Файл: 1. Правильная осанка это положение тела, при котором человек, стоя спиной к стене, касается ее.docx

1. Что необходимо сделать при растяжении мышц?

1. наложить на поврежденное место холодный компресс и тугую повязку

2. промыть поврежденное место чистой водой и обработать перекисью водорода

3. смазать йодом или 2%-ным раствором бриллиантовой зелени («зеленкой»)
2. Что относится к показателям физического развития человека?

1. жизненная емкость легких, рост, вес

2. сила воли, решительность, упорство и находчивость

3. скорость, прыгучесть, гибкость и сила
3. Физическое качество быстрота - это …

1. способность выполнять движения с большей амплитудой за счёт мышечных усилий

2. способность, позволяющая выполнять работу с наибольшей частотой движения за единицу времени

3. способность преодолевать внешнее сопротивление за счет мышечных сокращений
4. В каком году был создан Олимпийский комитет России?

1. в 1900-м

2. в 1911-м

3. в 1924-м
5. Какой русский князь в своем своеобразном завещании, которое называется «Поучение чадам своим», перечислил занятия молодых князей на каждый день, упоминая охоту, верховую езду среди важнейших дел?

1. Ярослав Мудрый

2. Владимир Мономах

3. Мстислав Великий
6. В скольких метрах от мяча во время штрафного удара в футболе должна находиться «стенка» из игроков?

1. В шести

2. В девяти

3. В одиннадцати
7. Как называется дополнительный тайм в футбольном матче?

1. Овертайм

2. Прайм-тайм

3. Рег-тайм
8. В каком году было учреждено Всемирное антидопинговое агентство?

1. 1999 год

2. 2000 год

3. 2009 год
9. Кто первый из советских тренеров по хоккею с шайбой был включен в Зал славы НХЛ?

1. Анатолий Тарасов

2. Всеволод Бобров

3. Виктор Тихонов


10. В каком виде спорта выступали советские спортсмены братья Майоровы?

1. в футболе

2. в хоккее с шайбой

3. в регби
11. Четырехкратный олимпийский чемпион, который 12 лет возглавлял Союз биатлонистов России (1996-2008 годы) и которого называют легендой мирового биатлона.

1. Александр Тихонов

2. Анатолий Алябьев

3. Владимир Аликин
12. Какой олимпийский принцип был определен в 1896 году основателем современных Олимпийских игр Пьером де Кубертеном?

1. «Самое важное в Олимпийских играх – не триумф, а участие»

2. «Самое важное в Олимпийских играх – не участие, а победа»

3. «Самое важное в Олимпийских играх – не победа, а участие»

13. Какой была продолжительность Олимпийских игр в Древней Греции?

1. до 3 дней

2. до 5 дней

3. до 10 дней
14. Каждый национальный олимпийский комитет имеет свою эмблему. Она обязательно должна включать ….

1. огонь

2. пять колец

3. ветвь оливы
15. На какой возраст рассчитана первая ступень комплекса ВФСК ГТО принятого в 2014 году?

1. 15-18 лет

2. 10-13 лет

3.6-8л

1. Что является причиной травм во время занятий бегом?

1. попутный ветер

2. неровности грунта

3. замечания прохожих
2. Какое тестовое задание служит для определения уровня гибкости?

1. наклон вперед

2. прыжок в высоту

3. подтягивание на перекладине
3. Физическое качество ловкость - это…

1. способность выполнять движения длительное время

2. способность овладевать новыми движениями и быстро переключаться с одного вида деятельности на другой

3. способность выполнять упражнения с большой скоростью
4. Какие Олимпийские игры состоялись без участия советских спортсменов по политическим мотивам?

1. XXIII (г. Лос-Анджелес)

2. XXIV (г. Сеул)

3.XXV (г. Барселона)
5. В каком году был воссоздан Олимпийский комитет России?

1. в 1992-м

2. в 1995-м

3. в 1999-м
6. Какой вид спорта в России изначально носил название «русский хоккей»?

1. хоккей с шайбой

2. хоккей с мячом (бенди)

3. хоккей в зале (флорбол)
7. Какой древнейший предмет спортивного инвентаря, относящийся к XII-XIII векам, был обнаружен при раскопках в Новгороде в 1953 году?

1. лыжа

2. хоккейная клюшка

3. футбольный мяч
8. Как в  футболе называют иностранного игрока клубной команды?

1. Ополченец

2. Легионер

3. Партизан
9. По традиции футболистов «Спартака» зовут «красно-белыми», «Динамо» - «сине-белыми», а кого называют «черно-белыми»?

1. футболистов Локомотива

2. футболистов Рубина

3. футболистов Торпедо

10. Эта уникальная советская гимнастка завоевала 18 олимпийских медалей, из них 9 золотых. Назовите ее?

