Утренняя гимнастика с воздушными шарами для детей 4 – 7 лет

Цель: поднятие бодрого настроения на предстоящий день.
Описание: предлагаю конспект утренней гимнастики для детей 4 – 7 лет; данный материал построен на увлекательных упражнениях с воздушным шариком, который поможет с большей заинтересованностью выполнять утреннюю гимнастику.
Оборудование: музыкальный центр; записи песен «Если хочешь быть здоров закаляйся», «Шарики воздушные»; воздушные шарики по количеству детей.
Ход утренней гимнастики:
Воспитатель. Приветствие детей.
Дети колонной под песню «Если хочешь быть здоров», входят с воздушными шарами:
- ходьба спортивным шагом, воздушный шарик держать перед собой;
- ходьба на носках, поднять руки вверх, воздушный шарик в вытянутых руках;

- ходьба на пятках, руки поднять перед собой, воздушный шарик в вытянутых руках;

- лёгкий бег;

- ходьба;
- дыхательное упражнение «Подуем на воздушный шарик».
Комплекс ОРУ с воздушными шариками под песню «Шарики воздушные»
(каждое упражнение повторять 5 – 8 раз)
1.И. п. – о. с., шарик внизу.1 – 2 шарик поднять вперёд вверх, потянуться на носках; 3 – 4 шарик вперёд вниз.

2.И. п. – о. с., шарик поднять вверх. 1 – наклон влево; 2 – и. п.,3 – наклон вправо; 4 – и. п.

3.И. п. – о. с., шарик внизу. 1 – наклон вниз, шариком достать до пола; 2 – шарик поднять вверх в вытянутых руках.

4.«Вертушка»
И. п. – о. с., шарик поднять вперёд. Повороты влево вправо.

5.И. п. – о. с, шарик внизу. 1 – присед, руки вперёд, шарик в вытянутых руках; 2 – и.п.

6.«Плывём на воздушном шарике»
И.п. – лёжа на животе, ноги вместе, шарик в прямых руках перед собой. Поднять прямые руки и ноги вверх, смотреть на шарик. Удерживать позу 8 сек., затем отдохнуть. Повторить 3 раза.

---

7.«Полёт на воздушном шарике» 
И. п. – сидя, шарик зажат между ступнями, руки на полу. Поднять ноги вверх, руки развести в стороны – полетели. Удерживать позу 5 – 10 сек., затем отдохнуть. Повторить 3 раза.

8. И.п. – стоя, руки согнуты в локтях. Шарик лежит на полу. Перепрыгивание воздушного шарика двумя ногами.
Эстафета: воздушный шарик несут в паре, зажав шар спиной.
Игровое упражнение: дети самостоятельно, играют с шариком, подбрасывая его руками, головой.

---

Смотрите также файлы

• Лесное дело.docx

• Руководство пользователя Для того, чтобы запустить программу в первую очередь надо выполнить вход, т е. вести логин и пароль. В случае если не помните их, необходимо обратится к программисту, обслуживающую эту программу или попытаться самим восстановить.docx

• Грамматикалы тапсырмалар Берілген сздерді септедер.docx

• Лабораторная работа Составление перечня необходимых требований к предприятию в области природоохранного законодательства различных ведомств рф (работа с электронными Модулями, расположенными на сайтах природоохранных ведомств рф)..docx

• Экономического роста.pdf