Файл: Реферат по профилактике аддиктивного и делинквентного поведения.docx

Министерство образования и науки Российской ФедерацииФедеральное государственное бюджетное образовательное учреждениевысшего профессионального образования«Башкирский государственный педагогический университет им. М. Акмуллы»(ФГБОУ ВПО «БГПУ им. М. Акмуллы»)ИНСТИТУТ ПЕДАГОГИКИРеферат по профилактике аддиктивного и делинквентного поведения«Гаджет»по направлениям подготовки бакалавриатаСоставитель: студентка группыЗСЛГС-11-22 Сабирзянова Э.Р.Уфа 2023

Содержание

Введение

Современный человек едва ли может представить свою жизнь без гаджетов. Их появление сильно повлияло на наш мир. Кажется, что новые технологии управляют жизнями всех людей на планете. Трудно прожить хотя бы день без таких гаджетов под рукой. Сами того не замечая, мы окружили себя ими во всех сферах деятельности. Благодаря своей главной особенности, а именно, портативности, гаджеты могут стать незаменимыми атрибутами рабочего процесса, или же выступать в роли обычных безделушек, которые помогают бороться со скукой во время ожидания или унылой поездки. Какую бы человеческую деятельность не придумали, везде есть гаджеты, которые способны помочь. Существуют современные гаджеты, которые способны измерить пульс, время пробежки, а также показать по GPS карте, где будет следующая яма. Гаджеты активно используют в нашем мире, где на такие технологические вещи имеется достаточно большой спрос.На протяжении жизни гаджеты сменяют друг друга. Ежедневно или появляются новые устройства, или улучшаются существующие. Люди не хотят работать из-за влияния устройств. Они становятся ленивыми и неорганизованными. Они ждут, пока машины сделают всё за них. Более того, по мнению ученых, многие широко распространенные гаджеты обладают излучением, которое может вызвать серьёзные проблемы со здоровьем.

---

Всё больше людей становятся зависимыми от компьютера, телевизора или смартфона. Они игнорируют свои домашние обязанности, учебу или работу и проводят всё своё время перед ноутбуком или экраном смартфона. Всё больше людей заражаются новой, прежде невиданной болезнью, порожденной техническим прогрессом.  Опасную болезнь, являющую собой особую форму психической и психологической зависимости, западные исследователи назвали гаджет-манией или гаджет - аддикцией. Психологи детально изучают данную проблему и выделяют психологические и физиологические симптомы гаджет – аддикции.

1. 
   Гаджеты в современном мире
   

В настоящее время стремительно развивается выпуск различных приспособлений, помогающих разнообразить нашу жизнь. Га́джет (от англ. «gadget»- приспособление) — небольшое устройство, предназначенное для облегчения и усовершенствования жизни человека. Это лёгкие цифровые приборы небольшого размера, которые используются как аксессуары к персональному компьютеру, смартфону или другим приспособлениям. Они могут работать и как самостоятельные устройства, и как приложения к различному оборудованию. Гаджеты широко распространены в самых разных сферах: спорт – фитнес-трекеры, смарт-браслеты, спортивные девайсы, в том числе и «умная одежда»; медицина – электронные пластыри, трикодеры, гидрокоптеры, экзоскелеты; развлечения – смартфоны, планшеты, музыкальные плееры, игровые приставки, очки виртуальной реальности, а также многое другое. Они делают жизнь проще и комфортнее. Главными атрибутами современных гаджетов являются:·        многофункциональность; например, стандартные часы могут не только показывать время и являться секундомером, но и быть плеером, радиоприемником и т.д;·         мобильность; благодаря небольшим размерам они легко помещаются в карман одежды; ·        ограничение по времени работы; они не оснащены достаточно ёмким аккумулятором, устройство будет периодически нуждаться в зарядке. Среднее время работы гаджетов 8-12 часов.Однако многие школьники не умеют ими пользоваться разумно. Для многих ребят эти приборы становятся единственным вариантом заполнения свободного времени. У них формируется привыкание, а затем зависимость.

