) Скоростные упражнения.Д) Упражнения «на гибкость».Е) Упражнения «на внимание».22. Как дозируются упражнения на «гибкость», т.е., сколько движений следует делать в
одной серии? Упражнения на гибкость выполняются ...A) по 8-16 циклов движений в серии;Б) пока не начнется увеличиваться амплитуда движений;B) до появления болевых ощущений;Г) по 10 циклов в 4 серии.23. Кто выступил с предложением возродить Олимпийские игры?А) Жан Жак Руссо;Б) Хуан Антонио Самаранч;В) Пьер де Кубертен;Г) Ян Амос Каменский.24. Что такое адаптация?А) процесс приспособления организма к меняющимся условиям внешней среды;Б) чередование нагрузки и отдыха во время тренировочного процесса;В) процесс восстановления;Г) система повышения эффективности функционирования системы соревнований и системы тренировки.25. Каковы нормальные показатели пульса здорового взрослого нетренированного человека в покое?А)60-80;Б) 70-90; 75-85; Г) 50-70.Отвечая на вопросы 26-30, необходимо самостоятельно подобрать слово, которое, завершая утверждение образует истинное высказывание. Подобранное слово впишите в бланке заданий.26.Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как_______________________________________________________________________27.Временное снижение работоспособности принято называть____________________________________________________________28.Положение занимающегося на снаряде, когда его плечи находятся выше точки опоры называются_______________________________________________________29.Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как _____________________________________30.Двигательные действия, которые направлены на решение задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям, называются________________1-а, 2-в, 3-а, 4-в, 5-б, 6-в, 7-в, 8-б, 9-а, 10-б, 11-в, 12-в, 13-г, 14-б, 15-г, 16-г, 17-в, 18-б, 19-а, 20-в, 21-б, 22-в, 23-в, 24-а, 25-а,26-соскок,27-утомление,28-упор,29-группировка, 30-физическое упражнение.Итоговый тест по физической культуре в 11 классе за 2-ое полугодие
в 2020-2021 учебном году1.Почему античные Олимпийские игры назывались праздниками мира?А) игры отличались миролюбивым характеромБ) в период проведения игр прекращались войныВ) в Олимпийских играх принимали участие атлеты всего мираГ) Олимпийские игры имели мировую известность2.Какая организация руководит современным олимпийским движением?А) Организация объединенных нацийБ) Международный совет физического воспитания и спортаВ) Международный олимпийский комитетГ) Международная олимпийская академия3.За что движением «Фэйр Плэй» вручается почетный приз Пьра де Кубертена?А) за честное судействоБ) за победы на трех ОлимпиадахВ) за честную и справедливую борьбуГ) за большой вклад в развитие Олимпийского движения4.Какие из перечисленных ниже физических упражнений относятся к циклическим?А) метанияБ) прыжкиВ) кувыркиГ) бег5.Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе?А) силаБ) выносливостьВ) быстротаГ) ловкость6.Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:А) тяжелая атлетикаБ) гимнастикаВ) современное пятиборьеГ) легкая атлетика7.Назовите основные физические качества.А) координация, выносливость, гибкость, сила, быстротаБ) ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкостьВ) общая выносливость, силовая выносливость, быстрота, сила, ловкостьГ) общая выносливость, силовая выносливость, гибкость, быстрота, ловкость8.Основной и обязательной формой физического воспитания в школе является:А) соревнованиеБ) физкультурная паузаВ) урок физической культурыГ) утренняя гимнастика9.Александр Карелин – Чемпион Олимпийских игр в…А) гимнастикеБ) боксеВ) плаванииГ) борьбе10. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как:А) хватБ) упорВ) группировкаГ) вис11.Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги, поднятые руками к грудии кисти, захватывают колени, в гимнастике обозначается как:
А) хватБ) захватВ) перекатГ) группировка12.Положение занимающихся на согнутых ногах в гимнастике обозначается как…А) седБ) приседВ) упорГ) стойка13.Какие из приведенных команд в гимнастике имеют только исполнительную часть?1. «Равняйсь!» 2. «Реже!» 3. «Кругом!» 4. «Вольно!» 5. «Смирно!»А) 1,2,3Б) 1,3,5В) 1,4,5Г) 2,4,514.Волейбол как спортивная игра появился в конце 19 века в ….А) КанадеБ) ЯпонииВ) СШАГ) Германии15. Как осуществляется переход игроков в волейболе из зоны в зону?А) произвольноБ) по часовой стрелкеВ) против часовой стрелкиГ) по указанию тренера16. Игра в баскетболе начинается….А) со времени, указанного в расписании игрБ) с начала разминкиВ) с приветствия командГ) спорным броском в центральном круге.17. Укажите количество игроков баскетбольной команды, одновременно находящихся на площадке.