Файл: Курсы повышения квалификации по работе Побывать в одной из Азиатских стран для культурного развития.docx

ВУЗ: Не указан

Категория: Не указан

Дисциплина: Не указана

Добавлен: 23.11.2023

Просмотров: 194

Скачиваний: 3

ВНИМАНИЕ! Если данный файл нарушает Ваши авторские права, то обязательно сообщите нам.

Автономная некоммерческая организация высшего образования

«МОСКОВСКИЙ МЕЖДУНАРОДНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»


Кафедра общегуманитарных наук и массовых коммуникаций
Форма обучения: заочная

ВЫПОЛНЕНИЕ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАДАНИЙПО ДИСЦИПЛИНЕОсновы самообразованияГруппа 21Л161СтудентА.Е. ЛогуноваМОСКВА 2023Задание 4. Составить индивидуальную программу самообразования и саморазвития (с выходом на предполагаемый результат – каким вы себя видите через 5, 10 лет. Какими знаниями – умениями вы хотели бы обладать)Моя программа самообразования на 5 лет: 2023: 1. Выучится на права, для удобного передвижения по городу, стране2. Научится программированию3. Создать финансовую подушку безопасности 4. Изучить вопрос инвестирования2024: 1. Развить разговорный уровень немецкого и английского языков2. Записаться на курсы корейского языка3. Записаться на курсы повышения квалификации по работе4. Побывать в одной из Азиатских стран для культурного развития2025: 1. Продолжить изучать Корейский язык2. Найти друга по переписке, чтобы поднимать уровень языка3. Научится играть на гитаре для творческого развития4. Записаться на танцы так же для творческого развития2026: 1. Закончить ВУЗ2. Добиться уровня С1 по Корейскому языку3. Подать документы для изучения в языковой школе в Корее4. Начать изучение китайского языка2027: 1. Отучится в языковой Корейской школе2. Иметь уровень Китайского не ниже В13. Начать изучать Японский язык4. Побывать в не менее чем в 5-ти Азиатских странах Задание 1. Предназначение – это направление, путь, по которому вам предстоит двигаться по жизни. Это цель и образ жизни. Призвание – склонность к тому или иному делу

, профессии. Если ваше предназначение и призвание сливаются в единое целое - ваша жизнь обретает смысл, появляется вдохновение, идеи и внутренний огонь. Определите, как Вы понимаете Ваше предназначение и призвание?
Моим предназначением я предполагаю помогать людям из разных стран понимать друг друга и обмениваться опытом.
Своим призванием я считаю работу переводчиком, потому что мне нравится общаться с людьми из других стран в соцсетях и иногда вживую на встречах в моём городе, я никогда не устаю от этого, меня захватывает и увлекает познавать ход мыслей, культуру и мировоззрение человека из другой страны. В некоторых вопросах разница между нами бывает колоссальной и это просто удивительно!
Задание 3. «Колесо жизненного баланса»
Гармоничное сочетание всех сфер жизни – вот секрет счастья и жизненного успеха. Проанализируйте, насколько равномерно гармонично развиваются сферы Вашей жизни. Оцените уровень удовлетворенности восьми секторов Вашего Колеса Жизни, представляющих собой, жизненный баланс: Карьера, Финансы, Здоровье, Друзья, Семья, Рост, Отдых, Условия жизни.
Основную часть своего внимания я уделяю Финансам, Семье, Друзьям и Отдыху.

Финансы: Последнее время я много работаю, чтобы мне хватало на содержание жилья (я стала жить отдельно от родителей), на еду и на прочее, это занимает чуть ли не большую часть моего времени, но я не получаю от неё особого удовлетворения, однако мне нравится ощущать, что я способна содержать себя самостоятельно.

Семья: Несмотря на то, что я стала жить отдельно от семьи, я продолжаю с ней активно общаться: мама звонит мне каждый день и мы обмениваемся впечатлениями за день, с папой мы ездим на рыбалку на выходных, бабушка часто успокаивает и поддерживает меня, а брат помогает в трудных жизненных ситуациях. Также мы с моим молодым человеком уже сами начинаем планировать создание своей семьи.

Друзья: Я постоянно переписываюсь со своими подругами, иногда собираемся парами в парк, кино или на аттракционы. У меня немного друзей, но зато я на сто процентов уверена в них, что они всегда подадут мне руку помощи в случае надобности, никогда не бросят. А ещё где бы мы с ними ни были – с ними всегда весело!

Отдых: После тяжёлого рабочего дня я люблю принимать пенную ванну, слушая любимую аудиокнигу, а после этого медленно погружаться в сон в постели за просмотром какого-нибудь сериала с лёгким перекусом в руках и мурлычащей кошкой у меня в одеяле. На выходных я люблю активно отдыхать с друзьями или придумывать развлекательную программу на двоих с молодым человеком. Самым важным и эффективным отдыхом для меня является здоровый сон, поэтому я всегда стараюсь ложиться не позже 23:00, чтобы на следующий день у меня было хорошее самочувствие, настроение и я была бы полна энергии и решимости сделать всё, что я запланировала на день.


Карьера: Я планирую строить её в будущем, после того, как стану квалифицированным специалистом по своему призванию. Я упорно учусь и иду к своей цели.Здоровье: Из-за работы и учёбы мне не всегда хватает сил и времени, чтобы заниматься физкультурой, но я стараюсь правильно питаться, (а также пить минералку чаще, чем газировки) и вовремя ложиться спать, а утром делаю хотя бы короткую гимнастику.Условия жизни: С детства отец учил меня не быть слишком прихотливой, поэтому скромное жильё и отсутствие излишней роскоши жизни отнюдь не угнетает меня, для меня главное иметь самое основное, в чём я нуждаюсь. К тому же, у меня много планов на будущее, например, после лета начать откладывать на квартиру и купить недорогой автомобиль. Но в общем и целом, условия жизни, как по мне, создаём себе мы сами и это не только материальные блага, но и домашний уют, и образ жизни, и сфера деятельности, которую мы также выбираем сами. Лично у меня отличные условия жизни и я уверена - будут ещё лучше!Рост: Для меня к данному разделу относятся все остальные, потому что в каждом из них у меня присутствует постоянный рост и совершенствование. Я люблю заниматься языками, я буквально физически ощущаю прогрессирование, развитие себя. По мере возможности, я стараюсь делать своё тело лучше, то есть более красивым и более здоровым. Учитывая ошибки прошлого и опыт настоящего, я совершенствую свои отношения в личной жизни. Увлекательные и книги, фильмы и местами саморефлексия развивают мой духовный мир. Каждый день я стараюсь систематизировать время, рационально его потратить, улучшить свой «таймменеджмент». Самостоятельная жизнь совершенствует сильные стороны моего характера. Главным двигателем роста во всех сферах для меня является поддержка родных и близких, вера в светлое будущее и неиссякаемый позитив и юмор моего молодого человека.