Файл: Практикум по решению задач Задание.docx

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 26.10.2023

Просмотров: 530

Скачиваний: 58

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Дисциплина «Индивидуальные траектории профессионального развития»Практикум по решению задачЗадание. Составьте список собственных убеждений, которыми Вы руководствуетесь по жизни:- о построении карьеры; Нужно идти напролом, не оглядываясь.- о финансах; Больше инвестировать в будущее, нежели поддаваться сиюминутным соблазнам и хотелкам.- об успешности/неуспешности; Всё очень субьективно, уважение в обществе и внутреннее ощущение себя .- о себе и своих возможностях. Могу многое, если рядом будут достойные люди с горящими глазами.2. Отметьте в данном списке убеждения, являющиеся рациональными установками1, по следующим критериям:- данные убеждения неоднократно приводили к Вашему успеху; Успех относителен, но всё вышеперечисленное да.- следование этим убеждениям комфортно для Вас;- содержание этих убеждений регулярно подтверждается в Вашем опыте.3. Оставшиеся иррациональные установки впишите в таблицу.



Иррациональная установка

Какие полезные функции выполняет

Чему препятствует

Обстоятельства, в которых убеждение не подтверждается

Рациональная установка, заменяющая иррациональную

1.

Идти напролом

Настойчивость

Анализу ситуации

Люди другого мнения

Анализ действий\

















4. Заполните остальные ячейки таблицы, учитывая, что в основе любой иррациональной установки всегда есть позитивное намерение и опора на частные случаи опыта. В последней графе сформулируйте, на какую рациональную установку можно было б заменить устаревшее убеждение. Новая установка должна касаться того же аспекта, что и прежняя, но реально способствовать Вашему успеху.

1 Рациональными можно считать установки, которые в большинстве случаев способствуют успешному достижению Ваших целей. Иррациональными – те, которые не всегда подтверждаются реальными фактам и ограничивают возможности достижения.