Файл: Разработка маршрута рекреационнооздоровительного маршрута.docx

Скачать файл
Заказать решение

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 10.11.2023

Просмотров: 128

Скачиваний: 2

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.
Разработка маршрута рекреационно-оздоровительного маршрута:Среди рекреационных походов мы рассмотрим только рекреационно-оздоровительные походы, как наиболее массовую их разновидность.Рекреационно-оздоровительные - их основными целями являются полноценный отдых и оздоровление участников походаДействительно, тысячи жителей городов и городов-мегаполисов предпочитают часть своего свободного времени провести на природе: шагают, плывут на байдарке, крутят педали велосипеда, скользят на лыжах, причем путешествие проходит в кругу единомышленников и с рюкзаком. Такой отдых может осуществляться при содействии туристских организаций и самодеятельным образом, он может быть продолжительным и не очень (выходные дни), но, в любом случае, он требует определенных навыков в организации и проведении.Нормативные требования, предъявляемые к организации и проведению рекреационного похода. К организации и проведению рекреационных походов в общем случае не предъявляются, какие-либо стандартные, установленные нормативными документами требования, кроме случая походов с учащимися. Для походов с учащимися Министерством образования подготовлена специальная «Инструкция по организации и проведению походов с учащимися». Здесь же отметим, что данная «Инструкция» направлена в целом на соблюдение требований техники безопасности участниками и руководителями походов, определяет их права и обязанности в походе. Ни этим, ни иными нормативными документами не регламентируются количественные параметры оздоровительного похода (продолжительность похода и протяженность маршрута), выбор района похода, комплектование походной группы, выбор снаряжения и порядок питания участников в походных условиях и т. д. Данные, несомненно, важные моменты организации и проведения рекреационных походов, определяют сами организаторы похода (туристские фирмы или руководители самодеятельных походов), исходя из поставленных перед походом целей и задач, требований безопасности, наличия организационных и материальных ресурсов и пр. Таким образом, сама эффективность достижения целей каждого конкретного похода будет диктовать основные требования к его организации и проведению.
Сначала в нужном районе отмечаются наиболее интересные достопримечательности (природные, культурные и исторические места), которые вы хотите посетить. И только потом строится маршрут, который может быть трёх основных типов:линейный - т.е. вы идёте из точки А в точку Бкольцевой маршрут (радиальный) - т.е. откуда вы вышли туда и возвращаетесь, только другим путем. Могут быть однодневными и многодневными.Обычно радиальный выход используют для осмотра каких-либо достопримечательностей, когда основное снаряжение находится в базовом лагере, а турист передвигается налегке.комбинированный маршрут - содержит и линейный и кольцевой маршруты.Выбор необходимого снаряжения:Комплект личного снаряжения зависит от целей, разновидности, продолжительности путешествия, а также климатических условий.Но есть обязательный минимум, необходимый в любом случае:

  1. Нужная амуниция укладывается в заплечную сумку с подходящим объемом (от 40 до 100 л). При выборе объема рюкзака учитывайте разновидность похода, половую принадлежность и особенности телосложения туриста.

  2. Спальный мешок (выбирайте по погоде).

  3. Туристический коврик (изолирующая прослойка между спальником и грунтом).

  4. Сменная одежда и обувь, комплект вещей для сна.

  5. Дождевик.

  6. Спички, зажигалка.

  7. Тарелка, ложка, кружка (легкие).

  8. Налобный фонарик.

  9. Личная аптечка с индивидуальным набором лекарств.

  10. Средства личной гигиены.

  11. Паспорт, медицинский полис (мало ли что).

  12. НАЗ (носимый аварийный запас всего необходимого для выживания в экстремальной ситуации).
К весу личного туристического снаряжения добавьте массу переносимого провианта. Она рассчитывается по норме 0,75 кг на сутки. Подходите к выбору личного снаряжения вдумчиво, ведь под тяжестью лишней ноши вы будете уставать в самом начале пути.Групповое снаряжение для походаГрупповое, предназначенное для общего пользования снаряжение распределяется между участниками (тяжелые предметы несут физически сильные мужчины).Вот перечень общественной клади:

  1. Палатки (выбор обусловлен условиями похода и требуемым количеством спальных мест).

