Тема: «Личное снаряжение и уход за ним»

Оглавление

Введение

В дни отдыха, в отпускное время, летом и зимой миллионы людей устремляются за город, на лоно природы, отправляются в многодневные туристские походы.

Туризм — наиболее доступная и рациональная форма активного отдыха, физической культуры и спорта. Смена обычной, повседневной обстановки дает человеку возможность встряхнуться, получить заряд бодрости и здоровья.

Любой туристский поход, а особенно спортивный поход от самого простого до похода высшей категории сложности, характеризуется определенной степенью автономности (изолированности участников от их обычных условий жизнедеятельности). Туристы во время похода находятся в природной среде – в условиях, гораздо менее комфортных, чем домашние. При этом они лишены мягкого дивана и телевизора, душа и теплого туалета, кипящего на плите чайника, т.е. того, что мы называем домашним уютом. Одновременно в походе до этого виртуальные «ужасы» (например, свирепый мороз и палящий зной пустыни; штормовой ветер и «бесконечный» дождь, комары и мошка, крутые горные тропы и топкие болота) могут стать реальностью «данной им в ощущениях». Впрочем, страх испытать лишения вне привычного комфортного существования, останется всего лишь мнимым страхом, если поход будет хорошо подготовлен.

Но, чтобы турпоход действительно доставил удовольствие, а не превратился в тяжкое мучение, надо все его детали продумать до мелочей. И особенно это касается туристического снаряжения. К его выбору нужно отнестись особенно ответственно. К основным предметам туристического снаряжения относится туристическая одежда и обувь, рюкзак, палатка. Конечно, это снаряжение для пеших турпоходов в лес или в горы, а вообще же, видов турпоходов очень много и у каждого из них своя специфика. В этом заключается актуальность темы.

---

Цель – познакомиться с видами туристического снаряжения, и узнать как правильно его собирать и ухаживать за ним;

Задачи – Изучение литературных и интернет источников по теме работы.

Одним из важнейших компонентов такой подготовки является выбор походного снаряжения и экипировки. От правильно подобранного снаряжения во многом зависит выполнение намеченных целей туристской деятельности, а так же ее надежность (безаварийность).

Личное и групповое туристское снаряжение

Поход невозможно совершить, не имея туристского снаряжения, которое делится на личное, групповое, специальное.

Личное - это все то, что необходимо лично каждому туристу.

Групповое - то, без чего нельзя обойтись в походе туристской группе.

К специальному снаряжению относятся предметы (личные и группо­вые), связанные со спецификой того или иного похода (накомарни­ки, веревки, репшнуры). Специальное снаряжение требуется также для выполнения специальных заданий (геологических, археологиче­ских, ботанических и т.д.). Необходимость в таком снаряжении воз­никает при проведении сложных походов.

Общие требования к туристскому снаряжению:

• 
  безопасность экс­плуатации,
  
• 
  прочность,
  
• 
  минимальный вес и объем,
  
• 
  простота в исполь­зовании,
  
• 
  многофункциональность,
  
• 
  комфортность,
  
• 
  гигиеничность,
  
• 
  эстетичность.
  

Личное снаряжение необходимо подбирать с учетом вида и сложно­сти похода, климатических условий данной местности. Приведем примерный перечень личного снаряжения туриста для летнего похо­да с несколькими ночлегами в полевых условиях:

• 
  Рюкзак с полиэтиленовым вкладышем
  
• 
  Спальный мешок
  
• 
  Коврик изолирующий (пенополиуретановый)
  
• 
  Непромокаемые пакеты для упаковки личных вещей
  
• 
  Штормовой костюм или анорак
  
• 
  Шерстяной спортивный костюм
  
• 
  Куртка теплая (или свитер шерстяной)
  
• 
  Смена белья
  
• 
  Рубашка
  
• 
  Шорты, плавки (купальный костюм)
  
