Файл: Программа среднего профессионального образования 40. 02. 02. Правоохранительная деятельность. Дисциплина Физическая культура Практическое задание 1.doc
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 25.10.2023
Просмотров: 198
Скачиваний: 9
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Поэтому в развитых странах все большую популярность и развитие получают рекреативные формы физкультурных занятий: массовые спортивные игры, различные виды туризма, охота, рыбалка, плавание и купание, лыжные прогулки и т.д., следовательно, в будущем рекреативная направленность физической культуры неизменно будет возрастать, возможно, в ущерб спортивной и образовательной. Большие перспективы, очевидно, ожидает в будущем так же лечебное направление в физической культуре. Немаловажна также роль гигиенических факторов в укреплении и поддержании здоровья. Соблюдение режимов сна, питания, личной гигиены в сочетании с разумными физическими нагрузками значительно укрепляет не только здоровье и повышает физическую работоспособность, но и обеспечивает творческое долголетие.
Задание №3 Раскройте факторы, определяющие риск для здоровья человека.
Здоровье человека зависит от: Условий и образа жизни человека на 50% - вредные условия труда, плохие материально-бытовые условия, стрессовые ситуации, гипокинезия, низкий образовательный и культурный уровень, чрезмерно высокий уровень урбанизации, несбалансированное питание, курение, злоупотребление алкоголем и лекарствами.
-
Генетика человека на 20% - предрасположенность к наследственным заболеваниям. -
- Экология, климат на 20-25% - загрязнение воздуха, воды и почвы, резкая смена атмосферных явлений, различные виды излучений. -
- Здравоохранение на 10% - неэффективность личных гигиенических и профилактических мероприятий, низкое качество медицинской помощи, несвоевременность её оказания. -
Здоровье не только генетически и социально обусловлено, но и в значительно степени зависит от меры ответственности за него самого человека.