---

2. 
   Гаджет-мания или гаджет-аддикция – болезнь современности
   

Весь цивилизованный мир находится в зависимости от гаджетов. Учёные бьют тревогу. Всё больше людей заражаются новой, прежде невиданной болезнью, порожденной техническим прогрессом. Опасную болезнь, являющую собой особую форму психической и психологической зависимости, западные исследователи назвали гаджет-манией или гаджет-аддикцией.  Эта своего рода чума 21 века опасна ещё и тем, что выглядит внешне вполне безобидно и проявляет разрушительные свойства почти незаметно для окружающих. Гаджет-манию научно объяснили японские учёные. Генетики из университета Ямагаты выяснили: гаджеты влияют на особый фермент, он повышает настроение владельца на физическом уровне.Британский психолог Роберт Эделман из университета Рохемптон заявляет: «… технологии повысили градус напряжения в обществе, чем дальше идёт прогресс, тем меньше остаётся терпения. Вирусы, медленный интернет и западающие клавиши сводят людей с ума …».«Одержимость техническими новинками, как и любая другая одержимость, патологическая зависимость, начинается в тот момент, когда стремление уйти от реальности начинает доминировать в сознании и становится центральной идеей, - рассказывает доктор психологических наук Сергей Пономарёв, - раньше люди «уходили» при помощи алкоголя и наркотиков, теперь для этой цели всё чаще используются «прогрессивные новинки». У современных техноманьяков обнаруживается целый букет психологических симптомов.Исследователи же из российского центра электромагнитной безопасности утверждают, что электромагнитное излучение от современных коммуникационных устройств оказывает негативное влияние на центральную нервную систему. Причем наиболее подвержен именно детский организм. Анализ групп детей показал, что если они регулярно используют планшеты и смартфоны, то отличаются рассеянным вниманием и снижением коэффициента развития интеллекта. Российские санитарные нормы не рекомендуют детям использовать гаджеты с высокочастотным электромагнитным излучением: телефоны, смартфоны, планшеты. Экраны гаджетов испускают яркое свечение, которое влияет на мозг и нарушает структуру сна. В результате у человека увеличивается риск развития бессонницы. А недостаток сна приводит к нарушению внимания, памяти и к психическим расстройствам. Постоянная нагрузка на глаза, перенапряжение нервной системы приводят к истощению организма. Играющий не совершает трудной физической работы, а после игры он чувствует себя очень уставшим, плохо спит, становится агрессивным, озлобленным, нервным, у него ухудшается зрение. Ослабление зрения происходит из-за длительной зрительной нагрузки, при которой развивается утомляемость всех мышц глаза.

---

Если обратиться к статистике, согласно последним исследованиям, в Европе гаджет-манией в разной степени страдают уже десятки миллионов жителей.В России от гаджетов не оторвать молодёжь. 85% людей психологически зависят от портативных приборов.

3. 
   Психологические и физиологические симптомы гаджет - аддикции
   

Основными симптомами гаджет - аддикции являются:·        желание пользоваться гаджетом более 30 минут в день, хорошее самочувствие или состояние эйфории при использовании прибора;·        невозможность оторваться от прибора или от покупки новой «игрушки»;·        невозможность контролировать затраты, связанные с использованием прибора;·        ощущение пустоты и депрессии без прибора или регулярного обновления гаджетов;·        пренебрежение семьёй и друзьями;·        проблемы с работой или учёбой;·        после пользования гаджетом никак не может переключиться на новый вид деятельности, как бы застревает в прошлой деятельности;·        после пользования гаджетом проявляет раздражительность, агрессивность в общении.Гаджет-мания сказывается и на физическом уровне:· сухость в глазах;· разрушается психика;· головные боли;· бессонница;·поражение нервных стволов правой руки, связанное с перенапряжением мышц.

4. 
   Синдромы современности
   

Смартфоны давно уже превратились в популярнейшие и необходимые гаджеты, которые позволяют оперативно выходить в интернет, слушать музыку, смотреть кино и читать книги, помимо совершения звонков. Ученые предупреждают, что это может привести к нарушениям зрения, а также сильным головным болям. Почему же компьютеры и гаджеты опасны для зрения? Они являются источниками так называемого синего света и повреждают зрительный аппарат.        Врачи всё чаще замечают, что у молодежи ухудшается слух. В ухудшении слуха виноваты так называемые наушники - затычки. Для слуха опасны как высокие, так и низкие частоты. Максимальный уровень шума, который способен выносить человек в течение восьми часов без вреда для здоровья, - 65 децибел. Как правило, в плеере громкость - 100 децибел и больше, даже самые современные наушники не способны выдать меньше. Врачи Национального японского института физиологических наук утверждают, что чем больше слушать плеер в метро, тем хуже наш мозг начинает распознавать обычные звуки, не только в ухе, но даже в мозге происходят нейрофизиологические изменения.

---

Туннельный синдром, возникающий в результате частых и длительных разговоров по мобильному телефону, характеризуется болями в кисти, которые вызывают защемление нерва в запястном канале.Синдром, условно названный «смартфонный палец» грозит любителям сидеть в интернете посредством мобильного телефона. Всё чаще люди начинают жаловаться на болезненность в запястье и большом пальце руки. На это обратили особое внимание в Англии, где считают, что список профессиональных заболеваний вскоре может пополниться.

Заключение

Излишнее увлечение гаджетами может пагубно влиять как на физическое, так и на психическое здоровье. Бесконтрольное использование гаджетов может вызвать нарушение зрения, снижение иммунитета, головные боли, усталость, бессонницу. Более того, долгое нахождение в сидячем положении оказывает сильную нагрузку на позвоночник, что вызывает частые боли в пояснице и проблемы с осанкой. Еще одна болезнь современных пользователей - туннельный синдром. Это нарушение, проявляющееся болью в запястье и возникающее от неудобных условий работы с гаджетом. В свою очередь психологическая зависимость менее заметна для человека. Он даже может не замечать, как много времени тратит на гаджет, как отдаляется от друзей, забывает поесть.Выводы:·         современные школьники зависимы от использования портативных электронных устройств;·         время использования электронных устройств необходимо ограничить до разумных пределов;·         необходимо внимательно изучать инструкцию по эксплуатации уже имеющихся гаджетов, чтобы убедиться в использовании имеющихся функций устройства в полном объёме, т. к. большая часть потребителей не использует и половины возможностей любимых приборов.

---