1. Софья Муратова

2. Лариса Латынина

3. Людмила Турищева
11. В каком виде спорта прославилась четырёхкратная олимпийская чемпионка Раиса Сметанина?

1. в лыжных гонках

2. в воднолыжном спорте

3. в горнолыжном спорте
12. Кто из российских путешественников 1 декабря 2002 года установил абсолютный рекорд пересечения Атлантического океана на одиночных гребных лодках, побив прежний рекорд, который принадлежал французу Эммануилу Куандру?

1. Артур Чилингаров

2. Леонид Круглов

3. Федор Конюхов
13. В каком году состоялись первые летние Олимпийские игры современности?

1. в 1896 году

2. в 1900 году

3. в 1904 году
14. Во время проведения Олимпийских игр объявлялось священное перемирие. В каком году до нашей эры оно было нарушено в связи с захватом Олимпии?

1. 360-ом до новой эры

2. 36-м до новой эры

3. 360-м новой эры
15. Что получал в СССР сдавший нормы ГТО?

1. Вымпел

2. Медаль

3. Значок

1. На что необходимо обратить внимание после зарядки?

1. на самочувствие

2. на погоду

3. на время
2. Какой тест используют для определения координационных способностей?

1. шестиминутный бег

2. челночный бег

3. бег 30 метров
3. Физическое качество быстрота - это …

1. способность выполнять движения с большей амплитудой за счёт мышечных усилий

2. способность, позволяющая выполнять работу с наибольшей частотой движения за единицу времени

3. способность преодолевать внешнее сопротивление за счет мышечных сокращений
4. Поверхность какого спортивного снаряда должна быть гладкой и непокрашенной?

1. футбольных ворот

2. баскетбольных щитов

3. рабочей поверхности перекладины
5. В каком городе пройдёт XXIX Всемирная зимняя Универсиада 2019 года?

1. в Пхенчхане (Республика Корея)

2. в Красноярске (Россия)

3. в Санкт-Галлене (Швейцария)
6. Этот футболист во время  Великой Отечественной войны служил в Москве, его воинская часть несла патрульную службу в городе. Затем был зачислен в Отдельную мотострелковую бригаду особого назначения. В 1952 участвовал (с незалеченной травмой) в Олимпийских играх в Хельсинки. В конце 1976 года стал главным тренером команды «Спартак», в 1979 году стал чемпионом СССР. Далее команда под его руководством девять лет подряд неизменно находилась среди победителей и призёров: Кто это?

1. Константин Бесков

2. Николай Старостин

3. Александр Кокорин
7. Как называется специальное место, где во время матча находятся резервные футболисты?

1. Лавка резерва

2. Скамейка запасных

3. Кушетка игроков
8. Как в футболе называется удар мячом по воротам после его отскока от вратаря?

1. Пенальти

2. Вбрасывание

3. Добивание
9. В самбо выведение соперника из равновесия достигается при:
1. выведении проекции центра тяжести за площадь опоры
2. увеличении площади опоры соперника 
3. лишении соперника свободы вращения плечевой оси
10. Как называется основной документ

Всемирного антидопингового агентства?

1.Всемирный кодекс чести

2. Всемирный кодекс спортивных

нарушений

3. Всемирный антидопинговый Кодекс

11. Назовите первых чемпионов Олимпийских игр в спортивных танцах на льду.

1. Людмила Пахомова и Александр Горшков

2. Ирина Моисеева и Андрей Миненков

3. Татьяна Навка и Роман Костомаров
12. Выдающийся советский шахматист, начавший свой путь в спорте с десятилетнего возраста, восьмикратный чемпион Всемирных шахматных олимпиад, 11 раз получавший «шахматный Оскар».

1. Тигран Петросян

2. Анатолий Карпов

3. Гарри Каспаров
13. За особые заслуги перед олимпийским движением Международный олимпийский комитет награждает спортивного деятеля или спортсмена высшей наградой – … олимпийского почета. Как называется эта награда?

1. медаль

2. знак

3. орден
14. Когда женщины стали принимать участие в современных Олимпийских играх?

1. в 1900 году на II Олимпийских играх

2. в 1904 году на III Олимпийских играх

3. в 1908 году на IV Олимпийских играх
15. Когда состоялись первые античные Олимпийские игры?

1. в 776 году н.э.

2. в 876 году н.э.

3. в 776 году до н.э.

1. К чему приводит курение?

1. к улучшению деятельности нервной системы, сосудов

2. к повышению иммунитета против простудных заболеваний

3. к ухудшению снабжения мышц кровью и эластичности легких
2. Признаки нехарактерные для правильной осанки –…

1. развернутые плечи, ровная спина

2. приподнятая грудь

3. запрокинутая или опущенная голова
3. Физическое качество гибкость - это…

1. способность человека преодолевать сопротивление с максимальной частотой

2. способность преодолевать внешнее сопротивление за счет мышечных сокращений

3. способность выполнять движения с большей амплитудой за счет мышечных усилий
4. В каком году в Москве впервые прошел летний чемпионат мира по легкой атлетике?

