Файл: Целить м инистерство ребенок науки и тесная высшего лишь образования месте российской головная федерации.docx
ВУЗ: Не указан
Категория: Не указан
Дисциплина: Не указана
Добавлен: 01.12.2023
Просмотров: 53
Скачиваний: 2
| каждый Студент | А.С. обморожения Кудыкина | |
| | (И.О. старшего Фамилия) | |
| уровня Группа | транспортировФЗКбд-1902а | |
| | | |
| причиной Преподаватель | Г.М.Популо | |
| | (И.О. обычно Фамилия) | |
пространстве общечеловеческой культуры, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Задачи курса:
- содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, воспитание ценностных ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;
- обучение основам базовых видов двигательных действий;
- дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцировании основных параметров движений) и кондиционных способностей (скоростно-силовых. скоростных, выносливости, силы и гибкости);
- формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;
- выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля.
Данный курс позволяет добиваться следующих результатов освоения образовательной программы ООО. Личностные результаты:
- формирование чувства гордости за свою Родину, формирование ценностей многонационального российского общества;
- формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;
- развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;
- развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе.
Метапредметные результаты (регулятивные, познавательные, коммуникативные):
- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
- формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;
- владение основами самоконтроля, самооценки, принятия решений и осуществления осознанного выбора в учебной и познавательной деятельности.Предметные результаты:- формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;- овладение умениями организовать здоровьесберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);- формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)- взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований.Упражнения общей физической подготовки.Спортивные игры (38 ч)Баскетбол. Упражнения без мяча: основная стойка, передвижение приставными шагами с изменением направления движения. Упражнения с мячом: ловля и передача мяча двумя руками от груди с места, с шагом, со сменой места после передачи; бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места.Упражнения общей физической подготовки.Волейбол. Упражнения без мяча: основная стойка; передвижения приставным шагом вправо и влево; выход к мячу. Упражнения с мячом: прямая нижняя подача через сетку; прием и передача мяча снизу, прием и передача мяча сверху двумя руками (на месте и в движении приставными шагами).Учебный план.
| № п/п | Вид программного материала | Количество часов (уроков) по программе |
| Класс | ||
| 9 | ||
| 2 | Вариативная часть | 38 |
| 2.1 | Легкоатлетические упражнения | 22 |
| 2.2 | Волейбол | 16 |
| | Итого уроков | 38 |
Календарно-тематическое планирование по физической культуре на 9 класс при полученииосновного общего образования
| № п/п | Тема урока | Количество часов | Дата | ||
| По плану | По факту | ||||
| Легкая атлетика - 22 часа | |||||
| 1. | Правила техники безопасности на занятиях физической культурой. Т.Б. на занятиях Легкой атлетики | 1 | | | |
| 2 | Низкий старт. Бег 30 метров. | 2 | | | |
| 3. | Низкий старт. Бег 60 метров. | 1 | | | |
| 4. | Бег 2000 метров(д), Бег 3000 метров(ю). | 1 | | | |
| 5. | Эстафетный бег. | 1 | | | |
| 6. | Метание мяча. | 1 | | | |
| 7. | Метание мяча на дальность. | 1 | | | |
| .8 | Прыжки в длину с места. | 1 | | | |
| 9. | Прыжок в длину с разбега. | 1 | | | |
| 10. | Прыжок в длину с разбега способом «прогнувшись». | 1 | | | |
| 11. | Челночный бег 4/9 метров. Развитие скоростно-силовых качеств. | 1 | | | |
| 12. | Кросс 1000 метров. Развитие выносливости. | 2 | | | |
| 13. | Бег с преодолением препятствий | 2 | | | |
| 14. | Кроссовая подготовка. Предварительный контроль(тестирование). | 1 | | | |
| 15. | Кроссовая подготовка. | 2 | | | |
| Волейбол – 16 часов | |||||
| 1. | Техника безопасности на занятиях волейболом. Стойки и передвижения, повороты, остановки. | 2 | | | |
| 2. | Прием и передача мяча. | 2 | | | |
| 3. | Прием и передача мяча. | 3 | | | |
| 4. | Нижняя подача мяча. | 2 | | | |
| 5. | Нижняя подача мяча. | 3 | | | |
| 6. | Прием мяча после подачи | 2 | | | |
| 7. | Прием мяча после подачи | 2 | | | |
1 Оставить нужное