Перечислите оборудование, используемое для тренировки с отягощениями.
Сопротивления и отягощения — гири, штанга (или различные грифы от штанг либо «блины»), гантели и силовые тренажёры — рама Смита, гакк-тренажёры и другие тренажёры (по типу изготовления они могут быть: пневматические, гироскопические, гидравлические);
Гимнастические тренажёры — гимнастические жгуты, петли TRX, ролики, мячи и др.;
Фитнес-тренажёры — тренажёры, распространённые не только в спортивных залах «тяжёлого» тренинга, но и в Фитнес-клубах, куда обычно ходят для занятий аэробикой, танцами или занятий по индивидуальной программе оздоровления и укрепления организма. Это тренажёры для имитации бега, езды на велосипеде, плавания, гребли: велотренажёр, беговая дорожка;
Спортивная одежда — комбинезоны, жилеты, перчатки, обувь, хипы

приспособления с отягощениями или для отягощений — рюкзаки, ремни, лямки, пояса, цепи;
Уличные тренажеры — модули воркаута для тренировки разных групп мышц;


Исполнитель: Маркелова Е.О.

---

Смотрите также файлы

• Правовое государство история становления идеи и современность.docx

• Распределение ответственности за выполнение рабочих задач.pptx

• Каждую осень в лесу появлялись дровосеки и рубили самые большие деревья.pdf

• Планконспект проведения занятий по дисциплине Гражданская оборона и мобилизационная подготовка.docx

• Бизнеспланирование группа Му20М671 Студент Е. И. Хван москва 2023 Практическое занятие 1.docx