А) 5Б) 6В) 7Г) 418. Что обозначает в баскетболе термин «пробежка»?А) выполнение с мячом в руках более одного шагаБ) выполнение с мячом в руках двух шаговВ) выполнение с мячом в руках трех шаговГ) выполнение с мячом в руках более двух шагов19. Укажите количество игроков футбольной команды, одновременно находящихся на площадке?А) 8Б) 10В) 11Г) 920. С какого расстояния пробивается «пенальти» в футболе?А) 9 мБ) 10 мВ) 11 мГ) 12 м21. Какой из этих терминов обозначает в футболе нападающего?А) форвардБ) голкиперВ) стопперГ) хавбек22. Укажите аббревиатуру Международной федерации футбола?А) УЕФАБ) ФИФАВ) ФИБАГ) ФИЛА23. Какая страна считается Родиной игры в футбол?А) БразилияБ) ИспанияВ) ГерманияГ) Англия24. Кто из наших футбольных вратарей становился лучшим игроком Европы – обладателем «Золотого мяча»?А) ЯшинБ) ДасаевВ) ОвчинниковГ) Акинфеев25. Назовите способ прыжка, которым преодолевают планку спортсмены на международных соревнованиях в прыжках высоту.А) «нырок»Б) «ножницы»В) «перешагивание»Г) «фосбери-флоп»26. К спринтерскому бегу в легкой атлетике относится…А) бег на 5000 метровБ) кроссВ) бег на 100 метровГ) марафонский бег27. Кросс – это –А) бег с ускорениемБ) бег по искусственной дорожке стадионаВ) бег по пересеченной местности
A) НХЛ; Б) НБА; B) МОК;Г) УЕФА.13. В каком виде спорта завоевала золотую медаль дальневосточница Юлия Чепалова на ХVII Олимпийских играх?А) скоростной спуск; Б) конькобежный спринт; В) фристайл; Г) лыжные гонки.14.Что определяет техника безопасности?А) навыки знаний физических упражнений без травм;Б) комплекс мер направленных на обучение правилам поведения, правилам страховки и самостраховки, оказания доврачебной помощи;В) правильное выполнение упражнений;Г) организацию и проведение учебных и внеурочных занятий в соответствии с гигиеническими требованиями.15. Выберите правильную последовательность действий по оказанию доврачебной помощи при обмороке:А) положить пострадавшего в прохладное место, обмахивать полотенцем, дать обильное теплое питье;Б) холодный компресс на голову, покой, ногам придают возвышенное положение;В) теплый компресс на голову, расстегнуть стесняющую дыхание одежду неглубокий массаж области шеи, холодное питье;Г) придать пострадавшему горизонтальное положение, обеспечить приток свежего воздуха, обтереть лицо холодной водой, дать понюхать нашатырь.16.Какое определение не относится к основным свойствам мышц?А) растяжение; Б) сокращение; В) эластичность; Г) постоянность состояния17. Смысл физической культуры как компонента культуры общества заключается в:А) укрепление здоровья и воспитание физических качеств людей;Б) обучением двигательным действиям и повышении работоспособности;В) в совершенствовании природных, физических свойств людей;Г) определенным образом организованная двигательная активность.18. С помощью какого теста не определяется физическое качество выносливость?А) 6- ти минутный бег; Б) бег на 100 метров;В) лыжная гонка на 3 километров; Г) плавание 800 метров.19. Какова протяженность марафонской дистанции на Олимпийских играх?А)42 км 195 м;Б) 32 км 195 м;В) 50 км 195 м; Г) 45 км 195 м.2
0. Укажите в каком городе будут проходить летние Олимпийские игры 2008 года?А) Гренобль (Франция); Б) Токио (Япония); В) Пекин (Китай);Г) Сент-Луис (США)21. Укажите, какие упражнения характерны для заключительной части урока физической культуры?
А) Упражнения «на выносливость».Б) Дыхательные упражнения.В) Силовые упражнения.Г) Скоростные упражнения.Д) Упражнения «на гибкость».Е) Упражнения «на внимание».22. Как дозируются упражнения на «гибкость», т.е., сколько движений следует делать в
одной серии? Упражнения на гибкость выполняются ...A) по 8-16 циклов движений в серии;Б) пока не начнется увеличиваться амплитуда движений;B) до появления болевых ощущений;Г) по 10 циклов в 4 серии.23. Кто выступил с предложением возродить Олимпийские игры?А) Жан Жак Руссо;Б) Хуан Антонио Самаранч;В) Пьер де Кубертен;Г) Ян Амос Каменский.24. Что такое адаптация?А) процесс приспособления организма к меняющимся условиям внешней среды;Б) чередование нагрузки и отдыха во время тренировочного процесса;В) процесс восстановления;Г) система повышения эффективности функционирования системы соревнований и системы тренировки.25. Каковы нормальные показатели пульса здорового взрослого нетренированного человека в покое?А)60-80;Б) 70-90; 75-85; Г) 50-70.Отвечая на вопросы 26-30, необходимо самостоятельно подобрать слово, которое, завершая утверждение образует истинное высказывание. Подобранное слово впишите в бланке заданий.26.Прыжок со снаряда в гимнастике обозначается как_______________________________________________________________________27.Временное снижение работоспособности принято называть____________________________________________________________28.Положение занимающегося на снаряде, когда его плечи находятся выше точки опоры называются_______________________________________________________29.Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как _____________________________________30.Двигательные действия, которые направлены на решение задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям, называются________________1-а, 2-в, 3-а, 4-в, 5-б, 6-в, 7-в, 8-б, 9-а, 10-б, 11-в, 12-в, 13-г, 14-б, 15-г, 16-г, 17-в, 18-б, 19-а, 20-в, 21-б, 22-в, 23-в, 24-а, 25-а,26-соскок,27-утомление,28-упор,29-группировка, 30-физическое упражнение.Итоговый тест по физической культуре в 11 классе за 2-ое полугодие