• 
  Носки шерстяные - 2 пары
  
• 
  Носки хлопчатобумажные - 3-4 пары
  
• 
  Шапочка с козырьком, косынка
  
• 
  Очки солнцезащитные
  
• 
  Ботинки туристские
  
• 
  Кроссовки или кеды
  
• 
  Туалетные принадлежности
  
• 
  Полотенце для тела и для ног
  
• 
  Кружка, ложка, миска, нож (КЛМН)
  
• 
  Накидка от дождя
  
• 
  Индивидуальный ремонтный набор
  
• 
  Индивидуальный перевязочный пакет
  
• 
  Блокнот, ручка, карандаши, линейка
  

---

Самая необходимая для туриста вещь - рюкзак,который должен быть вместительным, удобным для укладывания вещей, легким. Сейчас есть возможность приобрести рюкзак любой модификации, объема, стоимости. Наиболее удобные из них - анатомические (рис. 1).

При использовании обычного рюкзака вся его тяжесть ложится на плечи несущего, а при использова­нии анатомического, имеющего широкий по­яс, часть нагрузки распределяется на поясницу, уменьшая нагрузку на плечи. В анатомическом рюкзаке центр его тяжести находится ближе к спине, благодаря чему уменьшается плечо силы тяжести рюкзака и его опрокидывающий момент.

Станковые рюкзаки хороши тем, что в них проще укладывать вещи. Однако в палатке станковый рюкзак занимает слишком много места. Такой рюкзак неудобен и для водных походов - его довольно сложно уложить в байдарку.

(рис. 2)

Грамотная укладка рюкзака - важное умение. Это следует усвоить юным туристам с первых походов. Плохо уложенный рюкзак - мучение для туриста. К спине рюкзак должен прислоняться, а не давить на нее. Нижняя часть рюкзака должна повторять форму поясницы и плотно к ней прилегать. Необходимо подогнать лямки рюкзака так, чтобы он сидел удобно. Главное правило при укладке: тяжелое - вниз, мягкое - к спине, объемное - наверх, предметы первой необходимости - в карманы. Укладка должна гарантировать устойчивое равновесие рюкзака на спине, поэтому особенно плотно надо заполнить его нижние углы. Тут помогут разноцветные полиэтиленовые мешочки с ве­щами. Такая упаковка (в одном мешке - носки; в другом - туалетные принадлежности, в третьем - обувь и т.п.) поможет и быстро найти нужные вещи, не перекапывая весь рюкзак, и обеспечит надежность - вещи не будут при тряске сбиваться, перемещаться в рюкзаке, гре­меть и бренчать на ходу. Не следует загружать задний карман кон­сервными банками, топором, обвешивать рюкзак ведрами, обувью, пакетами с продуктами и т.д. Все вещи должны быть убраны внутрь.

Необходимой частью личного снаряжения является спальный мешок, который должен соответствовать следующим основным требо­ваниям: быть теплым, легким, компактным. Существует несколько моделей с различными наполнителями - пухом, ватой, ватином, син­тетикой. Чаще всего в спальных мешках наполнителем является синтепон. Он легок, негигроскопичен и обладает хорошими тепло­изоляционными свойствами. Такой мешок быстро сохнет.

---

Спальный мешок типа «кокон» рассчитан только на инди­видуальное пользование.

(рис. 3).

Для походов с детьми лучше подходит спальный мешок-одеяло, особенно с длинными молниями, при помощи которых можно соединить два спальника.

(рис. 4)

К спальным принадлежностям относится и теплоизоляционный коврик, который укладывается под спальник на дно палатки. Самый удобный коврик, получивший в пос­ледние годы широкое распространение, - пенополиуретановый. Он практически не имеет веса, не мокнет, не проводит тепло. Переносится он или в рюкзаке, свернутым в трубу по его размерам, или в виде плотно скрученного рулона в отдельном чехле, привязанном к рюкзаку.



