ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 20.11.2021
Просмотров: 124
Скачиваний: 2
Реферат:
ЛФК при заболеваниях опорно-двигательного
аппарата
Костей двадцать три вида.
Позвонков двадцать восемь.
Ребер двадцать четыре.
Зубов тридцать два.
Разных костей всего триста шестьдесят.
Крупных суставов двенадцать.
Вместе с мелкими их будет двести десять.
Сухожилий шестнадцать, жил девятьсот.
Волос двадцать одна тысяча.
Пор на коже одиннадцать миллионов.
Плотных (органов) пять, полых — шесть, отверстий —
девять.
Тело человека из Джамбудвипы (вписывается)
в квадрат, равный размаху рук.
При плохой фигуре рост на пол-локтя короче
(размаха рук).
«ЧЖУД-ШИ»
памятник средневековой тибетской культуры
Введение.
Оздоровительный и профилактический эффект массовой физической культуры
неразрывно связан с повышенной физической активностью, усилением функций
опорно-двигательного аппарата, активизацией обмена веществ. Учение Р.
Могендовича о моторно-висцеральных рефлексах показло взаимосвязь деятельности
двигательного аппарата, скелетных мышц и вегетативных органов. В результате
недостаточной двигательной активности в организме человека нарушаются нервно-
рефлекторные связи, заложенные природой и закрепленные в процессе тяжелого
физического труда, что приводит к расстройству регуляции деятельности
сердечнососудистой и других систем, нарушению обмена веществ и развитию
дегенеративных заболеваний (атеросклероз и др.).
Для нормального функционирования человеческого организма и сохранения
здоровья необходима определенная «доза» двигательной активности. В этой связи
возникает вопрос о так называемой привычной двигательной активности, т. е.
деятельности, выполняемой в процессе повседневного профессионального труда и
в быту. В экономически развитых странах за последние 100 лет удельный вес
мышечной работы как генератора энергии, используемой человеком, сократился
почти в 200 раз, что привело к снижению энергозатрат на мышечную
деятельность. В связи с этим для компенсации недостатка энергозатрат в
процессе трудовой деятельности современному человеку необходимо выполнять
физические упражнения с расходом энергии не менее 350--500 ккал в сутки (или
2000--3000 ккал в неделю).
По данным Беккера, в настоящее время только 20 % населения экономически
развитых стран занимаются достаточно интенсивной физической тренировкой,
обеспечивающей необходимый минимум энергозатрат, у остальных 80 % суточный
расход энергии значительно ниже уровня, необходимого для поддержания
стабильного здоровья. Резкое ограничение двигательной активности в последние
десятилетия привело к снижению функциональных возможностей людей среднего
возраста.
Механизм защитного действия интенсивных физических упражнений заложен в
генетическом коде человеческого организма. Скелетные мышцы, в среднем
составляющие 40 % массы тела (у мужчин), генетически запрограммированы
природой на тяжелую физическую работу. «Двигательная активность принадлежит к
числу основных факторов, определяющих уровень обменных процессов организма и
состояние его костной, мышечной и сердечно-сосудистой систем», - писал
академик В. В. Парин (1969).
Мышцы человека являются мощным генератором энергии. Различают общий и
специальный эффект физических упражнений, а также их опосредованное влияние
на факторы риска. Наиболее общий эффект тренировки заключается в расходе
энергии, прямо пропорциональном длительности и интенсивности мышечной
деятельности, что позволяет компенсировать дефицит энергозатрат. Специальный
эффект оздоровительной тренировки связан с повышением функциональных
возможностей сердечно-сосудистой системы.
Недостаточная двигательная активность и недостаток кальция в пище ухудшает
состояние опорно-двигательного аппарата. Наиболее часто встречаются такие
заболевания, как артрит, артроз, остеопороз, нарушение осанки, сколиоз.
В своем реферате мы хотели бы подробнее рассмотреть сколиоз, как наиболее
часто встречающееся заболевание опорно-двигательного аппарата, и в следствие
чего сильно влияющее на состояние здоровья человека. Сколиоз встречается
гораздо чаще, чем об этом думают. По данным Петербургского детского
ортопедического института им. Г.И.Турнера, у 40% обследованных школьников
старших классов выявлено нарушение статики, требующее лечения. Название
сколиоз получает по уровню изгиба: шейный, грудной или поясничный и
соответственно выпуклой стороны искривления. Таким образом можно
встретить например правосторонний грудной сколиоз.