1. в 1996-м

2. в 2006-м

3. в 2013-м

5. Какого цвета карточка в футболе означает удаление с поля?

1. Белая

2. Желтая

3. Красная
6. Как в футболе называют искусное ведение мяча игроком с обводкой игроков соперника?

1. Дриблинг

2. Пирсинг

3. Скайтинг
7. Сколько раз олимпийская сборная СССР по футболу становилась чемпионом Олимпийских игр?

1. Один

2. Два

3. Ни одного
8. Как называется независимая организация, осуществляющая координацию борьбы с применением допинга в спорте?

1. МАДА – Медицинское антидопинговое агентство

2. МБКАД – Международная биологическая корпорация по антидопингу

3. ВАДА – Всемирное антидопинговое агентство
9. Назовите самого титулованного борца вольного стиля за всю историю советского и российского спорта – трехкратного олимпийского чемпиона, семикратного чемпиона мира.

1. Александр Медведь

2. Сергей Белоглазов

3. Арсен Фадзаев
10. В честь, какой олимпийской чемпионки в Москве около кинотеатра «Высота» открыт фонтан? Высота его струи соответствует ее рекордному прыжку и равна 5 метрам 5 сантиметрам.

1. Елены Исинбаевой

2. Елены Слесаренко

3. Татьяны Лебедевой
11. В каком году состоялись первые зимние Олимпийские игры современности?

1. в 1924-м

2. в 1928-м

3. в 1932-м
12. Кто имел право участвовать в Олимпийских играх древности?

1. только свободные греки

2. только греки, только свободные люди и только мужчины

3. греки и чужестранцы, свободные люди и только мужчины
13. В честь какого греческого бога проводились Олимпийские игры?

1. Олимпа

2. Афины

3. Зевса
14. В каком году впервые состоялась эстафета олимпийского огня?

1. в 1896 -м

2. в 1936 - м

3. в 1952 - м
15. какая организация в 1930 году выступила инициатором введения в СССР комплекса ГТО?

1. Коммунистическая партия Советского Союза

2. Комсомол

3. Центральный комитет профсоюзов

1. Что можно рекомендовать для профилактики появления избыточного веса?

1. обращать внимание на то, чтобы в рационе питания было меньше овощей и фруктов

2. утром и вечером смотреться в зеркало и наблюдать за своим телосложением

3. ходить пешком до 5 км в сутки при любой погоде
2. Какой тест используют для определения скоростных возможностей?

1. шестиминутный бег

2. челночный бег

3. бег 30 метров
3. Физическое качество гибкость - это…

1. способность человека преодолевать сопротивление с максимальной частотой

2. способность преодолевать внешнее сопротивление за счет мышечных сокращений

3. способность выполнять движения с большей амплитудой за счет мышечных усилий

4. Сколько помощников появилось у футбольного арбитра в 1891 году?

1. Два

2. Три

3. Четыре
5. Как называется мяч, забитый футболистом в ворота своей команды?

1. Автогол

2. Гол

3. Бигол
6. За получение скольких жёлтых карточек в одном матче футболист удаляется с поля? 

1. Одной

2. Двух

3. Трех
7. Борьба самбо это –

1. Самозащита без оружия

2. Самостраховка без опасения

3. Самостоятельная борцовская организация

8. Как прозвали хоккеиста Павла Буре болельщики?

1. Ледовый Ас

2. Стальная Клюшка

3. Русская Ракета
9. Вид спорта, в котором Юрий Власов нарушил «американское господство» и установил небывалые мировые рекорды.

1. Лёгкая атлетика

2. Тяжёлая атлетика

3. Велоспорт


10. Кто из российских теннисисток является Олимпийской чемпионкой в этом виде спорта?

1. Анна Курникова

2. Мария Шарапова

3. Елена Дементьева

11. На церемонии закрытия Олимпийских игр флаг…

1. остается у мэра города, в котором проводились Игры

2. передается в Международный олимпийский комитет

3. передается мэру города - хозяина следующих Олимпийских игр

12. Кто стал победителем Олимпийских игр 776 года?

1. Короибос (Кореб)

2. Антимах

3. Полихар
10. В каком году были проведены первые Паралимпийские игры?

1. в 1960 -м.

2. в 1964 -м.

3. в 1968 -м.
14. Что означает слово «олимпионик»?

1. почетное пожизненное звание победителя Олимпийских игр

2. «участник Олимпийских игр»

3. спортсмен, занимающийся олимпийским видом спорта
15. В каком году введен новый комплекс ВФСК ГТО?

1. в 2010 году

2. в 2014 году

3. в 2016 году