  2. Костровая посуда (это котлы, сковорода, половник,  дощечка для нарезки и т. д.).

  3. Ремнабор (нитки, иголки, шило, клей, заплатки, запасная лампочка для фонарика, батарейки и проч.).

  4. Медицинская аптечка общая.

  5. Костровые приспособления (тросик, крючья и т. д.).

  6. Топор (на 5 человек 1 шт.).

  7. Двуручная пила (по желанию).

  8. Печка, горелка.

  9. Спички, сухое горючее, зажигалка.

  10. Средства для мытья посуды, губки и щетки.

  11. Карта и компас, средства связи, навигации (у руководителя туристической группы).

  12. Фотоаппарат.

  13. Записная книжка, ручка, фломастер, линейка.
Для похода в лесОтправляясь в лесное туристическое путешествие, к классическому набору (рюкзак, палатка, коврик) добавьте:

  1. Раскладной нож.

  2. Туалетная бумага.

  3. Пару зажигалок, спички.

  4. Дождевик (если клеенчатый, возьмите несколько, ведь в лесу много веток и изделие быстро выйдет из строя).

  5. Теплые вещи (даже если вы заблудитесь в лесу или возникнет необходимость ночевки, предусмотрительно прихваченные теплая флиска, штаны и шапочка спасут от переохлаждения).

  6. Деньги (если забредете слишком далеко и выйдете в незнакомом поселении, деньги на автобус или такси не помешают).

  7. Бельевая веревка (выручит, если повредится обувь или другое снаряжение).

  8. Средство от укуса насекомых (положите в личную аптечку).

  9. Телефон и пару пауэрбанков.
Обустройство бивака:В разной местности организация бивака обладает некоторыми нюансами и тонкостями. В гористой местности, например, сложно найти дрова и хворост. В этом случае путешественники чаще всего используют горелки.В болотистой местности необходимо позаботиться о настиле для организации костра и спального места. А на берегу моря поиск сухих дров и хвороста — вопрос гораздо более актуальный, нежели остальные. Особенно если вечереет.В зимнюю пору вопрос поиска дров все так же актуален. А воду для питья можно получить, растапливая снег.Осенью и весной рекомендуется продумать навес над лагерем, который будет защищать группу от ветра и дождя.Перед походом рекомендуется заранее продумывать всевозможные нюансы, которые могут возникнуть при организации бивуака. Так, вы сможете определить минимально необходимый инвентарь и продумать план работ.Основные функции и требования к бивакуИз определения уже понятно, что бивак — это место, где турист сможет отдохнуть под открытым небом и набраться сил для продолжения своего пути. Если туристы не будут своевременно и качественно отдыхать, то в дальнейшем они будут совершать ошибки.В туризме и вдали от цивилизации даже малейшая ошибка может стать серьезной проблемой, а иногда даже причиной несчастных случаев. Именно поэтому разработаны правила и инструкции по организации стоянок в разных местностях, при любых погодных условиях.Грамотное устройство бивака позволяет:

  1. приготовить еду;

  2. просушить одежду и другие вещи;

  3. обсудить дальнейший маршрут и план;

  4. переждать ненастную погоду;

