Файл: Советы психолога выпускникам техникума.docx

Советы психолога выпускникам техникума.

Оформлениерезюме.Резюмедолжнобытьсоставленограмотно,безорфографических,стилистическихипунктуационныхошибок.Попроситекого-нибудь,ктохорошовладеетязыком,накоторомнаписанорезюме,проверитьего.Фотография.Прилагайтефотографию,когдаэтоспециальнооговорено.Желательно иметь с собой фотографию, если Вас пригласили на интервьюили Вы лично передаете ее в отдел персонала или рекрутинговую компанию.Вашерезюме-одноизсредстввыраженияиндивидуальностиистиля,однако при этом не надо терять чувство меры. Проследите, чтобы резюмебылооформленов одном стиле, как можно проще, и былоудобным длячтения(большиеполя,немелкийшрифт,достаточноерасстояниемеждустроками и разделами, необходимые заголовки выделите, используя жирныйшрифт).Постарайтесьнеприменятьтевидыоформления,которыепривлекают внимание, но создают проблемы при сканировании и передачефакса: Причудливая графика, штриховка и затенение текста; Декоративныешрифтыишрифтысоспециальнымисимволами(используйтеширокораспространенные Times New Roman или Arial размером от 10 до 14); Курсивиподчеркивание;Вертикальныеигоризонтальныелинии(ихможноиспользовать, но крайне экономно); Вставка фотографий. Для печати резюмеиспользуйте качественную бумагу белого цвета стандартного формата А4.Печатайте оригинал на лазерном или струйном принтере только на однойстороне листа. Очень важно уместить Ваше резюме на одной, максимум надвухстраницах.Секретправильногорезюмезаключаетсявсловах.Каксоставить резюме таким образом, чтобы работодатель отдал предпочтение

---

именновам?Специалистыизбюропотрудоустройствуипсихологиизуниверситета английского графства Хертфордшир составили список из 10слов,которыепроизводятнапотенциальногобоссамаксимальноблагоприятное для соискателя впечатление. Кроме того, психологи составилии перечень наиболее "негативных" слов, которые лучше избегать в резюме иво время собеседования. Нельзя употреблять такие слова как "ненавидеть"или "ничего". Также, устраиваясь на работу, не стоит злоупотреблять словом"ошибки". Разумеется, просчеты и проколы есть у каждого. И все же, если высобралисьсообщитьработодателюосвоих"слабых"местах,дляихобозначениялучшеиспользоватьсловосочетаниетипа"ценныеуроки".Главное не употреблять таких слов, как "паника", "проблема", "ужасный". Ниодноизнихнеподчеркнетвашихдостоинств,приэтомположительногоэффекта на работодателя будет сложно добиться. Какие же слова вызываютпозитивноеотношениексоискателю?Наиболееблаготворныйэффектоказывает присутствие таких слов, как "опыт", "участие", "планирование","развитие".Понятно,чтовсеониотражаютпрофессиональныекачествапретендента на вакантную должность. Почему же все настолько зависит оттого, как написано то или иное резюме? Ответ прост – психология. Дело втом, что сотрудники отделов кадров сталкиваются с огромным количествомпохожихдруг надруга анкет. Соответственно,чтобынайтисреди всегоэтого разнообразия того, кто устроит фирму больше всего, кадровикам приходитсяв первую очередь обращать внимание на язык, которым написаны анкеты. Непоследнюю роль имеет то, какое впечатление создается после ее прочтения.Например: слова "никогда" или "всегда" слишком экспрессивны, а потомумогутсыгратьпротивсоискателя.Работодатель,

---

читающийвашерезюмеможет подумать, что вы очень любите преувеличивать. А эта черта являетсянегативнымкачествомдлябудущегоработника.Никогданеговори «никогда», лучше намекни на свои «достижения». 10 лучших и 10 худшихслов длярезюме

• 
  10 лучших: активность, индивидуальный, свидетельство, достижение, навыки, опыт, планирование, развитие, участие, эффект.
  
• 
  10 худших: всегда, ненавидеть, никогда, ничего, ошибка, паника, плохо, проблема, провал, ужасно.
  

Как составить резюме выпускнику?