В связи с этим мы поставили следующие задачи:
· изучить и проанализировать литературу по данному вопросу
· изучить причины возникновения сколиоза
· изучить особенности формы и проявления данного заболевания опорно-
двигательного аппарата
· изучить методики лечения данного заболевания
· изучить влияние ритмической гимнастики как одного из видов
физической культуры на развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата
Основной целью данной работы является изучение влияния физической культуры на
развитие и укрепление опорно-двигательного аппарата (позвоночника).
Причины возникновения сколиоза
Сколиоз - это боковое искривление позвоночника во
фронтальной плоскости. Реберный горб, который при этом наблюдается,
образует деформацию с выпуклостью вбок и кзади - кифосколиоз.
Этиологически различают сколиозы врожденные (по
В.Д.Чаклину они встречаются в 23.0%), в основе которых лежат различные
деформации позвонков:
·� · недоразвитие;
·� · клиновидная их форма;
·� · добавочные позвонки и.т.д.
К приобретенным сколиозам относятся:
1. ревматические, возникающие обычно внезапно и
обуславливающиеся мышечной контрактурой на здоровой стороне при наличии
явлений миозита или спондилоартрита;
2. рахитические, которые очень рано проявляются различными
деформациями опорно-двигательного аппарата. Мягкость костей и слабость мышц,
ношение ребенка на руках (преимущественно на левой), длительное сидение,
особенно в школе, - все это благоприятствует проявлению и прогрессированию
сколиоза;
3. паралитические, чаще возникающие после детского
паралича, при одностороннем мышечном поражении, но могут наблюдаться и при
других нервных заболеваниях;
4. привычные, на почве привычной плохой осанки (часто их
называют "школьными", так как в этом возрасте они получают наибольшее
выражение). Непосредственной причиной их могут быть неправильно устроенные
парты, рассаживание школьников без учета их роста и номеров парт, ношение
портфелей с первых классов, держание ребенка во время прогулки за одну руку
и.т.д.
Этим перечнем конечно охватываются не все виды сколиозов, а лишь основные.
Осанка обусловлена наследственностью, но на ее формирование в процессе роста
у детей влияют многочисленные факторы внешней среды.
Процесс формирования осанки начинается с самого раннего возраста и происходит
на основе тех же физиологических закономерностей высшей нервной деятельности,
которые характерны для образования условных двигательных связей. Это создает
возможность для активного вмешательства в процесс формирования осанки у
детей, обеспечивая её правильное развитие.
Причины, которые могут привести к нарушениям осанки (сколиозу),
многочисленны. Отрицательное влияние на формирование осанки оказывают
неблагоприятные условия окружающей среды, социально-гигиенические факторы , в
частности длительное пребывание ребенка в неправильном положении тела. В
результате неправильного положения тела происходит образование навыка
неправильной установки тела. В одних случаях этот навык неправильной установки
тела формируется при отсутствии функциональных и структурных изменений со
стороны опорно-двигательного аппарата, а в других - на фоне патологических
изменений в опорно-двигательном аппарате врожденного или приобретенного
характера. В основе нарушений осанки часто лежит недостаточная двигательная
активность детей ( гиподинамия ) или нерациональное увлечение однообразными
физическими упражнениями, неправильное физическое воспитание.
Кроме того, появление неправильной осанки (сколиоза) связано с недостаточной
чувствительностью рецепторов, определяющих вертикальное положение
позвоночника или ослабленностью мышц, удерживающих это положение, с
ограничением подвижности в суставах, акселерацией современных детей.
Причиной сколиоза могут быть также нерациональная одежда, заболевания
внутренних органов, снижение зрения, слуха, недостаточная освещенность
рабочего места, несоответствующая росту ребенка мебель и др.
В 90-95 % случаев нарушения осанки являются
приобретенными, чаще всего встречаются у детей астенического
телосложения и чаще всего встречаются у детей астенического телосложения.
Нарушения осанки ухудшают внешний облик человека, способствуют развитию ранних
дегенеративных изменений в межпозвоночных дисках и создают неблагоприятные
условия для функционирования органов грудной клетки и брюшной полости.
