Тайминг	Содержание
1 мин	Приветствие Здравствуйте, дорогие участники! Цель нашего тренинга – формирование навыков ассертивного поведения. Прежде чем мы перейдем к сути нашего тренинга, предлагаем небольшое упражнение.
15 мин	Кто считает себя в наибольшей степени эмоционально устойчивым? Прошу выйти к нам. Инструкция: надо здесь и сейчас, находясь в этой аудитории и имея под рукой только то, что есть в этом зале, придумать какое-нибудь просто действие, которые ты можешь совершить, а можешь и не совершать. Его совершать НЕОБЯЗАТЕЛЬНО. Например: — простоять на одной ноге минуту, — похлопать другого участника по плечу, — лечь на пол и т.п. Как только ты придумаешь действие, нужно огласить свое намерение: — «Я собираюсь простоять одну минуту на ноге», — «Я думаю, не похлопать ли Василия по плечу?», — «Мне почему-то хочется лечь на пол и полежать немного». Все другие участники, услышав об этом намерении, должны отговорить в течение 1 мин всеобщими усилиями игрока от этого «поступка». Участники могут говорить вместе, могу высказываться по очереди — как сами организуются. Желательно всем попробовать себя в позиции выступающего с намерением.
10 мин	Мы живем в социуме, с людьми вокруг, которые имеет зачастую точку зрения отличную от нашей. В конфликтных ситуациях может возникнуть сложность в достижении компромисса. Люди как правило прибегают к одной из двух моделей поведения: Агрессивной Пассивной (подчиняющейся) Давайте представим их на шкале. Сейчас я попрошу вас отрефлексировать опыт, полученный в предыдущем упражнении. Поделитесь, пожалуйста, что вы чувствовали, как вам было в позициях отговаривающего и защищающегося, к каком полюсу ближе было ваше поведение. Спасибо, предлагаем разделиться на две команды: агрессивных и пассивных. (если будет сильно неравное количество можно попросить кого-нибудь переобуться)
15 мин	Каждой команде нужно подумать и выделить, основываясь на своем опыте поведения в конфликтных ситуация и повседневной жизни, на опыте наблюдения за другими людьми, какие поведенческие индикаторы есть у вашей модели. То есть команда агрессивных пишет действия агрессивного поведения, а пассивные – пассивного. Нужно описать крайнюю степень полюса. Желательно это делать в форме глаголов. (3 минуты) Обсуждение – 3 минуты. Итог – агрессивное поведение нацелено на достижение цели, пассивное на сохранение хороших отношений. Теперь я предлагаю выполнить похожее упражнение, но в этот раз выделить положительные и отрицательные качества такого поведения. (3 минуты) Давайте выпишем их на доске. Теперь мы подобрались к сути ассертивного поведения. А.П. – это золотая середина, которая совмещает в себе положительные черты агрессивного и пассивного поведения. (Листки с правилами)
20 мин	Давайте перемешаемся так, чтобы в новых командах было примерно одинаковое количество агрессивных и пассивных. Сейчас мы предлагаем вам сыграть в первооткрывателей-колонистов неизвестной земли. Сейчас вы вытяните листок, на котором будет написана ваша роль. (В игре семь ролей: торговец, судья, философ, крестьянин, генерал, мэр города, учитель. (листочки можно показывать друг другу) Легенда: Вы прибыли на неизведанную и незаселенную территорию на корабле, чтобы ее заселить. Роль в вашей руке – то, кем вы были в прошлой жизни. Ваша задача – написать первые законы, по которым вы и ваши потомки будут жить следующие несколько столетий. Первый этап: в течение 3-4 минут нужно каждому из вас придумать три наиболее важных закона, исходя из вашей роли. Второй этап: в процессе группового обсуждения выбрать 10 наиболее значимых закона, которые вы примете. Третий этап: представьте ваши законы и объясните, почему вы выбрали их. Важно: в процессе обсуждения постарайтесь использовать модель ассертивного поведения. Если вы были в команде агрессивных, сконцентрируйтесь больше на положительных аспектах пассивного поведения, если из команды пассивных – агрессивного. Удалось ли придерживаться ассертивного поведения? Как вы себя чувствовали в момент обсуждения?
5 мин	Обратная связь Что нового вы узнали? Были ли сегодня у вас новый опыт? Всегда ли ассертивное поведение полезно?
1 час 6 минут

---

---

Смотрите также файлы

• Выполнение практических заданий по дисциплине противодействие коррупции в органах законодательной и исполнительной власти.docx

• Виды инвалидности рассеянный склероз.docx

• Четвертый лишний Для детей дцп (от 37) Цель.docx

• Для получения отметки выполнено необходимо ответить на вопросы в чем проявляются три компонента зависимости психический, физический, моторный.docx

• Ямальский многопрофильный колледж.pptx