На результаты измерений могут влиять такие факторы, как степень усилия, вес тела, регулярность физических нагрузок, состояние здоровья, прием медикаментов и т. п.Материалы для лаборатории «Изучение функций дыхания человека до и после физической нагрузки».Задачи: определить частоту дыхательных движений до и после физической нагрузки; проанализировать полученные данные; обсудить результаты исследования.Оборудование: датчик частоты дыхательных движений; датчик давления газа; кабель USB.Вопросы для обсуждения:1.Какое число дыхательных движений соответствует норме?2. О чем свидетельствует увеличение числа дыхательных движений?3. Чем обусловлен низкий показатель числа дыхательных движений?4. Как влияет на дыхание никотин?5. Как влияют на дыхание наркотические вещества?

• 
  Заполнение Листа здоровья
  

Методические рекомендации. Объект исследования - процесс дыхания человека. Значение частоты дыхания будет определено с помощью специального датчика, а результаты измерений будут представлены в соответствующих строках таблицы. Рассчитайте частоту дыхательных движений ученика. Частота дыхания может быть определена как отношение количества вдохов (выдохов) к тому промежутку времени, в течение которого они были сделаны. Результат измерений частоты дыхания заносится в таблицу. Исследование следует повторить 2 раза (до и после физической нагрузки). 4. Сравнительно – аналитический этап. Обсуждение и представление работ мини-групп.

• 
  Лаборатория «Изучение функционального состояния сердечнососудистой системы до и после физической нагрузки».
  

- Мы познакомились с такими понятиями как частота сердечных сокращений и артериальное давление человека. При вычислении уровня физического развития учитывались такие показатели как: ЧССп — частота сердечных сокращений в 1 мин покоя; САДп — среднее артериальное давление в состоянии покоя; В — возраст, лет; МТ — масса тела, кг; Р — рост, см. Рассчитав с помощью формулы уровень физического развития мы получили данные: 3участника – высокий, 1ученик – выше среднего, и 1ученица - средний уровни физического развития. Мы считаем, что на показатели повлияло то, что испытуемые с высоким и выше среднего уровнями физического развития занимаются в спортивных секциях и поэтому при выполнении физических нагрузок проявилась способность сердца к адаптации во время выполнения физической нагрузки, когда метаболическая активность мышечных тканей увеличивается. Поэтому большое значение для оценки функционального состояния организма имеет определение артериального давления в совокупности с частотой сердечных сокращений (ЧСС, или пульс) после физических нагрузок.

---

• 
  Лаборатория «Изучение функций дыхания человека до и после физической нагрузки».
  

- По результатам проведенных исследований мы пришли к выводу: двое испытуемых - частота дыхательных движений в состоянии покоя составляет 16-18 циклов в минуту, после 10 приседаний возрастает до 22-27 циклов в минуту. Такие показатели соответствуют нормальному процессу дыхания. Один испытуемый - частота дыхательных движений в состоянии покоя 24 циклов в минуту, после 10 приседаний возрастает до 33 циклов в минуту. В этом случае имеет место учащенное дыхание (тахипноэ), которое может быть обусловлено повышенным возбуждением дыхательного центра. Такое состояние может возникнуть вследствие повышенной тревожности, стресса, принудительного ограничения дыхательного объема.Двое испытуемых - частота дыхательных движений в состоянии покоя 11-12 циклов в минуту, после 10 приседаний возрастает до 14-16 циклов в минуту. Такие показатели позволяют говорить о редком дыхании (брадипноэ). Такое дыхание свойственно людям, регулярно занимающимся спортом, что соответствует действительности.

• 
  Дискуссия. Результаты работ обсуждаются. Ребята приходят к выводу о взаимной связи работы систем дыхания и кровообращения до и после физической нагрузки, о связи выявленных показателей с индивидуальными особенностями подростков и их физическим состоянием.
  

Просмотр видео - материалов по ссылке Образовательного ресурса РЭШ:5.Подведение итогов, рекомендации.Обобщив результаты работы лабораторий, ребята предлагают рекомендации по решению данной проблемы:

• 
  вести здоровый образ жизни.
  
• 
  соблюдать режим труда и отдыха и заниматься спортом, отдавая предпочтение упражнениям, раздражающим зоны роста.
  
• 
  создавать как можно больше информационных материалов для рекламы здорового образа жизни.
  

6.Рефлексия. Учащиеся высказывают свое мнение о проделанной работе.

• 
  Планирование проектной деятельности.
  
• 
  Подготовка информационных блоков для проведения классных часов в параллелях среднего звена и для участия в декаде ЗОЖ.
  

Задание для проектной работы:Форма: индивидуальная, групповаяТип проекта: практико-ориентированный (прикладной) проект.Продукт: Разработанное и обоснованное проектное решение «Электронный лист здоровья ребенка».

---

Требование к проекту:

1. 
   формулирование цели проекта и проблемы, которую проект решает; обоснование актуальности проекта и обозначен круг потребителей;
   
2. 
   список литературы актуальный, дан подробный анализ существующих решений, обоснование преимущества предлагаемого решения;
   
3. 
   предоставлен план, описание использованных ресурсов и способов их привлечения для реализации проекта;
   
4. 
   наличие видео и фото-подтверждения образца/макета/;
   
5. 
   описание хода работы над проектом, выделен личный вклад в проект.
   

Приложение № 1. Листок здоровья1. ФОТО 2. Ф.И.О., дата рождение3. Домашний адрес 4. Показатели, характеризующие рост и развитие: соматометрические и физиологические4.1. Рост4.2. Масса тела 4.3. Индекс массы тела 4.4. Жизненная емкость легких4.5. Сила левой кисти.4.6. Сила правой кисти.4.7.Артериальное давление4.8.Частота сердечных сокращений5. Тип высшей нервной деятельности.Источники:

1. 
   Дендебер С.В. Электив 9: Физика. Химия. Биология. Конструктор элективных курсов. – М.: «5 за знание»,2006
   
2. 
   Дубровский В.И. Спортивная медицина. Учебник для студентов вузов. – М.: Гуманит. Изд. Центр. ВЛАДОС
   
3. 
   Ильченко В.Р. Перекрестки Физики, химии и биологии. - М.: Просвещение, 1986.
   
4. 
   Курепина М.М. Анатомия человека: атлас/ М.М. Курепина, А.П. Ожигова, А.А. Никитина. - М.: Гуманит.изд.центр. ВЛАДОС, 2007.
   
5. 
   Кузьмина И.И. Требования к оформлению исследовательских и творческих работ школьников. Сунтарский республиканский политехнический лицей, 2004
   
6. 
   Масленникова А.В. Основы исследовательской деятельности учащихся. Журнал «Исследовательская деятельность», 2004, № 1
   
7. 
   Степанова М.В. Учебно-исследовательская деятельность школьников в профильном обучении. - Санкт- Петербург: «Каро», 2005
   
8. 
   Цифровые образовательные ресурсы, платформы образовательные
   

РЭШ.

---

Смотрите также файлы

• Программа среднего профессионального образования Право и организация социального обеспечения Дисциплина История Практическое задание 2.doc

• Программа среднего профессионального образования Право и организация социального обеспечения Дисциплина История Практическое задание 3.doc

• Роль языка в развитии общества.doc

• Инструкция по выполнению практической работы выберите класс, тему урока в соответствии с прп и заполните представленную ниже таблицу..docx

• 2. Предыстория и основная идея проекта. 3 1 Бизнесидея проекта. 3 2 Инициаторы проекта 6.doc