Пропаганда физической культуры и спорта как важнейшая составляющая здорового образа жизни.


Здоровье - бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Эта главная ценность жизни. Его не купишь ни за какие деньги, его надо сохранять, оберегать и улучшать смолоду, с первых дней жизни ребенка.

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) – это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Каждый человек имеет большие возможности для укрепления и поддержания своего здоровья, для сохранения трудоспособности, физической активности.

Никакие сверхновые технологии не помогут человеку, если он сам не позаботится о своем здоровье, которое на 50-60% определяется образом жизни. Здоровье человека является важнейшей ценностью жизни и зависит от множества факторов. Ныне преобладает мнение, что здоровье народа на 50% определяется образом жизни, на 20% – экологическими; на 20% – биологическими (наследственными) факторами и на 10% – медициной. Следовательно, если человек ведет здоровый образ жизни, то все это предопределяет на 50% высокий уровень его здоровья.

Здоровый образ жизни – это образ жизни человека, систематически занимающегося физической культурой и спортом, активно использующий возможности физической культуры и спорта в укреплении здоровья, самосовершенствовании, самовоспитании и социальной адаптации в этапах жизнедеятельности.

Социологические исследования (Минспорттуризм России, 2009год) показывают, что сегодня у граждан Российской Федерации, особенно молодежи, не сформированы навыки ведения ЗОЖ (85% граждан Российской Федерации, в том числе 65% детей, подростков и молодежи, не занимаются систематически физической культурой и спортом), а также выявлен низкий уровень информированности и знаний целевых аудиторий в вопросах оздоровления средствами физической культуры.

Важный метод укрепления здоровья населения - это обучение граждан здоровому образу жизни, пропаганда и информирование их о той важной роли, которую каждый человек играет в сохранении собственного здоровья и благополучия общества.

---

Пропаганда здорового образа жизни и физической культуры - целенаправленное распространение информации, прежде всего через массовые источники информации, с целью воздействия на общественное мнение и формирование интереса у различных групп населения к занятиям физической культуры и спорта, здоровому образу жизни.

Под пропагандой здорового образа жизни понимается целый комплекс мероприятий, направленных на его популяризацию, в том числе – просветительские программы, общественные движения, реклама в СМИ. Выполняя роль мощнейшего идеологического средства воздействия на сознание людей, реклама и пропаганда формируют в их представлении новые привлекательные социальные облики физической культуры и спорта, приобщают широкие слои населения к здоровому образу жизни.

В настоящее время средства массовых коммуникаций делают акцент, как правило, на освещении спорта высших достижений и, явно в меньшей степени, на массовую физическую культуру. Основное внимание СМИ, как федерального, так и регионального уровня, сосредоточено на распространении оперативной информации, а собственно пропаганда спорта и физической культуры, в прямом смысле слова, не осуществляется. Как следствие такой информационной политики — низкий процент людей, вовлеченных в физкультурно-спортивную жизнь страны.

Бытующие в современном российском обществе такие моральные ценности, как стремление к денежному богатству любой ценой, поверхностное отношение к национальным и культурным ценностям, неуважение к традициям и обычаям, должны быть заменены истинными ценностями физической культуры и спорта – правилами fair play (честной борьбы в жизни и спорте), обязательного физического и морального здоровья, дисциплины, работоспособности, способности стойко переносить трудности.

Пропаганда спорта начинает влиять на души и сознание людей. Ведь регулярные занятия физкультурой помогают укрепить здоровье, избавиться от напряжения после рабочего дня, сбросить излишки агрессии и выкинуть дурные мысли из головы.

Одним из приоритетных направлений «Стратегии развития физической культуры и спорта в России до 2020 года» является пропаганда физической культуры и спорта как важнейшей составляющей здорового образа жизни. 

---

Физическая культура и спорт – неотъемлемая часть культуры общества и каждого человека в отдельности. Физическая культура и спорт приобрели в наше время такую социальную силу и значимость, аналога каким в истории общества они не имели. Пожалуй, никогда. Огромный социальный потенциал физической культуры и спорта необходимо в полной мере использовать на благо процветания России.

Залогом успешного развития нашего общества является здоровье подрастающего поколения. Вопрос формирования, сохранения и укрепления здоровья детей, подростков, учащейся молодежи имеет особую социальную значимость, так как от этой категории населения зависит здоровье нации.

Как отмечал еще В.А. Сухомлинский: «Забота о здоровье детей - это важнейший труд воспитателя. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

Позитивный имидж физической активности, спорта и здорового образа жизни целесообразно увязывать с устремлением самого ребенка или молодого человека – быть сильным и мужественным, иметь красивую мускулатуру и осанку, быть богатым, успешным, и, как следствие, влиятельным и уважаемым в обществе человеком.

Именно эта связь – богатства, карьеры и успешности с повседневной физической активностью и спортом должна рельефно выявляться и всячески подчеркиваться.


Успешный человек

• 
  Образованный;
  
• 
  Физически и морально здоровый;
  
• 
  Сильный, мужественный;
  
• 
  Работоспособный, творчески и физически активный.
  

Физическая активность и спорт

Помогают преодолеть:

• 
  Вредные привычки;
  
• 
  Лень и безделье;
  
• 
  Апатию и пессимизм;
  
• 
  Творческий застой;
  
• 
  Однообразие и повседневную рутину.
  

Дают:

• 
  Новые связи, друзей;
  
• 
  Положительные привычки;
  
• 
  Воспитывают терпение, умение держать удар;
  
• 
  Закаляют тело и волю;
  
• 
  Здоровье и долголетие.
  

