Файл: Вывихи, растяжения, переломы, методы оказание первой помощи при переломах, растяжениях.pdf

Титульный лист
Эссе на тему «Вывихи, растяжения, переломы, методы оказание первой помощи при переломах, растяжениях»

Введение:
Вывихи, растяжения и переломы - это травмы, которые могут произойти в любых условиях жизни. Они могут быть вызваны несчастными случаями, физическими нагрузками или спортивными занятиями. В данном эссе будет рассмотрено, что такое вывихи, растяжения и переломы, а также как оказать первую помощь при таких травмах.
Основная часть:
Вывихи
Вывих - это состояние, при котором конечности выходят из сустава. Вывихи могут возникнуть в результате травмы или неправильного движения. Симптомы вывиха включают в себя сильную боль, отек и нарушение функции сустава. Первая помощь при вывихе заключается в том, чтобы ограничить движение пораженного сустава и немедленно обратиться за медицинской помощью. При необходимости можно применить холод на пораженный сустав, чтобы уменьшить отек и снять боль.
Растяжения
Растяжение - это растяжение мышцы или связки за пределами ее естественного предела, что может привести к повреждению тканей. Симптомы растяжения включают в себя боль, отек и ограничение движения. Первая помощь при растяжении заключается в том, чтобы немедленно остановить физическую активность и применить холод на пораженную область, чтобы уменьшить отек и снять боль. При необходимости можно также принимать противовоспалительные препараты.
Переломы
Перелом - это полное или частичное разрушение кости. Симптомы включают сильную боль, отек, нарушение функции пораженной конечности и возможно деформацию.
Первая помощь при переломе заключается в том, чтобы ограничить движение пораженной конечности и немедленно вызвать скорую помощь. При переломе шейки бедра, ни в коем случае нельзя передвигать пострадавшего, так как это может привести к еще большей травме. При необходимости можно применить холод на пораженную область, чтобы уменьшить отек и снять боль.
Причины вывихов, растяжений и переломов
Вывихи, растяжения и переломы могут быть вызваны различными причинами.
Рассмотрим наиболее распространенные из них:

1. Травма: Несчастные случаи, автомобильные аварии и спортивные травмы могут привести к вывихам, растяжениям и переломам. Это может произойти в результате прямого удара по телу или падения.
2. Перегрузки: Некоторые виды спорта или физических нагрузок могут вызвать растяжения мышц и связок. Например, частые и интенсивные тренировки без необходимого отдыха могут привести к растяжениям.
3. Генетические факторы: Некоторые люди могут быть подвержены вывихам, растяжениям или переломам из-за генетических особенностей. Например, люди с синдромом гипермобильности суставов (эластичными суставами) могут иметь большую подвижность суставов, что может увеличить риск вывихов и растяжений.
4. Ослабленные связки: Связки, которые удерживают кости вместе, могут ослабеть или растянуться из-за травмы, перегрузки или старения. Это может привести к вывихам или растяжениям.
5. Остеопороз: Остеопороз - это заболевание, при котором кости становятся хрупкими и ломкими. Это может сделать кости более подверженными переломам.
6. Неправильная техника движения: Неправильная техника движения во время выполнения физических упражнений или подъема тяжестей может привести к травмам, включая вывихи, растяжения и переломы.
7. Несоответствующая обувь: Ношение неподходящей обуви, в том числе слишком высоких каблуках, может увеличить риск травм, включая вывихи и растяжения.
8. Риск при профессиональной деятельности: Некоторые профессии, такие как строительство или спорт, могут повысить риск травм, включая вывихи, растяжения и переломы.
В целом, вывихи, растяжения и переломы могут быть вызваны множеством факторов, включая травмы, перегрузки, генетические особенности и другие факторы.
Понимание этих причин может помочь людям предотвращать травмы и принимать меры для защиты своего здоровья.
Заключение:
Травмы, такие как вывихи, растяжения и переломы, могут произойти в любой момент и в любых условиях жизни. Оказание первой помощи при таких травмах может быть жизненно важным, поэтому очень важно знать, как правильно реагировать в таких ситуациях. Немедленная остановка физической активности, ограничение движения

пораженной области и применение холода могут помочь уменьшить отек и снять боль.
Однако, в случае переломов необходимо немедленно вызвать скорую помощь и не передвигать пострадавшего, чтобы избежать дополнительной травмы. Знание основных методов оказания первой помощи при вывихах, растяжениях и переломах может помочь спасти жизни и уменьшить риск осложнений при таких травмах.
Список использованных источников
1. Акимов, В.А. Безопасность жизнедеятельности. Безопасность в чрезвычайных ситуациях природного и техногенного характера: Учебное пособие / В.А. Акимов, Ю.Л.
Воробьев, М.И. Фалеев и др. Издание 2–е, переработанное — М.: Высшая школа, 2017. –
592 с.
2. Башкин, В.Н. Экологические риски: расчет, управление, страхование: Учебное пособие / В.Н. Башкин. – М.: Высшая школа, 2017. – 360 с.