№1. Заполните таблицу. Факторы обучения и их влияние на организм студентаОтвет на задание №1Таблица: Факторы обучения и их влияние на организм студента.

Объективные	Субъективные
Среда жизнедеятельности и учебного труда студентов, возраст, пол, состояние здоровья, общую учебную нагрузку, отдых, в том числе активный.	Знания, профессиональные способности, мотивацию учения, работоспособность, нервно-психическую устойчивость, темп учебной деятельности, утомляемость, психофизические возможности, личностные качества (особенности характера, темперамент, коммуникабельность), способность адаптироваться к социальным условиям обучения в вузе.

 № 2. Закончите предложениеОтвет на задание №2Факторы физиологического характера - это здоровье студента; факторы физического плана – температура воздуха в помещении, освещенность помещения, уровень шума в помещении; психические факторы, отвечающие за настроение, мотивацию; социального характера – условия обучения, место проживания, питание. Факторы психологического характера - это факторы образуют определенную систему, к которым относятся личностные (ценности, установки, смыслы, мотивы), когнитивные (процессы памяти, внимания, мышления), аффективные (процессы переживания, способы эмоционального реагирования), поведенческие (поведенческие реакции, навыки, стратегии) факторы.Факторы физического характера - это комплексное воздействие физических факторов среды оказывает непосредственное влияние на процессы происходящие в организме, а следовательно и на здоровье человека. Воздействие этих факторов носит массовый характер и непосредственно сказывается на здоровье населения.

---

№3. Перечислите основные формы самостоятельных занятий физической культурой.Ответ на задание №3Конкретная направленность и организационные формы использования самостоятельных занятий зависят от пола, возраста, уровня физической и функциональной подготовленности занимающихся. Можно выделить следующие направленности:Гигиеническая (утренняя) - зарядка - одна из наиболее распространенных форм применения физкультуры. Зарядка состоит из комплекса физических упражнений умеренной нагрузки, охватывающих основную скелетную мускулатуру;Лечебно-профилактическая - применяется в системе лечебных мер по восстановлению здоровья или определённых функций организма. Медицинская реабилитация, которая применяет средства физической культуры к больному человеку с лечебно-профилактической целью для более быстрого и полноценного восстановления здоровья и трудоспособности и предупреждения последствий патологического процесса;Общефизическая - обеспечивает всестороннюю физическую подготовленность и поддержание её в течение длительного периода; оздоровительно-рекреативная - в свободное время после рабочего в целях восстановления организма и профилактики переутомления;Спортивная - имеет цель повышения спортивного мастерства, участие в спортивных соревнованиях и подготовки к ним, со стремлением достижения максимального результата;Профессионально-прикладная - разновидность специальной физической подготовки, нацеленной на психофизическую подготовку человека к профессиональному труду (это отдельный вид подготовки). Занятия различными видами спорта откладывают отпечаток на функциональную подготовленность, степень овладения различными двигательными умениями и навыками.

---

Смотрите также файлы

• Методы и принципы исследования 6 Основные результаты 7.docx

• Лекция Определение специализации региона.docx

• Распределение фондов оплаты труда и премирования производственного ветеринарного кооператива.pptx

• Твой учитель не тот, кто тебя учит, а тот, у кого учишься ты.docx

• Полуавтоматы для изготовления петель. Швейные машины для выполнения петель.pptx