Однако далеко не все граждане осознают важность данной истины. Без вмешательства извне, без пропагандистской работы она может быть усвоена либо слишком поздно, либо не воспринята вообще. Такое развитие событий нецелесообразно и недопустимо.

Основы по привитию навыков здорового образа жизни закладываются в детском и подростковом возрасте. Поэтому пропаганде здорового образа жизни среди детей и подростков необходимо уделять особое внимание и осуществлять целенаправленное просвещение как детей, так и их родителей.

---

Учебные заведения, являясь интеллектуальными, культурными, образовательными центрами, играют важную роль в формировании здоровья участников образовательного процесса, в обучении и воспитании навыков ЗОЖ, в увеличении трудового потенциала общества в целом.

В нашей школе проводится большая работа по пропаганде здорового образа жизни среди учащихся и их родителей с целью изменения ценностного отношения детей и подростков к табакокурению, алкоголю, наркотикам и формирования личной ответственности учащихся за свое поведение, привлечения подростков к решению актуальной проблемы российского общества, формирования активной гражданской позиции обучающихся.

Так как для оценки физического развития ребенка первостепенное значение имеют показание роста, веса, состояния его здоровья, поэтому ежегодно в начале и в конце учебного года в школе проводится обследование физического здоровья школьников. Исследования показали, что с 2009 года показатели физического развития и здоровья детей изменились. Отмечено постепенное увеличение темпов физического развития и созревания детей. Этому способствует целенаправленная работа с детьми и родителями по формированию ЗОЖ с применением широкого спектра разнообразных средств.

Ежегодно проводятся мониторинги по вредным привычкам, месячники по профилактике вредных привычек, тематические классные часы, родительские собрания. Ежегодно проводится в школе «День здоровья». В рамках «Единого Дня Здоровья» врачами проводится общешкольная линейка, посвященные Единому Дню Здоровья, а также классные часы на тему «Здоровый образ жизни» и спортивные соревнования. Пропаганда здорового образа жизни проводится в виде приобщения к физической культуре. Для учащихся младших классов организуются «Веселые старты», в которых используются межпредметные связи; из традиционных эстафет они превращаются в спортивный праздник с привлечением материала из истории, музыки, географии, литературы и математики. В таких праздниках также участвуют педагоги школы и родители учащихся. Также для младших школьников проводятся конкурсы на лучшие рисунки, стенгазеты посвящённые ЗОЖ, демонстрируются ролики «Чемпионы растут на Волге». Среди спортивных праздников и игр организуемых в школе наибольшей популярностью у учащихся среднего и старшего звена пользуются: КВН «Азбука Олимпиады», военно-спортивный марафон «Спорт сочетаешь с делом – здоров душой и телом!», «Мама, папа, я – спортивная семья!», «Зимние забавы», «Самарские богатыри». Традиционным стало участие во Всероссийских проектах «Кросс нации» и «Лыжня России», а также участия в районном кроссе «Золотая осень» и другим соревнованиям по различным видам сорта под девизом: «Спорту – да! Наркотикам – нет!». Эти мероприятия способствуют улучшению физической подготовленности учащихся, повышению спортивного мастерства и, самое главное, формированию здорового образа жизни. Наша школа сотрудничает с ЦДТ «Металлург», на базе которой проводятся занятия по баскетболу. Программа по баскетболу не предусматривает подготовку мастеров высокого класса, а направленна на оздоровление и всесторонне развитие, формированию ЗОЖ, укреплению здоровья и обеспечивает организацию содержательного досуга.

---

Таким образом, работа по пропаганде и формированию ЗОЖ для учащихся включает в себя:

• 
  проведение тематических праздников;
  
• 
  просмотр соревновательной деятельности и её обсуждение;
  
• 
  подведение спортивных итогов;
  
• 
  встречи со знаменитыми спортсменами, спортсменами-выпускниками нашей школы;
  
• 
  оформление стендов и стенгазет по ЗОЖ.
  

К данной работе привлекаются родители и родственники учащихся, это способствует формированию общности интересов детей и родителей, служит эмоциональной и духовной близости, а также вырабатыванию семейных традиций по сохранению и укреплению здоровья.

Поскольку основные факторы, определяющие состояние здоровья населения, связанны с образом жизни и окружающей средой, поэтому для того чтобы снизить распространенность негативных факторов риска и уменьшить их влияние на человека, необходимо:

- формировать и поддерживать стремление людей к позитивным изменениям в образе жизни через обеспечение их достоверными медико-гигиеническими знаниями;

- создавать соответствующие мотивации и отношение к здоровью;

- вырабатывать умения и навыки здорового образа жизни и предупреждения заболеваний.

В уставе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) записано, что здоровье представляет собой не только отсутствие болезней и физических дефектов, а доброжелательные отношения с другими людьми, с природой и самим собой. Познавая себя, прислушиваясь к себе, мы становимся на путь творения здоровья… Сегодня, сейчас мы определяем наше здоровье в будущем. Мы сами за него отвечаем! Для совершенствования и формирования здоровья важно учиться быть здоровым

---

Смотрите также файлы

• Балл 1,00 Вопрос.pdf

• Лабораторная работа 5 Функциональное моделирование предметной области в нотации idef0 с помощью ms visio.docx

• Общение это обмен информацией, в результате которого возникает понимание. Общение состоит из 5 элементов.docx

• Проект по информатике История систем счисления.docx

• Программа Возраст Основная образовательная область.docx