Из пенополиуретана делают и так называемую «сидушку» - коврик 20 х 30 см. Сидеть на сырых бревнах и холодных камнях небезопасно для здоровья. Здесь и пригодится «сидушка»

Личные вещитуриста должны иметь небольшой вес и объем. Желательно, чтобы верхняя одежда была прочной, ветро- и влагонепроницаемой. Белье должно быть гигроскопичным, удобным, не стесняющим движение. В шерстяной одежде тепло даже тогда, когда она мокрая. Удобны в походе рубашка-ковбойка, тренировочный костюм, легкие, но плотные (чтоб комар не прокусил) брюки (это могут быть и джинсы, но важно, чтобы брюки не сжимали но­ги в коленях и не мешали шагу туриста).

В поход лучше брать не новые, а уже разношенные вещи. В них удобнее, да и не так жалко испачкать или порвать. Бивачные работы, вечерние посиделки у костра часто оставляют на верхней одежде, из­готовленной из синтетических материалов, дырки от искр. Это тоже следует учесть при выборе одежды.

Сейчас модны различные куртки, брюки, комбинезоны из камуфлированных материалов. Однако увидеть ребенка, одетого в такую маскирующую одежду, сложно даже с расстояния 100 м. А если ребенок упал и подвернул ногу, его сложно найти на траве, в лесу. Верхняя одежда должна быть яркой, демаскирующей.

---

На случай ветреной, ненастной погоды желательно иметь или штормовую куртку из брезента, или ветровку с капюшоном. Обязателен плащ-накидка - большой, закрывающий туриста с рюкзаком. Он может быть из серебрянки, капрона, полиэтилена, обязательно с капюшоном. Из теплых вещей необходим свитер и теплый головной убор (шапочка). В снаряжении должен быть и легкий головной убор с большим козырьком, защищающий от солнца. Не забудьте включить в личное снаряжение купальный костюм, носо­вые платки, полотенца. Блокнот, карандаши обязательно должны быть у каждого туриста в специальном непромокаемом мешочке. Блокнот должен иметь твердую обложку и помещаться в карман штормовки.

Обувь- важная часть личного снаряжения туриста. Так как весь маршрут в пешеходном походе турист преодолевает пешком, то удобная легкая обувь играет первостепенную роль. На любом маршруте, в любое время года она должна обеспечить стопам сохранность и тепло. При этом обувь должна быть удобной и плотно сидеть на ноге. Тесная, жесткая или очень просторная обувь может стать причиной потертостей, а в холодное время ноги будут замерзать. Подбирая обувь, необходимо предусмотреть стельку и возможность надеть 1-2 пары шерстяных носков, поэтому ботинки выбирают на 1-2 размера больше обычных. Однако следует учесть, что некоторые туристские ботинки имеют свойство увеличиваться в объеме при намокании.

Для несложных походов можно рекомендовать кроссовки, кеды, легкие туристские ботинки или любую другую закрытую обувь на низком каблуке с рифленой подошвой. По лесным дорогам, тропам и при движении по твердой почве (каменным осыпям, скальным обломкам) нужна обувь на жесткой рифленой подошве «вибрам», которая ставится на туристские или горные ботинки.

Готовясь к лыжному походу, следует подумать о предотвращении обморожений ног. Лыжные ботинки (если используются жесткие крепления) должны быть свободными, обязательно с войлочной стелькой. При длительном нахождении на снегу ботинки промокают, даже если они обработаны водоотталкивающей смазкой. Для предотвращения этого туристы изготавливают бахилы.

Лыжи туриста несколько короче, чем обычно выбирают для прогулок и бега. Это объясняется тем, что туристам часто приходится идти по целине, тропить лыжню, передвигаться в лесу с преодолением зарослей. По этой же причине крепления лучше установить немного ближе к носку лыжи. Тогда ими легче управлять и идти по свежему и глубокому снегу.

---

Смотрите также файлы

• Семинар Отанды нерксіп німі.docx

• Дисциплина Управление качеством.docx

• Сабаты таырыбы Электромагниттік индукция заы.doc

• Общая физика.docx

• ОбщественностьюСущность связей с общественностью и их регулирование.pdf