  5. устроить длительную и безопасную стоянку с возможностью остаться на ночлег.
Бивачное снаряжениеЗаядлые и опытные туристы разработали минимально необходимый комплект снаряжения, которое пригодится в пути.Спальные принадлежности занимают самую большую часть. Спальник и каремат обеспечат хороший сон, а палатка защитит от ветра, сильного дождя или даже снега, от ветра и насекомых.Вторая необходимая часть — инвентарь для организации костра и приготовления еды. В группе должен быть хотя бы 1 топор или пила. Они позволят заготовить дрова и хворост. В качестве средств для розжига можно использовать спички, зажигалку, огниво. Допустимо применение вспомогательных средств — розжига, а свечи или оргстекло незаменимы при разведении костра в дождь. Для готовки пищи понадобится котелок и спица с крючками, которые удержат емкость над огнем. Перчатки для снятия горячего необязательны, но если есть некоторое свободное пространство, то лучше их взять.Личные вещи — это запасной комплект одежды и обуви, предметы личной гигиены, минимальная походная аптечка.Составные элементы бивакаСтандартный бивак состоит из двух основных элементов: места для сна и площадки для разведения костра. Они могут находиться на некотором удалении друг от друга, а иногда палатки располагают вокруг кострища или рядом с ним.Дополнительно участники похода могут дополнить свой бивак областью для хранения и просушивания дров, сушки вещей, места для сбора группы или проведения тренировок.Если в поход направляется большая группа, то организуется место для туалета, а иногда даже для душа. Список можно бесконечно продолжать. Все зависит от целей похода, пожеланий участников, оборудования и экипировки.Соблюдение правил поведения в туристическом лагере:Для предотвращения травматизма в походе учащиеся должны:

  • знать правила безопасного нахождения в природной среде;

  • иметь навыки пользования основным туристским снаряжением;

  • знать приемы передвижения и ориентирования на местности, преодоления естественных препятствий;

  • уметь действовать в случае возникновения экстремальных ситуаций.
Определяющий фактор безопасности в походе – это соблюдение дисциплины и безукоризненное выполнение всех требований и указаний руководителя группы.При движении по маршруту нельзя обгонять руководителя группы или отставать от замыкающего группы.Если вы отстали или по какой-то причине отделились от группы, необходимо вернуться на тропу, остановиться и дождаться инструктора.
На экскурсии необходимо строго соблюдать санитарно-гигиенические правила и немедленно ставить в известность руководителя о недомогании или получении травмы, даже незначительной.Во время похода нельзя пробовать неизвестные ягоды, грибы, собирать в гербарий заведомо ядовитые растения.При ветреной и пыльной погоде надо надевать защитные очки для предупреждения засорения глаз.При яркой солнечной погоде необходимы защитные головные уборы и солнцезащитные очки, чтобы предупредить солнечный удар и перегрев организма. Если кто-то получил солнечный удар, необходимо найти для пострадавшего тень, обеспечить его обильным питьем. Для предупреждения теплового удара не следует надевать неоправданно теплую и «душную» (не обеспечивающую вентиляцию и не впитывающую пот) одежду.Для предотвращения травм, связанных с ожогами, надо руководствоваться следующими правилами:

  • дежурные у костра должны иметь на себе брюки, обувь и рукавицы;

  • не допускать игр и развлечений с огнем;

  • готовую горячую пищу следует оставлять только в тех местах, где на нее не могут наступить люди.
Во время похода нужно соблюдать правила для сохранения природы: не сбивать грибы, не собирать ягоды, ходить по тропе или дорожке, беречь лес от огня, не ловить насекомых, не беспокоить птиц, не ломать живые деревья, держать собаку на поводке, не рвать цветы, соблюдать тишину, обходить муравейники, не забирать животных из леса, убирать за собой мусор, не трогать паутину, не кормить в теплое время года.Организация ночлега в походе. Останавливаться для поиска подходящего для ночевки места следует задолго до наступления темноты, как минимум за 3 часа, так как потребуется не только расчистить территорию, но и установить палатки, правильно развесить вещи и обувь для просушки, оборудовать место для походного душа и многое другое.Вязка узлов, используемых в туристических походах:Прямой узел называют узлом Геракла (Геркулеса). С древних времён его используют, если нужно соединить разорвавшийся канат, удлинить трос или упаковать не тяжёлый груз.Техника выполнения:

  • В каждую руку берут по верёвке.

  • Концы правой и левой верёвки переплетают 1 раз.

  • Из свободного конца верхней верёвки формируют открытую петлю.

  • Конец нижней верёвки протягивают в эту петлю, повторяя нижнее переплетение в зеркальном отражении. Получается симметричная связка из 2 петель Узел расправляют и стягивают, потянув верёвки в разные стороны.

  • У правильного прямого узла короткие концы параллельны длинным и находятся друг напротив друга. Если они торчат в разные стороны – соединение выполнено с ошибками и развяжется при нагрузке.

Смотрите также файлы