в 2020-2021 учебном году1.Почему античные Олимпийские игры назывались праздниками мира?А) игры отличались миролюбивым характеромБ) в период проведения игр прекращались войныВ) в Олимпийских играх принимали участие атлеты всего мираГ) Олимпийские игры имели мировую известность2.Какая организация руководит современным олимпийским движением?А) Организация объединенных нацийБ) Международный совет физического воспитания и спортаВ) Международный олимпийский комитетГ) Международная олимпийская академия3.За что движением «Фэйр Плэй» вручается почетный приз Пьра де Кубертена?А) за честное судействоБ) за победы на трех ОлимпиадахВ) за честную и справедливую борьбуГ) за большой вклад в развитие Олимпийского движения4.Какие из перечисленных ниже физических упражнений относятся к циклическим?А) метанияБ) прыжкиВ) кувыркиГ) бег5.Какое физическое качество развивается при длительном беге в медленном темпе?А) силаБ) выносливостьВ) быстротаГ) ловкость6.Укажите вид спорта, который обеспечивает наибольший эффект в развитии гибкости:А) тяжелая атлетикаБ) гимнастикаВ) современное пятиборьеГ) легкая атлетика7.Назовите основные физические качества.А) координация, выносливость, гибкость, сила, быстротаБ) ловкость, сила, быстрота, выносливость, гибкостьВ) общая выносливость, силовая выносливость, быстрота, сила, ловкостьГ) общая выносливость, силовая выносливость, гибкость, быстрота, ловкость8.Основной и обязательной формой физического воспитания в школе является:А) соревнованиеБ) физкультурная паузаВ) урок физической культурыГ) утренняя гимнастика9.Александр Карелин – Чемпион Олимпийских игр в…А) гимнастикеБ) боксеВ) плаванииГ) борьбе10. Положение занимающегося на снаряде, при котором его плечи находятся ниже точек хвата, в гимнастике обозначается как:А) хватБ) упорВ) группировкаГ) вис11.Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги, поднятые руками к грудии кисти, захватывают колени, в гимнастике обозначается как:
А) хватБ) захватВ) перекатГ) группировка12.Положение занимающихся на согнутых ногах в гимнастике обозначается как…А) седБ) приседВ) упорГ) стойка13.Какие из приведенных команд в гимнастике имеют только исполнительную часть?1. «Равняйсь!» 2. «Реже!» 3. «Кругом!» 4. «Вольно!» 5. «Смирно!»А) 1,2,3Б) 1,3,5В) 1,4,5Г) 2,4,514.Волейбол как спортивная игра появился в конце 19 века в ….А) КанадеБ) ЯпонииВ) СШАГ) Германии15. Как осуществляется переход игроков в волейболе из зоны в зону?А) произвольноБ) по часовой стрелкеВ) против часовой стрелкиГ) по указанию тренера16. Игра в баскетболе начинается….А) со времени, указанного в расписании игрБ) с начала разминкиВ) с приветствия командГ) спорным броском в центральном круге.17. Укажите количество игроков баскетбольной команды, одновременно находящихся на площадке.А) 5Б) 6В) 7Г) 418. Что обозначает в баскетболе термин «пробежка»?А) выполнение с мячом в руках более одного шагаБ) выполнение с мячом в руках двух шаговВ) выполнение с мячом в руках трех шаговГ) выполнение с мячом в руках более двух шагов19. Укажите количество игроков футбольной команды, одновременно находящихся на площадке?А) 8Б) 10В) 11Г) 920. С какого расстояния пробивается «пенальти» в футболе?А) 9 мБ) 10 мВ) 11 мГ) 12 м21. Какой из этих терминов обозначает в футболе нападающего?А) форвардБ) голкиперВ) стопперГ) хавбек22. Укажите аббревиатуру Международной федерации футбола?А) УЕФАБ) ФИФАВ) ФИБАГ) ФИЛА23. Какая страна считается Родиной игры в футбол?А) БразилияБ) ИспанияВ) ГерманияГ) Англия24. Кто из наших футбольных вратарей становился лучшим игроком Европы – обладателем «Золотого мяча»?А) ЯшинБ) ДасаевВ) ОвчинниковГ) Акинфеев25. Назовите способ прыжка, которым преодолевают планку спортсмены на международных соревнованиях в прыжках высоту.А) «нырок»Б) «ножницы»В) «перешагивание»Г) «фосбери-флоп»26. К спринтерскому бегу в легкой атлетике относится…А) бег на 5000 метровБ) кроссВ) бег на 100 метровГ) марафонский бег27. Кросс – это –А) бег с ускорениемБ) бег по искусственной дорожке стадионаВ) бег по пересеченной местности