ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 26.10.2023
Просмотров: 16
Скачиваний: 1
ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Цели на год – образец
Здоровье и спорт
Цель достижение: Пробежать 10 км
Цель разведка: Сходить в бассейн
Цель привычка: Позаниматься в зале 2+ месяца
Цель новый спорт: Покататься на роликах 3+ раз
Меньше пить алкоголя
Перестать курить или кушать майонез
________________________________
Карьера, финансы, самореализация
Оценить перспективу карьерного роста
Поставить цель для повышения
________________________________
Окружение
Познакомиться с 10+ интересными людьми
Устроить 3+ посиделки с друзьями
Выехать 3+ раза на природу
________________________________
Семья, отношения
Нет отношений и есть страх: 15+ раз побывать там, где можно познакомиться
Нет отношений и нет страха: Побывать на 10+ свиданиях
Есть отношения: Устроить романтический вечер
Консультация с психологом, если есть хронические "грабли"
________________________________
Отдых, впечатления
Поехать в новый город с ночёвкой
Пойти в короткий поход
Провести неделю у моря
Экстрим: Параплан или ropejumping, или лижи, или
________________________________
Личностный рост
Учиться 2 месяца на курсах английского
Выучить 500+ новых слов
Прочитать 7+ книг
________________________________
Творчество, хобби
Пойти на мастер-класс по рисованию
Попробовать новое хобби
Эксперименты в своём хобби
________________________________
Духовность
Выполнить упражнение по поиску предназначения
Составить черновик ценностей
Составить черновик целей на 5-10 лет
Составить черновик "идеального дня"
2+ недели медитировать. Выбрать методику
________________________________
Прибавка "+" к цифрам, означает продолжать после достижения, если есть силы и желание.
Саму цель уже можно вычеркнуть.
Оставьте по одной пустой строке для новый целей, добавляемых в течение года.