Резюме – это одно из самых эффективных средств саморекламы. Главнаяцельрезюме

• 
  привлечь к себе внимание работодателя, создать у него благоприятное впечатление о себе и получить приглашение на собеседование. Основные правила составления резюме:
  
• 
  краткость /не более 2-х страниц машинописного текста/;
  
• 
  аккуратность /без ошибок и исправлений, четко на хорошей бумаге/;
  
• 
  только печатный вариант (на печатной машинке или компьютере);
  
• 
  правдивость /не включайте ложную информацию, но правильно расставляйте акценты/;
  
• 
  позитивный характер (не включайте информацию, которая может не понравиться работодателю).
  
• 
  
  

Содержание резюме:

1. 
   Заголовок: фамилия, имя, отчество (не употребляйте слово «резюме» в заголовке)
   
2. 
   Цель в поиске работы, какую работу Вы можете и хотите делать.
   
3. 
   Личные данные: точный адрес с почтовым индексом, номер телефона, семейное положение.
   
4. 
   Образование: укажите полное название профессионального учебного заведения, а не аббревиатуру, даты начала и окончания обучения, специальность, квалификацию.
   
5. 
   Опыт работы: полное наименование предприятия, где проходили практику, опишите знания и навыки, которые приобретены в процессе стажировки, подчеркните свои успехи (предоставьте рекомендации своих наставников, руководителей практики).
   
6. 
   Дополнительная информация: это сведения, подчеркивающие Ваши сильные стороны профессиональные и личностные: знание иностранных языков, компьютерная грамотность, наличие водительских прав, аккуратность, интерес к работе и т.д.
   

---

Как понравиться работодателю. Молодые специалисты, полные идей иэнергиичащевсегосталкиваетсясотказомработодателейпопричинеотсутствия стажа и опыта и долгое время не могут найти себе работу поспециальности.Что может противопоставить молодой соискатель навыкам и послужномусписку профессионала? Как вести себя выпускнику на собеседовании, чтобыубедитьработодателявсвоейперспективностиикомпетентности?Постарайтесь―держатьлицо‖.Посколькунавыковиопыта,которыеможно было бы оценить, у вас еще нет, то особое внимание будет обращено наобщеевпечатлениеотвас.Подготовьтеськвстрече:соберитеинформациюобинтересующемваспредприятии,продумайтевопросы,серьезноотнеситеськ внешнемувиду.Продемонстрируйте хорошую осанку, открытую улыбку, внятную речь. И,разумеется,прямойвзгляд:прячаглазаотсобеседника,выврядлидокажете ему свою уверенность и коммуникабельность. Иногда недавние студенты,еще не растерявшие легкомыслие молодости и дух авантюризма, выбираютвакансиюнемотивировано,какговориться―наобум‖.Кстати,ненадежность однаизпричин,покоторойработодателиизбегаютприниматьмолодых.Претендуянатуилиинуюдолжность,вамнеобходимобудетпоказать,насколькоточновыпонимаетесутьбудущейработы. Докажите, чтовашвыбор сознателен и не случаен. Объясните своему будущему начальнику,почемувыхотитезаниматьсяименноэтойработой,убедите

---

еговтом,чтоонаваминтереснаибудетвыполнятьсяэффективно.Частоумолодыхпретендентовдажестандартныевопросывызываютпсихологическиесложности. Отбросьте излишнюю нервозность, не ведите себя скованно вовремяразговорасработодателем,говоритеснимспокойно,нобезфамильярности. Ведь в первую очередь, он ждет от вас стремления к победе,уверенности в себе и „взрослого―стиля общения. В конце - концов,даже если вы чем – то не подойдете для этой фирмы или предприятия, это неозначает вашего профессионального краха. Зато вы получили ценный опыт.Проанализируйте свои ошибки и в следующий раз ведите себя увереннее исвободней.Опытные кадровики советуют проявить на собеседовании честность. Ненужнопытатьсяубедитьдругихвтом,чегонетнасамомделе.Многиемолодые люди стремятся всячески продемонстрировать свое ―я‖, преувеличивая способности и успехи. Помните, большинство руководителейне плохие психологи, они легко почувствуют малейшую фальшь. Говорите осебе сдержанно и просто. Даже если требуемые для работы качества у васестьтольковсамом„зачатке―,хорошийинтервьюерэтозаметит.Новтоже время, сам себя не похвалишь – никто не похвалит. Переберите в уме своиличные качества и навыки, которые могут пригодиться в будущей работе,отметьте сильные стороны и не забудьте упомянуть о них на собеседовании.Подготовьте возможные аргументы в пользу своего возраста. Да, вы молоды,

---