b. Активизация всех жизненных ресурсов в том числе с помощью специальных препаратов

c. Выстраивание жизни по своему желанию, активное влияние на события и обстоятельства
Выберите наиболее точное перечисление видов времени:

Выберите один ответ:

a. биологическое, социальное, химическое, физическое, психологическое, экономическое

b. биологическое, физическое

c. психологическое, социальное, экономическое

d. социальное, физическое, биологическое, психологическое, экономическое
Прочитайте примеры речевых формулировок, определите, какие из них соответствуют человеку с реактивным отношением к жизни:

Выберите один или несколько ответов:


a. Какие могут быть возможности, если ситуация безвыходная?

b. Ничего не могу поделать со своими эмоциями, это происходит независимо от меня

c. Можно выбрать новый подход к достижению желаемого результата

d. Трудно что-либо предпринять, когда компьютер старый, нет нужной программы, отключен Интернет

e. Они никогда не согласятся подписать этот договор

f. Можно даже не пытаться, все равно ничего не получится

g. Я сам принимаю это решение и готов отвечать за него

h. Посмотрим, что можно сделать

i. Я могу поступить по-другому и ответить за свой выбор

j. Это они виноваты, что у меня жизнь так сложилась

k. Мои эмоции и чувства я могу контролировать сам, ведь это мои чувства и эмоции, а не чьи-либо

l. Я не могу ничего сделать в этой ситуации

m. Всегда есть выход, надо только смотреть вокруг и видеть новые возможности
___ задачи – крупные, времяемкие задачи, жестко не привязанные ко времени. Они требуют определения количества времени, необходимого для их выполнения.

Бюджетируемые 
Реактивный подход к жизни - это:

Выберите один ответ:

a. Зависимость от реакции на любые воздействия

b. Полная зависимость от внешних обстоятельств и людей

c. Аллергическая реакция на непрофессиональный действия при реализации инструментов тайм-менеджмента
Поглотители времени – это:

Выберите один ответ:

a. Любые факторы, которые приводят к нецелевому использованию времени

b. Виртуальные сущности, обладающие способностями поглощать время

c. Только люди, которые «отнимают» у Вас время, например пустой болтовней
Составление планов стоит начинать:

Выберите один ответ:

a. Все ответы верны

b. Определения приоритетов своей работы

c. Определения временных ресурсов

d. Рекомендаций начальника

---

Основная идея какого метода заключается в том, что человеку необходимо разгрузить голову от лишней рутинной информации, перенеся ее на внешний носитель:

Выберите один ответ:

a. GTD

b. АВС

c. ГСД
К «ворам» времени относятся:

Выберите один ответ:

a. Несоответствие работника занимаемой им должности

b. Неумение контролировать свои потребности

c. Все ответы верны

d. Слабая мотивация труда
___ - по сути своей представляет собой своеобразный «гибрид» органайзера и графика Ганта.

Хронокарта 
Ваши действия в ситуации, когда вы не успеваете выполнять все запланированные дела:

Выберите один ответ:

a. Доделать все завтра

b. Отказаться от выполнения неважных дел

c. Остаться сверхурочно

d. Выполнить работу очень быстро, невзирая на качество
Наиболее важными для нас являются следующие естественные биологические ритмы:

Выберите один или несколько ответов:

a. часовой

b. минутный

c. дневной

d. годовой

e. недельный
Ведущий специалист по тайм-менеджменту в России:

Выберите один ответ:

a. Владимирский

b. Нижегородов

c. Архангельский

d. Суздальский
Пик работоспособности у «сов» и «жаворонков» приходится на:

Выберите один ответ:

a. одни и те же периоды дня

b. разные периоды дня
По матрице Эйзенхауэра приоритеты устанавливаются по таким критериям.

Выберите один ответ:

a. Быстро-медленно

b. Достижимо- реалистично

c. Важно-срочно
___ – крупные, сложные, требующие больших усилий задачи, часто неприятные и не имеющие жесткого срока исполнения.

Слоны
Хронометраж – это:

Выберите один ответ:

a. Метод изучения затрат времени на неэффективные действия

b. Измерение хронорядов

c. Метод изучения затрат времени с помощью фиксации и замеров продолжительности выполняемых действий
____ эффективность - это способность человека с малыми затратами ресурсов (времени, труда, денег) достигать большого результата, который значим для него лично.

Личная 
Приоритет – это:

Выберите один ответ:

a. срочная цель

b. главная цель

c. первенство
Принцип «Бифштекс из слона» означает.

Выберите один ответ:

a. Сложную работу необходимо делить

b. Любую работу можно сразу сделать

c. Нужно ставить перед собой глобальные цели
Тайм менеджмент — это:

Выберите один ответ:

a. Технология эффективного управления своей деятельностью

---

b. Технология позволяющая успевать все запланированное

c. Технология поиска и устранения «потерь времени»
____ фонд времени позволяет сегодняшним менеджерам описывать производительные и непроизводительные моменты рабочего времени каждого сотрудника.
Контекстное планирование – это…

Выберите один ответ:

a. Планирование дел с учётом контекстов всех дел

b. Формирование планов в контексте светлого будущего и оптимизации затрат личного времени

c. Планирование дел в соответствии с возникающими обстоятельствами, формирование исходя из этого блоков дел, которые можно делать «заодно»
Исключите лишние пункты из правил составления контрольного списка:

Выберите один или несколько ответов:

a. Список составляется в свободном порядке, что позволяет не забыть ни одной детали, вопроса, пункта

b. Все формулировки пунктов контрольного списка должны иметь результато-ориентированный вид

c. В списке необходимо расставить приоритеты и назначить важность задач

d. Список должен быть максимально полным

e. Количество пунктов в списке не должно быть большим (не более 10)
В случае если вы хотите выявить сбалансированность распределения времени между задачами вы будете пользоваться показателями:

Выберите один ответ:

a. Абсолютными

b. Относительными

c. Качества организации труда

d. Средними

e. Производительностью труда
Все контексты можно разделить на:

Выберите один ответ:

a. 4 условные группы

b. 2 условные группы

c. 8 условных групп
Выберите наиболее точное перечисление типов тайм-менеджмента:

Выберите один ответ:

a. персональный, профессиональный, социальный

b. коллективный, социальный, корпоративный

c. дискретный, аналоговый

d. календарный, не календарный
Визуализация плана, состоящая из полос, которые ориентированы вдоль временной оси, а каждая из них отображает отдельную задачу, входящую в состав проекта – это:

Выберите один ответ:

a. Диаграмма Ганта

b. Метод SMART

c. Хронометраж
Является ли список продуктов, которые надо купить контрольным списком:

Выберите один ответ:

a. Да

b. Нет

---

Смотрите также файлы

• Пояснительная записка Общая характеристика учебного предмета Описание места учебного предмета в учебном плане.docx

• Маркетинговые исследования деятельности организации на примере Сады Придонья.docx

• Дошкольноеобразовательное.docx

• Пуск в работу и остановка оборудования. 1 Отделение центрифугирования 1 Подготовка к пуску и пуск насоса поз. H1.docx

• Грузоподъемные краны и грузозахватные приспособления, производство работ.doc