Нарушения осанки, как правило, не сопровождаются грубыми изменениями в
позвоночнике.
Грубые изменения в позвоночнике развиваются при сколиотической болезни. Они
больше выражены при 2-3-4 степенях тяжести сколиоза.
Развивается сколиоз преимущественно в периоды интенсивного роста скелета
, т.е. в 6-7 лет, 12-15 лет. С окончанием роста позвоночника увеличение
деформации, как правило , прекращается , за исключением паралитического
сколиоза, при котором деформация может прогрессировать в течение всей жизни.
Такие позы способствуют формированию неправильной осанки.
Сколиоз: формы и проявления
Патологические изменения позвоночника определяются клинически по наличию:
· деформации или ряда других внешних признаков,
· фиксации позвоночника
· болезненности.
Фиксация позвоночного столба проявляется ограничением подвижности и связанной
с этим функциональной неполноценностью позвоночника.
В зависимости от характера поражения перечисленные признаки бывают или
изолированными, или сочетаются друг с другом. Для отдельных форм заболеваний
типичны разные комбинации признаков с преобладанием то того, то другого из
них. В дальнейшем заболевания позвоночника описаны в соответствующих разделах
в зависимости от ведущих симптомов.
При осмотре патологически измененного позвоночника обращают
внимание на положение головы по
отношению к туловищу.
Голова может быть наклонена кпереди или вбок. Наклон головы
вбок—кривошея—может обусловливаться:
· изменениями костного скелета,
· изменениями мягких тканей (мышц, фасций, кожи),
· защитным мышечным напряжением (рефлекторная или болевая ригидность
шеи).
Причины стойких изменений скелета и мягких тканей при кривошее могут быть
врожденными и приобретенными. В последнем случае вынужденное положение
головы, представляющее собой один из симптомов какого-либо заболевания или
повреждения, называется симптоматической кривошеей.
Сколиоз представляет собой стойкое боковое
отклонение позвоночника или его сегментов от нормального выпрямленного
положения. В отличие от нормального поясничного лордоза или грудного кифоза,
которые, увеличиваясь, могут делаться патологическими, в нормальном
позвоночнике нет стойких боковых искривлений. Наличие стойкого бокового
искривления позвоночника всегда является ненормальным, патологическим.
Обозначение «сколиоз» отражает наличие бокового искривления позвоночника и само
по себе не является диагнозом. Оно требует дальнейших исследований, выявления
особенностей бокового искривления, его причины и течения.
Кифотическая Сутулость Лордотическая Плоская
осанка осанка спина
Среди приобретенных сколиозов выделяются:
· рахитический, вследствие перенесенного рахита;
· привычные или, как их называют, школьные сколиозы, возникающие на
фоне неправильных привычных поз и неправильной осанки:
· статический сколиоз, возникающий при неправильном боковом стоянии
таза; это часто наблюдается при неодинаковом развитии нижних конечностей
(одна конечность короче другой);
· паралитический сколиоз, возникающий на фоне поражения мышц туловища;
это чаще связано с перенесенным полиомиелитом.
Другие формы приобретенных сколиозов (рубцовый — после операции на грудной
клетке, после обширных стягивающих рубцов в результате ожога; травматический
— после различных травм; рефлекторно-болевой — чаще на почве поражения
нервных корешков) встречаются не так часто.
По величине искривления позвоночника различают три степени сколиоза:
· Первая степень сколиоза характеризуется
незначительным боковым отклонением позвоночника от средней линии.
· Вторая степень характеризуется заметным
отклонением позвоночника от средней линии и начинающимся реберным горбом.
· Третья степень сколиоза характеризуется стойкой и
более резко выраженной деформацией грудной клетки, наличием большого
реберно-позвоночного горба и резким ограничением подвижности позвоночника.
первая степень вторая степень третья степень
сколиоза
В зависимости от анатомических особенностей бокового искривления различает
две группы сколиозов: неструктурные, или простые, и структурные, или
сложные (James, 1967). Точное разграничение этих групп имеет большое
клиническое значение, так как избавляет многих больных от длительного ненужного
лечения, а родителей от необоснованных волнений.